动态清零作文(4篇)

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篇一：动态清零作文

　　坚持动态清零科学精准防控心得篇一这些天，新一轮疫情冲击全国多地，目前已波及28个省份，一些地方的感染病例还在快速上升，形势复杂严峻。这次引发疫情的毒株主要是奥密克戎变异株，传播速度快，隐蔽性强，这也增加了疫情防控的难度。疫情当前怎么办?概括起来主要有三点。一是坚持动态清零的方针不变。实践证明，咱们国家应对疫情的一整套打法，包括快速流调溯源、核酸筛查，规范集中隔离，严格社区管控等等，应对奥密克戎变异株仍然是有效的，也能尽快做到社会面清零。二是坚持做好个人防护，尽快接种疫苗，特别是老年人。根据现在的统计，疫情中分型为重症的老年患者，有65%没有接种疫苗，所以提醒老年人要及时、全程接种疫苗。对个人来说，这就是防范病毒最好的办法。第三个“坚”就是坚定信心。目前各地已经快速采取了措施。对于疫情比较重的地方，比如吉林，各方面的支援力量也在陆续到达。

　　另外，我国疫苗全程接种的覆盖率超过85%。在吉林，95%的患者都是轻型或无症状感染者。国家卫健委今天研判说，疫情总体可控。上海也明确说，不会封城也不必封城。这传递的也是一份信心。所以尽管疫情汹汹，我们也没必要心慌。

　　大家一起努力，更早、更快、更严、更实地把防疫措施落实好，就一定能尽快跨过“倒春寒”，拥抱春天。

　　疫情就是命令，防控就是责任。面对疫情来势汹汹，党员干部更要以高度的责任感和使命感，挺身而出，当好群众的“主心骨”，成为战“疫”的“先锋军”。为此各级党员干部要深入贯彻落实书记重要指示精神，吹响“冲锋号”，投身到战“疫”之中来。

　　吹响“冲锋号”，党员干部要冲锋在前当好标杆。与新型冠状病毒感染的肺炎疫情作斗争，是对各级领导班子和党员干部应对突发事件、驾驭复杂局面能力的一次严峻考验，也是对各级党员干部思想觉悟、工作作风、领导水平的一次综合检验。党员干部在这个关键时刻更运用好“不忘初心、牢记使命”主题教育的成果，树牢“四个意识”、做到“两个维护”，不畏风险，迎难而上。党员干部要带头站在防控疫情斗争的第一线，关键时刻挺身而出，不畏艰险，顽强拼搏，才能做好群众思想工作，带领群众。“将不畏死，卒不惜命”。党员干部唯有带头顾全大局，坚守岗位，才能以用实际行动当好标杆，发挥引领

　　作用。坚持动态清零科学精准防控心得篇二在严峻复杂的疫情防控时刻，书记强调，要始终坚持人民至上、

　　生命至上，坚持科学精准、动态清零，尽快遏制疫情扩散蔓延势头。新冠肺炎疫情发生以来，我国始终坚持把人民的生命安全和身体

　　健康放在第一位，全面加强疫情防控工作，最大限度保护了人民生命安全和身体健康，经济发展和疫情防控保持全球领先地位，充分体现了我国防控疫情的坚实实力和强大能力，充分彰显了中国共产党领导和我国社会主义制度的显著优势。

　　抗疫实践表明，坚持“动态清零”是14亿多人口大国当前务必守住的疫情防线，是对人民至上、生命至上理念最好的践行，也是对国际抗疫最大的贡献。

　　“动态清零”是在认真总结经验的基础上提出的防控做法，立足抓早抓小抓基础，提升疫情防范和早发现的能力，快速及早地发现疫情，做到发现一起扑灭一起，切断传播链，使感染者的数量得到清零。“动态清零”的目标是以最低的社会成本，在最短的时间内控制住疫情。

　　新冠疫情对全球各国经济社会都会造成一定的影响，但是不同的防控策略和措施，对减少和控制这些负面影响存在着差别。在分析经

　　济影响或者防控成本的时候，应该区分哪些影响是疫情本身造成的，哪些是经济发展本身的变化，哪些是疫情防控策略和措施所引起的，不能一概将经济所受的影响归结于防控策略和防控措施。

　　我国的防控工作基本上在1~2个最长潜伏期内快速处置、快速扑灭疫情。通过“动态清零”、精准防控，我国保证了绝大多数地区、绝大多数民众正常的生产生活，减少了因疫情带来的不便，乃至心理等健康问题。如果仅按疫情发生地、按疫情发生时的成本来算成本效益，是不全面也不客观的，应该将全国作为一个整体，算大的经济账、社会账和民生账。

　　事实证明，“动态清零”做法符合中国国情，符合科学规律，路子是对的，效果是好的，保障了我国人民群众的生命健康，促进了经济的增长。尽管“动态清零”的防控措施会对部分地区的生产生活带来一些影响，但这些影响是短期的、范围有限的。

　　坚持动态清零科学精准防控心得篇三近日，在全国抗击新冠肺炎疫情表彰大会上，书记发表重要讲话，在这场同严重疫情的殊死较量中，中国人民和中华民族以敢于斗争、敢于胜利的大无畏气概，铸就了生命至上、举国同心、舍生忘死、尊重科学、命运与共的伟大抗疫精神。人民至上、生命至上、举国同心，时刻把人民群众的利益放在首

　　位。在重大疫情面前，我们一开始就鲜明提出把人民生命安全和身体健康放在第一位。无论面临多大挑战和压力，无论付出多少牺牲和代价，这一点都始终不渝、毫不动摇。据《抗击新冠肺炎疫情的中国行动》白皮书统计，全国确诊住院患者医疗费用，每位两万余元到几十万元甚至上百万元，全部由国家承担。上到90多岁的老人，下至出生30天的婴儿，应收尽收、应治尽治、应检尽检、应隔尽隔，举全国之力，调配物资用品，做到“不遗漏一个感染者，不放弃每一位病患”。

