教育部双减政策论文7篇
教育部双减政策论文7篇教育部双减政策论文 XX小学开展“双减”工作提质增效经验总结 为认真贯彻落实教育部关于“双减”的工作部署，全面落实教育厅、XX市教育局文件要求，XX小下面是小编为大家整理的教育部双减政策论文7篇,供大家参考。
篇一：教育部双减政策论文
XX小学开展“双减”工作提质增效经验总结为认真贯彻落实教育部关于“双减”的工作部署，全面落实教育厅、XX市教育局文件要求，XX小学多措并举，协同联动，在提质增效、减轻学生作业负担方面采取一系列有效机制。
一、建设学习共同体，切实提高课堂教学效率双减”要发挥课堂教学主阵地的作用，向课堂40分钟要质量，这就要求学校和教师必须做出调整，进行一场教育方法的自我革命，注重专业水平和学科理解的提升，在日常教学中实现课堂高效。我校深深意识到这一点，从2019年10月起，便开始在行动研究中稳步推进学习共同体建设，坚定不移地把课堂教学改革作为学校管理的逻辑起点和工作重心，让校本教研成为学校运行的主旋律，努力构建“让教学变成协同研究”的教学新生态。同时树立大课程观，逐步构建形成”1+N”课程体系。建立了能够指向课堂、课程建设和教师成长的学校管理逻辑,让教育生态重构成为一种可能。为了整校稳步推进，先做顶层设计。我校把学习共同体建设的每一次行动，称之为“灯塔行动”。“灯塔行动”本土化研究体系：（一）迭代升级课堂教学新样态我校原有的课堂教学样态为“自主学习—合作探究—展
示交流—拓展提升”，本着传承和发展的原则，构建“让教学变成协同研究”的教学新样态。迭代升级的课堂教学路径为“提出问题，自主学习—互助探究，达成共识—公共分享，串联提升”。
课堂教学转型是一种改变、一种探索，实质是一种“教”与“学”的翻转，，把课堂“还给”孩子，课堂中强调“倾听、对话、串联、反刍”的经历，最重要的是建立师生、生生间“基于倾听的对话关系”。
课堂结构发生变化，更注重学生思维训练，学生的学力也随之大大加强。
（二）建立校本教研新范式建立“观察—描述—反思—改进”的校本教研新范式。即：以不间断的课例研究为主，用焦点课堂形式来呈现的教研。让教研重心下沉，成立“语文学科工作坊”“数学学科工作坊”“英语学科工作坊”“艺术+综合学科工作坊”4个学科工作坊，首批参与教师50多人，占专任教师的一半，形成浓郁的研究氛围。各工作坊实施每月一课例制度。每一课例以“集体备课确定初案—试教一次确定学案—课例呈现集中观察—课例研讨再出发”为活动循环，形成“学案+反思+观察报告”为内容的材料积累。听课教师身份也发生翻转，由“观教”走向“察学”，通过对学生完整学习历程的观察，发现学生思
维的困惑点，找到影响学生学习的因素，从而反思并改进自己的教学。为了让深度学习真实发生，各工作坊在集体备课时对基础性问题和冲刺挑战性问题尤为重视，我们深知只有高品质的教学设计才能引领学生不断攀登高阶思维。
为了实现理想中的课堂样态，学科工作坊教师沉潜课堂，在每一次教学现场中寻求答案。随着践行的不断深入，学校也随即形成了一系列的校本教研机制，比如：领导班子下沉，保障教研时间，提升教研品质，开展课例研究、外出听课学习、邀请专家指导、共读理论书籍等等，为教师搭建学习交流的平台。
现在，根据每学科每月一课例制度，课例研讨每学期在四个学科工作坊中展开，已经成为我校校本教研常态。目前为止，学科工作坊里有二分之一的老师都在校内做“基于倾听的对话关系”的课例展示，每一课例都遵循校本教研新范式。