　　逆流而上、义无反顾、舍生忘死，以实际行动诠释共产党人的使命担当。自疫情发生后，全国各地一批又一批医护人员前仆后继、不畏艰险、主动请缨，千里奔波、奋战一线、治病救人；成千上万社区工作者，化身“宣传员”“通讯兵”“维修工”，摸排居民出入动态情况；无数平凡的村（社区）干部，变身为“采购员”“快递员”“后勤兵”，为重点人员提供生活物资保障；“新时代雷锋”志愿者们，定在风里雨里，值守防疫检测点，只为同一个目标————守护人民群众生命安全和身体健康。他们舍小家、为大家，言必行、行必果，守家园、保寸土，以艰苦奋斗、百折不挠的干劲，攻坚克难、战胜病毒，以实干担当、克己奉公的精神，兑现向党和人民作出的庄严承诺。

　　科学部署、携手抗疫、共克时艰，以大国担当推动构建人类命运

篇二：动态清零作文

　　从严从紧从细从实抓好疫情防控工作，必须保持战略定力，坚持“动态清零”总方针不犹豫、不动摇，坚决守住守牢“外防输入、内防反弹”严密防线。常态化疫情防控以来，各地牢牢坚持“外防输入、内防反弹”总策略和“动态清零”总方针，快速有效处置局部地区聚集性疫情，限度保护了人民生命安全和身体健康，用最小的代价实现了的防控效果。实践证明，“动态清零”尊重科学、尊重规律，是基于我国现阶段疫情防控形势的选择。目前主要流行的奥密克戎变异株具有传播隐匿、传染性强、传播速度快等特点，无症状和轻症感染者较多，导致发现和防控疫情工作更加困难。越是面对如此复杂严峻形势，越要牢牢坚持“动态清零”总方针不犹豫、不动摇，守住守牢“外防输入、内防反弹”严密防线。“动态清零”的精髓，一是快速，二是精准。立足抓早、抓小、抓基础，发现一起就扑灭一起，既能减少疫情对人民身体健康和生命安全的危害，又能限度地平衡社会经济发展和疫情防控之间的关系，是最经济、最有效的疫情防控策略，必须毫不动摇坚持下去。

　　从严从紧从细从实抓好疫情防控工作，必须坚持科学精准，统筹好疫情防控和经济社会发展，限度减少疫情对经济社会发展的影响，切实把“两难”变为“两全”。疫情防控对经济社会发展不可避免会带来影响，但只要提高科学精准防控水平，不断优化疫

　　情防控举措，统筹好疫情防控和经济社会发展，就能把影响减到最小。近期，从省里到各市出台了一系列企业纾困政策，包括“助企25条”“促进服务业恢复发展47条”“稳工业32条”等，目的就是为了限度减少疫情对经济社会发展的影响，努力实现全年经济社会发展目标。各地务必落实好企业纾困政策，坚持稳字当头、稳中求进，持续加大“六稳”“六保”工作力度，保障企业正常运营和社会有序运转，“一城一策”“一链一策”“一企一策”确保产业链供应链安全稳定，扎实做好民生兜底保障。

　　从严从紧从细从实抓好疫情防控工作，必须压实四方责任，克服麻痹思想、厌战情绪、侥幸心理、松劲心态，坚决做到守土有责、守土担责、守土尽责、守土有方。疫情就是命令，防控就是责任。面对这场硬仗，要进一步压实属地、部门、单位、个人四方责任，落实早发现、早报告、早隔离、早治疗要求，快速控制局部聚集性疫情。各级党委政府要切实担负起属地责任，党政主要负责同志要亲自上手亲自抓；各有关部门要落实“管行业必须管疫情防控”的要求，各司其职、主动作为、密切配合；各单位要严格落实防疫措施，一手抓疫情防控，一手抓生产经营；广大市民要自觉做好个人防护，筑牢群防群控防线，共同守护美好家园。

　　疫情就是命令，防控就是责任。面对国内疫情呈现多点散发态势，切忌眉毛胡子一把抓，毫无章法，甚至自乱阵脚，越是在这个时候，越是应该保持清醒头脑，慎终如始，夯实各级责任，

　　进行压力传导，将疫情防控各项工作落实落细落小，不断增强工作的科学性，从而坚定信心，不断凝聚起战胜疫情的强大力量。

　　提高认识，强化责任，夯实工作基础。这次疫情反复，主要为奥密克戎变异株，传播快、隐匿性强，于是疫情发生频次明显增加，感染人数快速增长，波及范围不断扩大。这就要求各级各单位应该从思想上充分认识到疫情病毒变异给疫情防控工作带来的新变化新挑战，要进行压力传导，层层压实责任，切实承担起加强疫情防控、保障人民群众身体健康的重大政治责任。思想上高度重视，从严从紧做好各项防控工作，才能为有效推进疫情防控奠定坚实基础。

　　加强管理，落实落细，切实阻断传播。总结已有防控经验，适时调整方法策略，补短板强弱项，这是扎实做好疫情防控工作的重要支撑。立足工作实际，充分发挥主观能动性，紧盯社区防控的关键节点，加大流调力度，实行采样人员小区、社区、校园等场所的闭环管理，采取“抗原普筛+核酸核准”模式，切实做到应检尽检，坚决不能漏掉一人。主动作为，优化资源配置，加大统筹力度，将各项防控措施落实落细，构筑疫情防控有效防线，才能切实阻断疫情传播链条。

　　坚定信心，科学管控，形成工作合力。万众一心，没有翻不过的山；心手相牵，没有跨不过的坎。要高度树立最终战胜疫情的强大信心，加强正面引导，注重人文关怀，提升工作效能，坚持问题导向，每日梳理问题清单，制定应急举措，解决堵点难点

　　问题，争分夺秒把各项部署不折不扣落实到位，尽快实现社会面清零。坚定信心，依靠科学手段精准防控，上下联动，共同发力，才能形成战胜疫情的强大合力。

　　2022，一个全新的一年，可是在新的一年中，我们的祖国生病了。

　　这恶魔般的病毒，悄悄潜入中国，在空气中，在人群中肆意扩散。而他也有一个人们所害怕的名字“新型冠状病毒”。

　　说起病毒，每个人都很害怕，甚至想要远离他。可是，却总有那么一群勇士们冲在前线，将人们牢牢的保护在他们身后，这就是我们所熟知的医生们。他们有个美丽的名字——白衣天使。

　　在刚刚得知这类病情的时候，有一位80多岁的前辈奋不顾身的冲到了这次疫情最为严重的地区，他就是钟南山。相信很多人仍记得17年前的那次非典吧，全国上下一片恐慌，一夜之间，各个城镇被隔离，就是这位勇士和医疗团队，日以继夜的投入在工作中，抗击非典。而这次也一样他们仍用17年前的那份对工作的热情和对生命的尊敬，勇敢的冲在最前线。

　　一方有难，八方支援。在除夕夜，当家家团圆过新年，全家老少围着餐桌吃年夜饭，看春晚的时候，却有一群特殊的人在这个特殊的时刻，踏上了抗击新型肺炎的征程。

　　就是这样一群无私的白衣天使们！他们用博爱的手，紧紧握住病人的手；他们用温暖的内心，温暖着每一颗惧怕的心灵；一双双忧伤的眼睛，在他们的恬淡中变得安详平静。

　　他们全副武装，日日夜夜，不知疲倦，数不尽的汗滴落在脸颊，几天几夜的工作，他们悬着一颗心，在医院里救死扶伤。当他们摘下口罩的那一刻，我简直不敢相信我的眼睛，他们的脸上被紧紧勒住的痕迹仍然清晰可见。脸上已经嘞出了泡，磨红了皮，甚至有的医生在工作中累到昏迷。他们是多么伟大啊！

　　有人说“03年的非典，全世界都在保护90后，20年的肺炎，90后保护全世界。”“在这个世界上哪有什么英雄，只不过是一群年轻的孩子们，穿上了一身衣服，学着大人的样子，挑起身上的担子，担起自己的责任而已”

篇三：动态清零作文

　　清空心灵的邮箱

　　随着年龄的增长，终于，采野花，数星星的日子飘落在了发黄的日历里。那份童年的快乐也随时间逝去……

　　即将来临初三毕业，真的就是压力山小（亚历山大），每天的作业狂轰滥炸。我们在题海中浩瀚，在abcd的字母中悲演唱，在函数图像里跑迷宫，在浮力原理中浮浮绝情，在化学方程式中水解，单质……就快要招架不住。

　　一场大雨刚刚下个，天上还飘着乌云，雨打过的窗户湿漉漉，如我的心一般，感受不到阳光，周遭氤氲着惆怅。突然好想解脱被囚禁着的自己。跑到了那片草地……

　　情绪失控，狠狠地大哭了出，一切都那么熟识，趴在那遗留下了岁月痕迹的长凳上，记忆跳跃绞痛这不平息……曾经这就是我儿时的天地，有著妈妈与我的无穷欢声笑语，而现在，这里只是一块平淡的草地。我和妈妈最少的话语也只有自学。心被甩得好重，里面塞满了绝望、哀伤、压力……

　　“怎么在这儿呢？”一件温暖的衣服披在了我单薄的身上，这个声音、这个动作太熟悉，是妈妈。你看到我泪痕满满的脸颊，皱着眉头心疼着。为我拭去泪水，对我说：“宝贝，其实真的没什么，我看到了你在努力，你在用心，即使成绩还没有达到你所期望的，但是妈妈相信你。”感性的我更是呜咽着说不出话。你轻抚着我的头说：“其实，尽自己最大努力就行了，有些事最宝贵的是过程，而不是结果。还有时间呢，不要现在就让悲伤充斥满了心灵……”我静静的听着，心灵也被触动着。

　　静静凝视着地上的一株小草，一只蜗牛正僵硬地往前走着，那么快……终于爬了一半，却遇上了雨打在上面的一滴水珠，重重的摔倒了下来，一次又一次，可以它没退出，背著沈重的壳却不懈努力向冲下着，消除着一路的困难。此刻，一道阳光沿着乌云照去，也照射到了我的心上，这蜗牛不正像妈妈说的吗？不退出，享用着过程，只要不懈努力了何必在意结果！

　　忽然，心里那老师批评，考试成绩发来的一封封邮件，瞬间被清空。

　　常经，阴气，就是一种心境。斑驳的合影留念我们必须必须不懈努力向前，而不想挥霍一空青春用以叹息，一种难以名状的诉说坑口上心头。妈妈，你就是我筑梦路上最帅的那一道阳光。

　　清空心灵的邮箱吧，去寻找那一种心境……

　　随着年龄的快速增长，终于，改采野花，数星星的日子飘落在了变白的日历里。那份童年的欢乐也随其时间消逝……

　　临近初三毕业，真的是压力山大（亚历山大），每天的作业狂轰滥炸。我们在题海中遨游，在abcd的字母中悲唱，在函数图像里走迷宫，在浮力原理中浮浮沉沉，在化学方程式中分解，化合……就快要招架不住。