在行动中，我们不断释疑，在研究中，也会不断遇到新的问题。比如渐行渐深中一个问题愈发凸显，高品质的教学设计是实现深度学习的前提，这就要求教师对知识体系要精准把握，对学科素养要足够理解，否则，就是阻碍课堂深耕的大问题。所以接下来我校会在学科理解上进行引领，使教学回归本质，努力让学科工作坊的老师逐步成长为“专家型教师”。
就这样，通过不间断的课例研讨不厌其烦地深入到学习的每一个细节，复盘、反思、怀疑、否定、调整、重建，真实面对学习困境，在质疑和释疑的循环中，不断精进，就是想让深度学习真实发生，为学生成长赋能。期待理想中的课堂样态早日形成，不断迈向课改深水区。
（三）建设教师成长新路径建立“读书-实践-写作”教师专业成长路径。为了满足教师阅读和学习需求，学校为教师购置了《静悄悄的革命》《学校见闻录》《教师的挑战》《以学习为中心的课堂观察》《南京样本》等学习共同体系列丛书，组织领航教师进行整本书阅读，写读后体会，进行线上分享。同时，以一个学期为周期，分类整理完成读书成果和校本教研文集，名为《思享汇—向青草更青处漫朔》。将这些成果汇聚成“资源库”，每一位领航教师既是资源库成果的生产者，也是消费者，这种“微研究”方式保障团队教师在行动研究中卓越成长。目前已经整理形成几十本文集，未来还会整理形成学生层面的文集。教师的写作热情被点燃，每一次课例研讨后，学科工作坊的教师基于观察基础上撰写的观察报告便纷沓而至。两年多来，在《江西教育》《内蒙古教育》等教育刊物和XX市深度学习共同体和深度学习共同体公众号发表10多篇文章。两年时间，团队教师的专业素养不断提升，团队教师也
实现拔节式成长。有两名工作坊教师被评为XX市教学能手，两名教师被评为XX市“名教师”，三名教师参加XX市课堂基本功竞赛分别荣获一、二等奖，八名教师被评为元宝山区学科带头人和教学能手，每个学科均有一名教师参加元宝山区课堂教学基本功竞赛，并获得可喜的名次。我校也被评为XX市“名学校”。学习共同体建设不断激发团队教师的内驱力，课堂迭代和深耕的愿景也在团队教师一次次蜕变中趋于达成。
（四）创建学校管理新逻辑我校把每一个学生的发展作为课程的出发点和归宿，深入推进“1+N”课程一体化建设。以课堂教学改革为龙头，各活动课程和德育课程协同推进，使创生性课程纵向衔接、学科课程横向融通，课内课外深度融合。不断深化原有的课程，生成新的课程，最终形成符合学生认识规律和成长规律的课程实施体系，完成教育生态重构。通过“灯塔行动”，建立以倾听对话为主的协同学习课堂样态，逐步实现课堂教学的迭代和升级。深化“家校携手，育见未来“行动。每学期11月份为家长进班助教月，遴选各行业家长的精品课程，充分利用资源，拓展学习领域。扎实“六节一月一会”活动。即：“语文读书节”“英语节”“趣味益智数学节”“校园艺术节”“科技节”“十
一经典诵读节”“综合实践活动月”“六一全员趣味运动会”以“我运动，我健康，我快乐”为主题开展阳光大课间活动。体育与美育相融，兴趣与强体兼顾，形成特有的课间文化。
以“课后服务”为契机，开展多种学科项目活动，促进学校优质特色多样化发展。
二、创新作业管理，把减负增效落在实处（一）认识上有厘清“双减”绝不是简单的减少学生作业量，而是对作业的有效性进行研究。要根据学生的认知水平和课堂教学内容精选作业，既要面向全体，还要做到因材施教。我校在以下方面努力创新和改进。建立以校长为组长的作业管理领导小组，教导处学科主任分学科分年级对作业留批进行监管，责任到人。严格执行国家、自治区课程方案，强化作业育人功能。按各年级作业留量及要求对各年级作业进行定期和不定期抽查和反馈。具体要求为：1.一、二年级不布置书面家庭作业。任课老师可结合教学内容适量布置不超过20分钟的与学生学习、生活相联系的听说型、活动型作业。2.三至六年级作业控制在每天1小时以内。语数英的作业量由班主任统一协调,分别布置适量的题目。其他学科一