　　一场大雨刚刚下个，天上还飘着乌云，雨打过的窗户湿漉漉，例如我的心通常，体会没阳光，周遭氤氲着伤感。忽然不好想要证悟被软禁着的自己。跑到了那片草地……

　　情绪失控，狠狠地哭了出来，一切都那么熟悉，坐在那遗留下了岁月痕迹的长凳上，记忆翻滚绞痛这不平息……曾经这是我儿时的天地，有着妈妈与我的无限欢声笑语，而现在，这里只是一块平静的草地。我和妈妈最多的话语也只有学习。心被压得好重，里面塞满了无助、悲伤、压力……

　　“怎么在这儿呢？”一件温暖的衣服套在了我厚实的身上，这个声音、这个动作太熟识，就是妈妈。你看见我泪痕满满的脸颊，喃喃自语可怜着。为我擦掉泪水，对我说道：“宝贝，其实真的没什么，我看见了你在不懈努力，你在用心，即使成绩还没达至你所希望的，但是妈妈坚信你。”感性的我更是叹息着说不出来话。你轻抚着我的头说道：“其实，天下自己最小不懈努力就行了，有些事最宝贵的就是过程，而不是结果。除了时间呢，不要现在就要哀伤弥漫八十了心灵……”我静静的听到着，心灵也被刺痛着。

　　静静凝望着地上的一株小草，一只蜗牛正笨拙地往上爬着，那么慢……终于爬到了一半，却碰上了雨打在上面的一滴水珠，重重摔了下来，一次又一次，可它没有放弃，背着沉重的壳却努力向上爬着，克服着一路的困难。此刻，一道阳光穿过乌云照来，也照到了我的心上，这蜗牛不正如妈妈说的吗？不放弃，享受着过程，只要努力了何必在乎结果！

　　忽然，心里那老师抨击，考试成绩打来的一封封邮件，瞬间被清空。

　　心净，心静，是一种心境。斑驳的留念我们应该应该努力向前，而不该挥霍青春用来悲叹，一种难以名状的倾诉涌上心头。妈妈，你是我筑梦路上最美的那一道阳光。

　　清爽心灵的邮箱吧，回去找寻那一种心境……

　　你正在等待什么？

　　当心灵掀开了太多的灰尘，世界因此就黯淡下来。

　　我们常常回想童年的欢乐时光，并因此认为现在的苦闷是社会、家庭的改变导致的。其实不是，不管什么时代，人们都是在越小的时候越容易欢乐。原因就在于人习惯于背上过去的包袱，它使我们没法把注意力集中到当下真实的世界。

　　对于一个儿童来说，回去动物园看看猴子、在大街来看行人、喝茶洗澡、上学回家，都就是可以使他激动的事。每一处景色都就是新鲜的，他没过去的包袱外木在心灵和世界之间。

　　假使你能设想自己仍然是一个儿童，一无所有，那么你每天的选择也许会全然不同。假使你没有身份，没有地位，也没有财产，那么每一个人对你而言都是珍贵的（想象一下在一个孤岛上常年见不到人的情形）；每一餐饭也都是可口的，好像你从来没吃过它；每一件东西都只得用欣赏艺术的眼光去审视，因为你对人类智慧能变成这么美的东西感到惊奇。

　　放下包袱，及时清空自己的心灵，你就能够感受到一个不一样的新鲜世界。也许说道出来难，搞出来容易。那么你就把每天入眠当做生命的终点，准备工作做爱后再也不会出来——一些僧人就是这么搞的，他们可以把自己用的碗上边在桌子上，意思就是从此以后再也用不着它了。这并不全然就是一种假想，谁也不晓得丧生什么时候到来。

　　如果第二天醒来了，我们就把自己当作一个新生的婴儿。你会发现每一个人都很友善——一个婴儿怎么会有仇人呢？每一声鸟啼、每一朵花儿都是令人兴奋的，因为你从来没有听过、见过它们。

　　我们必须学会清空自己，否则，人生就不能被光芒点亮。

　　在我们国家里，纵观历史，目睹现在，关于诚信的佳话不胜枚举。诚信是中华民族优秀品格的标志，也是“立人之道”和“立政之本”的基本准则。早在二千多年前，孔子就把“信”摆到关系国家兴亡的位置，将诚信作为治国之宝。有—次，孔子的弟子子贡向孔子请教治国之道，孔子讲了“足食”、“足兵”、“民信”三条。子贡问如果这三者中能做到两个，您先去掉哪—个。孔子说“去兵”。又问再去可去—个什么。孔子说“去食”。自古皆有死，民无信而不立。的确如此，诚信是团结—致的保证，是治国之宝。没饭吃大不了—死，但不取信于民，国家却会灭亡。

　　课堂教学充分证明，诚信，不管就是对国家，对个人都非常关键，它不仅就是个社会公德问题，更是种社会责任。对于—个人来说，它就是—种心灵的对外开放，就是对自身人格和未来面目的—种认同；于人则就是—种相处的道德，就是把握住了良知和正义的—种大度和自信心。同时它又就是你立身的—张名片和通行证。如果—个人骂人守信用，态度真诚，就可以受别人的认同。所谓情操、襟怀、气节、信仰等为人的幸福品格，其实都就是以诚信为基础的。可以说道，诚信就是为人处世的显然，诚信就是成就事业的根基。诚信，对社会团体、企业也—样，就是立身的品牌和道德底线、事关企业的存活和发展，同意着企业的盛衰。北京同仁堂有著3oo多年古老历史的老字号，已经沦为中国中药行业的—个著名品牌，同仁堂顺利的秘诀在哪里？就是诚信。在同仁堂初创时期，在生产经营过程中存有两句话——“炮制虽繁必不敢省人工，品位虽便宜必不敢减至物力”。—个不敢省，—个不敢减至，就表明同仁堂诚信的经营观，获得社会各界消费者的信赖和普遍认可。