般不布置书面家庭作业,可布置阅读型、探究性、实践性作业。
3.节假日作业：教师可结合课堂教学改革,适量布置基础性作业、预习型作业、分层型作业、实践型作业、探究型作业或综合性作业，每天书面作业时间不超1小时。
（二）形式上突破创新开学伊始，XX小学便在作业布置上大胆尝试，突破创新，让作业育人的功能最大化。为了把作业设计改革落到实处，我校把作业设计纳入教研活动之中。各教研组利用每周一次的集中教研活动时间，精心设计下一周要布置的学科作业，形成周作业计划。要求布置给学生的作业教师必须要先做，要在充分掌握作业难易程度、所需时间、规范格式、容易出错的地方和适宜的学生群体基础上，做到作业量适中、科学有效、针对性强。基础性作业为主，分层作业、实践型作业、探究型作业或综合性作业为辅。每天布置的作业及时批改和反馈，教师批改后，先由学生自己订正,再由教师复批。共性错误集体讲评或小组互助，个性错误个别辅导。（三）服务上有保障以课后服务为契机，让家庭作业在校完成。课后服务采用模块设计，周一--周四所有年级学科作业必须在课后课后服务时间完成，让学生不背书包回家成为可能；周五各年级
进行社团活动，打破学科壁垒，坚持活动育人。现在我校已经开设艺术、科技、运动、益智等四十个社团课程。实行年级走班制，学生自愿参加喜欢的社团课程，让孩子们学有所选学有所长。
（四）评价上有激励XX小学将作业质量、作业批改、作业负担等情况作为考核教师师德师风和教学效果的考核内容之一，加强监督检查，主动接受学生家长与社会各界的监督，对作业工作不规范的教师及时督促整改；对在作业设计、作业布置、作业批改等工作中涌现出来的先进典型予以表扬。教导处定期开展作业检查、优秀作业展示、优秀错题集评比、家长学生问卷调查、座谈等形式,加强对作业管理的把控力度。三、强化体质管理，给学生一个健康的童年提高学生身体素质不是一句口号，而要表现在具体行动中。为了让此项工作扎实推进，XX小学采取一系列措施：1.开齐开足体育与健康课程。每天两次眼保健操，每天体育锻炼时间不少于一个半小时。学校聚焦“教会、勤练、常赛”，完善“健康知识+基本运动技能+专项运动技能”的体育教学模式，让每位学生利用体育课掌握1—2项运动技能。2.建立健全学生体质健康监测制度，建立健康档，每学期两次全覆盖视力筛查。以“活动”促落实，切实改善“小
胖墩”“小眼镜”现象之痛。XX小学对课间活动进行大刀阔斧的改革,开展以“我运动，我健康，我快乐”为主题的形式多样的阳光大课间活动：一年级跳绳、篮球操；二年级跳绳、足球操；三年级民族韵律操；四年级中国扇；五年级曳步舞；六年级动感韵律操。传统与现代相融，兴趣与强体兼顾。
3.成立各种球类训练队（足球队、篮球队、乒乓球队、毽球队等），利用早晨和课后服务拓展时间进行长期训练，球队在元宝山区组织竞赛中取得突出成绩。在刚刚结束的“区长杯”足球赛中，我校女子足球队斩获全区第二名的成绩。
XX小学开展“双减”工作提高教学质量经验总结
2021年7月，教育部颁发了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，为深入贯彻落实中央和自治区、市、旗“双减”工作会议和有关文件精神，从2021年9月开始，我校就开始立足实际，秉承“保障每一位儿童高品质的学习权，让学生的学习真实发生”的学习共同体理念，结合学习共同体理念下的课例研究，以优化作业设计为切入点，以提升教育教学质量为保障，积极探索“减负增效”的有效措施。经过一段时间的实践，初见成效。
一、用好“三单”，以“学”代“教”，减负增效要想真正减轻学生的课业负担，首先必须保证课堂学习