　　随着社会发展，人民群众的思想觉悟有了很大程度的提高，但毋庸讳言，在现实生活中还存在着—些不讲诚信的行为。—些人为了私利，丢掉了传统的诚信的大德，说假话、造假货、做假帐。比如上市公司造假问题，还有金融领域的信贷当中逃废债务等现象，还

　　有制售假冒伪劣产品，提供低劣质量的服务，导致整个市场交易成本的提高。由于诚信度的降低，人们不得不花费大量的成本去防范这些不测。部分人为了—己私利，勾心斗角，尔虞我诈，严重破坏了经济秩序和社会秩序。在这种情况下，我们呼唤诚信的回归。党的十七大提出要以诚实守信为重点，加强社会公德、职业道德、家庭美德的建设，把诚信建设在整个公民道德建设中间提到非常重要的地位是非常及时，非常必要的。

　　建设人与自然家园，关键就是必须进一步增强全体公民的诚信意识，从我做起。为政者只要诚信，沙埃必践，就—的定能够廉洁勤政、恪尽职守、务实高效率，进而获得民心。经商者只要诚信，就—的定可以“货真价实”，获得信誉，生意兴隆。创业者只要诚信，就—的定能够汇聚人心，努力做到产品优良，开拓市场成功，达至利益双赢。执法者只要诚信，就—的定能够忠于职守，公正廉明，无私保民。换言之，只有诚信，医生才可以救死扶伤，满怀爱心；教师才可以为人师表，受到人敬重……只要人人谈诚信，人与人之间就可以相互关怀，和睦相处。每个人也就可以遵纪守法，提倡公平正义、文明平和，并相互关心。最后，整个社会就可以充满活力，协调发展，人与自然平衡。使我们都搞诚信的人，使我们呼唤诚信的春风吹蓝每—个人的心田，为诚信广而告之，积极主动投身诚信的生活吧！因为，诚信就是生命色彩中最基本的色彩，它比生命更关键

　　学会把自己“归零”人生，难免会有成功与失败、顺境与逆境。

　　顺境时，把自己尽早“失效”，可以戒骄戒躁，消解“骄柠檬”二气，不把顺利和顺境当“包袱”腰出来；逆境时，固然会丧失很多，但能在丧失时敢于“失效”，就可以再次直面自己，从头开始，积极主动努力奋斗。就像是春节前的大扫除，把那些不行处的东西去除掉，把有价值的珍品如地整洁，就可以窗明几净、心情舒畅地迎新春。

　　其实，人生也像时钟一样，到了夜间子时就要“从零开始”，只有归零，才会有新的周期与辉煌。著名作家刘震云也说过：“归零心态就是把自己心灵里的一切清空，把已经拥有的一切剥除，一切归于零的心态。”

　　实际上，无论何种境况，能够尽早把自己“失效”，总是海阔天空，心胸正直。南隐就是一位禅师。

　　一天，一位当地的名人特地来向他问禅，名人喋喋不休，南隐则默默无语，只是以茶相待。他将茶水注入这位来宾的杯子，满了也不停下来，而是继续往里面倒。

　　眼睁睁看著茶水不停地外溢杯外，名人心急地说道：“已经八十出了，不要再好像了！”南隐说道：“你就像是这只杯子一样，里面装进了自己的观点和见解。如果你不先把杯子觑掉下来，叫做我如何对你说道禅呢？”名人恍然大悟。

　　越能够把自己“归零”的人反倒越不会“归零”，不断“归零”就是一种上升与提高，也是一种难得的积淀与涵养。攥紧巴掌，手里什么都没有；张开双手，就会拥有整个世界。

　　做人尽早“失效”，当然不是妄自菲薄或消极独守，而是所持人生的潇洒与淡然，再回去直面眼花缭乱的花花世界时，就可以多一分明世的冷静，多一分心态的淡泊。这就是一种对工作、自学、生活、生命的Grignols，低头，吐故纳新。

　　放得越空，拥有越多。如果你不愿意放弃，就无法重塑，倒掉心中盛满的，才能让心灵甚至整个生命重生。

　　“此空为彼满”，退出就是为了更深一层的具有，必须存有空杯心态，这样可以具有的更多。尽早把自己“失效”，就可以不断再次已经开始，永葆青春。

　　人生最大的敌人莫过于自己。一个人是否成功，大抵决定于在不断把自己“归零”的过程中战胜自己。

　　尽早把自己“失效”，就可以不断崇尚卓越。须要一步一个脚印地前进，不断把每迈进的一步都当做万里长征的“第一”，也就是在一个成绩“失效”之后再获得代莱成绩。

　　这取决于奋斗者的心态。一般说，有什么样的心态就有什么样的努力；有什么样的选择就有什么样的结果。

　　必须想要赢得事业的一次次顺利，首先就要调整、健全、升华自己的心态。直面这个日新月异的世界，将心态失效，放下包袱，轻装上阵，把每一次顺利都视作代莱起点、代莱期望、代莱挑战，代莱顺利就可以在不远处向你挥手。

　　智者说，心态归零，责任才能归位。把自己“归零”了，就会焕发一种高度的事业心和责任感。

　　不等候、不责怪、不消极。我们必须奋发进取，永不满足用户，积极主动自学新事物，适应环境崭新环境，拒绝接受崭新挑战，缔造事业的新成果。

　　适时把自己“归零”，体现了人生的大智慧、大聪明和大能力。

　　擅于清零

　　1秒后是一个新的开始，1小时候是一个新的开始，1天后又是一个新的开始。时间在这一次又一次的循环中清零，之后又重新开始。中国已有不知多少哲人说过这样一句话：“人要学会向前看，不要停留在过去。”所以，人要善于清零。

　　今日事，今日毕就是搞事情和工作的较好传统，同样每个在事业上有方的人都遵从这个原则。自学生活中今日事，今日毕就是非常关键的，这样的自学生活变得随心所欲、没经济负担，每一天的新已经开始这么能够淡然直面。所以人必须擅于清零，了并无经济负担，就可以更好地自学生活和工作。

　　著名的苹果公司总裁乔布斯在经历事业的辉煌时期后因一次经营不善，他被迫从岗位上下来。但是他没有被失败打到。他将失败抛在脑后，打起十二分精神投入到手机的研制

　　中。他清零了过去，抓住了现在，最终他研制出苹果手机，又一次走上了事业的辉煌。清零使人进步。

　　沉迷于过去的人也存有不少。昔日的楚霸王项羽沉迷于虞姬和灭亡秦国的欢欣中无法自拔，最后难保乌江自杀未遂的下场。明朝最后的崇祯皇帝沉迷于豪华享用中，每天过着醉生梦死的生活，任凭朝政，最终上吊自杀而死去。一位不懂反省，不懂清零的皇帝下场就是如此凄惨。不清零并使人失利。

　　清零是每个人学习生活的一种良好的习惯，只有善于清零的人，才能获得最大的益处。关于ld，只有一些零散的记忆，除了使我捉摸不定的影子.昨晚的梦真是..，回想起那一脸狰狞，还心有余悸.也许，他真的就是个狠角色.只是我不介绍.人就是这样，不理解的时候，总是凭借自己的判断去解读，去拼凑.可是直到现在，我还是一样，坚信那一脸纯粹，坚信那个微笑.关于lz，有太多记忆，那些记忆像是尘封的木头箱子，落满了灰尘.几乎每个梦里都存有，但每个梦都就是无语，都就是一样的蛰伏.或许就该这么没头没尾的了断吧，有点回味，还有伤痛.使人缅怀，却又极力回去忘怀.关于sf，几乎让我想不到坏的词语.ta就是不属于回忆起的，不属于过去的.只是默默的存有与我的生活一隅.或许怎样都是不公平的吧.总是在最无助的时候想起：在最无聊的时候想念.不是xh却不抒发的那样的朋友，也不是嘻惹出不当回事的傻瓜.就是最让人捉摸不透究竟是怎样的感觉，却又矫情的依赖.千言万语无法倾诉心中的故事.都过去了.我必须直面代莱生活，必须转化成新鲜的活力.谨此献给我初中生活的top3.&lt；将来式>有了竹子的虚心，它才能用来引水，盛米；

　　存有了圆柱形底部的缺口，它才被转化成新鲜的活力；

　　空虚的心灵易得到满足，残缺的人生易得到关爱.

　　找寻欢乐的人，往往在拿走背上的行李后寻到欢乐，删掉无知的物品后就可以储存更多的新信息.

　　因此，将大脑清零吧，删除过去式，这样你会容纳更多的东西.

　　学会清零作文结尾的展现1：学会清零清零过去，就是破茧而出来的蝴蝶挥别昔日的束缚，已经开始崭新的生命；清零过去，就是冉冉而起至的红日挥别黑暗的幽禁，已经开始幸福的一天；清零过去，就是展翅高飞的雄鹰挥别曾经的荣耀，缔造更光辉的人生。

　　一味地陷入昔日的痛苦中而无力自拔的人是可怜的，一味地陶醉于昔日的成功而不思进取的人是可悲的。所以，人生要学会清零。

　　作文结尾的展现2：学会清零盼不尽天涯路，歌不回去心中事，割去不断心中恨……如此种种，盘据在心中，使我们不快活。君不见，有人陷落在昔日的痛苦与羞愧中，怨天尤人，自暴自弃，有人嗞在过去的功劳簿上，止步不前，丧妻之痛了岁月。

　　可见，唯有清零昨天的苦和甜，我们才能蓬勃生长，才能展开双翅，飞向成功。亲爱的朋友，让我们学会清零，轻装上阵。

　　存有快乐就存有期望“沙啦啦，沙啦啦……”微风吹起得路旁的树都唱出了歌。

　　这是一个凉爽的夜，我们一家三口漫步在人来人往的解放路，忽然，一个偏僻的角落吸引了我们，那里站满了人，我们不由自主地挤过去。眼前是一位中年男子，盘膝而坐。

　　头发乌黑闪闪发光，似乎几天没用过了，但剖析的尚算整齐。他拖著头，无法看清楚他的“庐山真面目”，一副非常绝望的样子。

　　他的衣着那么得体，比一些围观者还漂亮！腕上还戴着一块看上去挺珍贵的表，连脚上穿的皮鞋还是“富贵鸟”呢！就凭这副模样，谁也不会相信他是乞讨者的！他前面放着的纸上清楚地写道：“我是一名教师，由于在途中路费丢了，只好请求人们支助，望能早日返乡。”不少围观者看完他的“遭遇”之后，都拂袖而去，置之不理。

　　我也不屑一顾，脑中只有一个见解：骗钱的！当我准备工作转头返回时，爸爸已经把头塞进衣袋里，又必须发慈悲了，我拚命拽住他的衣襟，起身爸爸不要上当受骗，可以爸爸还火都一看我一眼，一个箭步踏上回去，把一张五元人民币给了那位乞讨者，“老师”获得了钱，便把那已经高着的头又向上底了一点，表示感谢。我们刚返回人群，我就不禁发动吉夫里县：“爸，刚才那乞讨者穿着得那么可爱，一副‘大老板’的模样，显然无法把钱给他。”

　　爸爸沉默着，好象在思考着什么，然后用低沉的声音说：“伟龙，我们不能老是怀疑别人，谁都有可能遇到不幸，确实需要援助，我们宁肯多一点相信，少一点怀疑。这点钱对我们来说微不足道，而对他可能是雪中送炭。

　　如果刚才我没弗勒利歇尔给他，我心里几天都会不难受的，害怕他真的存有困难，那我就太对不起他了。”这句意味深长质朴而充满著人情味的话，并使爸爸在我的心中显得矮小出来！就是啊，人与人之间本质上就要相互信任，相互协助，正像那首名为《存有快乐就存有期望》的歌里所演唱的﹕每一次热情的代价，我的心既欢乐又安祥。

　　用透明的目光望天空，多少美好景象温暖我心房。看世间人们把爱织成网，让生命之花傲视冰霜。

　　一天，我心血来潮，想要安顿一下储物柜。

　　因为平时的习惯不好，东西随手往里一扔，也没个规矩，柜里东一堆，西一处，满满登登，乱七八糟。我刚一开柜门有用的、没用的东西，就“哗”的一声溢了出来，打了我个措手不及。

　　望着一片狼籍，我心里有点烦，这得啥时候能够清扫整洁啊。于是，想要了一个速战速决的不好办法——我又把东西纳了回来，效果可想而知，好些了，而且东西数量没发生改变，空间却比较用了。

　　管它呢，用力塞。好了，面前又干净了，可是，储物柜里却热闹开了。

　　想一想，没用。还得安顿，否则比我倔、比我刁蛮的孩她妈，可以河东狮吼。

　　在此说明，我不是怕她，是男人不和女人一般见识。清理的过程，是辛苦的，同时也充满了乐趣。

　　每一件东西都存有它的历史，每一件东西都记忆着由它引起的痛苦与快乐，美好与无奈。我边整理着东西，边整理着记忆，有价值的，充满著快乐记忆的遗留下；不行的，摆满忧伤回忆起的，将它丢进垃圾桶。

　　在记忆的切换中，东西逐渐减少，而原本杂乱不堪的柜子里，变得干净了，整洁了，收工之前，我又向柜子里放了一些空气清新剂，顿时，同样的空间，旧貌变新颜。很有成就感，心情也变得轻松起来。

　　忽然，我脑海中灵光一现，有种体悟的感觉：生活中何况储物柜须要清扫，我们的记忆，我们的心情，我们的生活圈子，我们对人、对事的态度，都须要经常的清扫，甚至及时清空，否则我们可以生活的疲惫不堪；否则我们可以被一些琐事织成显得没自我；否则我们可以沉醉在在痛苦中不能自拔，而逐渐显得疲惫；否则，我们可以永远生活在过去中，而不能接受代莱生活，代莱朋友，代莱嗜好，我们可以在尘封中旧回去；否则……我们的记忆力就是非常有限的，我们能容纳别人的空间就是非常有限的，我们的生命就是必须中

　　止的，所以我们的时间就是非常有限的。只有清空记忆中的垃圾，才可以记忆更有价值的东西；只有清扫不好自己内心的私人空间，就可以更好的采纳朋友，更合理的利用朋友资源；只有清空不必要的琐事，我们的时间才可以合理利用，才可以更有效率。

　　知识丰富的人，不都是天才，而是会清理记忆，储存有价值资料的人；快乐的人，不是因为朋友不计其数，而是他会清理私人空间，交结知己；那些效率高的人，不是时间多于常人，而是他不被琐事缠绕，不沉浸在失败的痛苦记忆中，把别人唠叨苦恼的时间用在了发展自己合理的兴趣上，所以他赢得了时间，迎来了成功……人的一生难免会遭遇坎坷，遭遇不幸，遭遇挫折，关键是怎样对待自己的遭遇，以怎样的态度去面对今后的路。把苦恼、挫折、不幸、坎坷统统装进记忆，时刻沉浸在回忆中，你的记忆中就再无空间装进快乐、幸福、喜悦与成功，就会被记忆的重负压的透不过气，会浑浑噩噩的活着，笑声也成了久远的回忆。

　　朋友可以逐渐疏离你，时间也可以在你记忆外溢时悄然离去，当岁月的痕迹镌刻在脸上，你可以说道，我那时怎么不能清空自己？可是，骂人时你与否真的学会了清空自己？再分上柜门，我扪心自问，你学会清空自己了吗？。

篇四：动态清零作文

　　导写及范文

　　【原题呈现】阅读下面的材料，根据要求写作。篮球比赛中常见这样一种现象：在比赛关键时刻或是在形势不利的情况下，教练常常通过“叫暂停”布置针对性战术，或者给队员鼓劲加油，以图达到扭转态势、改变局势甚至奠定胜势的目的。同篮球比赛一样，很多事情随着事态的发展，势态会有变化，过程会有起伏，需要适时按下“暂停键”，及时作出调整，有效进行调节。上述材料能给你哪些启示？请结合你的思考写一篇文章。要求：选准角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人信息；不少于800字。【审题立意】这是一道引语式材料作文题。材料由篮球比赛中的“叫暂停”引发人生思考。在发展态势对自己不利的情况下，按下“暂停键”，及时止损、扭转发展态势，不失为一种人生智慧。发展态势可以分为外在态势和内在态势。外在态势即看得见的、可以感受到的客观存在的情势；内在态势是指个人思想的变化，即一个人思想、人生理念、价值追求被扭曲，发生了不利于自己的完美人格塑造和道德修养的情况。无论哪种发展态势，感觉到了问题，及时按下“暂停键”，积极思考，做出调整和改变，就可能出现向好的发展趋势，或出现好的发展结果。写作时可以思考何时应该按下暂停键，按下暂停键之后改怎么做，按下暂停键有哪些意义。也可以从个人成长到国家发展，以层进式结构思考按下暂停键的必要性。如果写议论文，还可以考虑运用例证、正反对比论证、比喻论证等多种论证手法充分论证论点，使得文章更具说服力。当然也可以写记叙文，记叙自己亲身经历的一件事，描写按下暂停键之前自己的焦虑，失败的打击巨大，心态浮躁；再写通过某人的指导懂得了按下暂停键，写自己心态的变化，视角的转换让自己看到了之前存在的诸多问题；最后问题得以解决，自己懂得了按下暂停键的意义。【参考立意】1.时不利我，何妨暂停。2.“暂停”是为了更好地前行。

　　3.驻足总结得失，方能走得更远。4.止中寻路，调整状态再出发。【作文素材】1."亭者，停也。人所停集也。"在中式园林中，“亭”是一颗明珠。它不仅供人休憩，也是对美景的宣告，它意味着已经到了这一代景致最美的地方，应该暂停歇脚，否则就与园林之美失之交臂。老祖宗们通过传统的建筑教给我们：生活需要停一下。2.春听落雨奏鸣，夏则坐在河边发呆，秋天到了就去攀山赏叶，冬天数数雪花的花瓣。自然将大美散布人间，供大家免费享用。慢下来的你，甚至不用去画廊、不用去挤博物馆、不用去赶音乐会，只要巧用人生“暂停键”，就能回归生活的本真，获得心灵的慰藉，也会真正享受所谓的快乐。3.不妨适时地给自己按下“暂停键”，将关注点回归到我们的内在，想想此生“你之所以是你”的意义，想想我们来这世间走一遭，难道真的只是为了吃喝拉撒，买房子，买车子，养孩子，赚票子，有面子吗？我想，不应该只是这样。这些不过是生而为人的一部分的生存体验，我们此生最大的任务就是“成为你自己”！找到“我是谁？”“我从哪里来？”“我要到哪里去？”三大灵魂拷问的答案……完成我们灵魂的愿景——拿回内在的力量，回忆起我们本自具足，智慧无限的生命实相！4.有个比喻很形象：人的一生就像骑着马爬坡一样。在马爬上坡的时候，就好像人在得意的时候一样，骑在马背上的人，要昂首挺胸。这样才能更好地欣赏上山的风景。但是，这个时候切不能忘记自己是骑在马背上的，否则，就会从马背上摔下来，滚下山崖，弄不好会粉身碎骨。赞誉加身时，学会克制，低调行事，是立身处世的智慧。5.心理学有个“酝酿效应”，遇到困惑时，放置一段时间，反而更有利于问题的解决。这个放置的过程，就是利用空档期，暂停当下混乱的状态，才能看清现状，酝酿出好的想法和机会。面对迷茫，唯有停下脚步，或调整节奏，或调转方向，才能将人生的主动权重新握在手里。6.学会给自己松绑，才是治愈焦虑的良药。正所谓，人生如旅途，不必着急赶路。得意时缓一下，谦逊低调，才能行稳致远；迷茫时停一下，转变心态，才能重新起航；焦虑时松一下，学会减压，才能轻装上阵。按下暂停键，不是放弃奔跑，不是停止拼搏，而是在这段留白的时间里，沉淀自己，重新出发。【优秀作文】

　　1.时不利我，何妨暂停

　　在竞技体育比赛中，暂停不是示弱，不是认输，更不是求饶，而是冷静下来，调整下一步的应对策略。扩展到其他领域，适时暂停更是一种生存智慧。

　　孔子说：“欲速则不达。”这世界上就没有一帆风顺的事，遇事不顺要冷静。从篮球到炒股到人生到战争再到国家经济社会发展……一味高歌猛进肯定不行——“大跃进”就是这样玩废的——暂停是为了更好前进。在发展态势对自己不利的情况下，适时按下“暂停键”，可以及时止损，扭转不利态势。

　　孟子说：“数罟不入洿池，鱼鳖不可胜食也；斧斤以时入山林，材木不可胜用也……”这是古典版的“科学发展观”，是先人给过于嚣张的人类活动按下的“暂停键”。中华文明之所以能够延续上下五千年，一个很重要的原因就是我们一直秉持“天人合一”的正确发展理念。无独有偶，我们国家现在实行的东南沿海伏季休渔、长江禁渔、草原休牧、退耕还林、钢煤去产能等举措，都是为我们国家已经非常脆弱的生态环境以及畸形的经济发展按下“暂停键”。

　　此外，在一个国家的经济社会发展中，为消除某些行业过热造成的安全隐患，很有必要适时按下“暂停键”。以最近一两年的房地产行业为例，为贯彻落实总书记“房住不炒”指示精神，国家果断按下“暂停键”，划下“三道红线”，给过热的房地产降温，及时去掉房地产的金融属性。不这样的话，任由房地产这匹脱缰的野马一路狂奔，倒下的又何止一个“恒大集团”？比这更早的时候，国家银保监会暂缓“蚂蚁金服”上市，也是为行业垄断按下“暂停键”。

　　放眼全球，新冠肺炎疫情肆虐已经两年多了，全世界每天确诊人数、死亡人数屡创新高。美西死亡人数早已超过二战死亡人数的总和，他们在疫情防控方面完全“躺平”，没有哪个政治家为美西经济社会发展按下“暂停键”。与此同时，我国始终坚持“生命至上”理念，实行“动态清零”的积极的疫情防控政策，果断按下“暂停键”，“封城”“封校”“封村”……及时阻断疫情传播，给全宇宙疫情防控做出了标准答案，而美西们却懒得抄，抄也抄不对，真他妈笨！

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