的高效。我校从2020年春季开始进行学共体课堂改进实践，通过班级学习共同体打造，形成了互助互学的师生关系，师生关系变得融洽了，学生具有了倾听、思考、表达、质疑的习惯，学习在课堂上真实发生了。推进学共体课堂改进，我们始终坚持做学习共同体课例研究，积极打造“温暖、相融、宁静”的学共体课堂，立足学生与课堂实际，向课堂要质量，课堂学习真实发生了，学习自然就有效果了，这是最重要的减负增效途径。
为了让学生的学习在课堂中真实发生，让学生经历学习的全过程，我校特别重视“预习单、学习单、作业单”的设计。“三单”设计中，预习单重在前测，是教学设计的基础，利用预习单能了解学生的“最近发展区”；学习单是核心，是教学设计的关键，利用学习单能引发学生的深入思考与学习；作业单重在巩固，是对教学设计的反馈，是对学生学习效果的检测。“三单”的最优设计能保障高品质的学习真实发生，所以在平时的教学中，老师们在进行教学设计、上课、观课、议课、上改进课的过程中，不断地调整和深化“三单”设计，特别是从课前预习、课中学习和课后作业的三个环节中，让老师们对如何利用好“三单”提升课堂学习效果有了更深刻的理解和体会。
二、确立课题，优化作业，减负增效“双减”和“五项管理”政策的出台对学校课堂教学和
作业设计提出了更高的要求。“课内布置、校内完成”是学校作业布置的基本要求。为了使课堂教学更加高效，作业设计更加合理，学校以年级部、教研组为单位齐聚教研，以“优化作业设计，减负增效”为研究课题，探索新学期如何在工作中不折不扣地落实“双减”政策，科学合理布置学生作业。围绕“落实双减政策，优化作业设计”这一主题，各教研组开展了研讨活动。在研讨活动中老师们一致认为：作业设计一要体现《课程标准》的要求。二是要促进学生的思维发展。在作业设计中，以学生的发展水平为切入点，为学生设置符合其“最近发展区”的任务，既可以激发学生的学习兴趣，又可以最大限度地使学生参与到完成作业的过程中来，实现作业功能的最优化。三是形式要丰富多样。除了书面作业外，还应设置如课外阅读、对话、观察、访谈、操作、实验等阶段性、探究性、实践性的作业。作业形式应根据学科特点、学生学习水平、年龄特征和兴趣等有所选择、有所侧重。
思考与实践并行，各年级各学科老师在平时进行作业设计时，根据学生的学情，分层设计作业，设计可供学生自主选择的作业，使每个学生都能得到不同的发展。考虑到学生水平的差异性，尽量设计有“弹性”“层次性”“创新性”的作业，力求形成本年级本学科各具特色的作业设计。如一二年级部的老师们为了保证教学质量，在不留书面作业的前提下，选择了有趣、有用、有挑战、综合性、延展性，有育
人功能的作业——“古诗配画”“阅读闯关”“口算小能手”“小小演说家”等。中高年级的数学教师根据学生实际，设计了基础型、提高型、拓展型作业，以满足不同学生的需求。同时创新作业形式，尝试设计多样化的数学作业，如：创意设计作业、调查统计作业、主题活动作业等，以提升学生的数学思维品质，引领学生学会进行深度思考与学习。中高年级的语文教师关注单元作业设计，着眼题目内涵，丰富题目类型，拓展活动类、任务类、情景类作业，增加跨学科类作业，结合单元特点，注重培养学生思辨能力。英语教师注重激发学生自主学习的意识与欲望，将作业单分为基础篇、发展篇和挑战篇三大板块，每个篇章都有个性化的题型设计，体现了教师对学情的充分考量。
三、健全制度，抓实管理，减负增效学校秉持“总量控制、内容精选、布置分层、教师先做、课内布置、校内完成、及时反馈”的作业管理方针，先后出台了《林东第八小学作业管理实施方案》《林东第八小学学生校内作业公示制度》等，完善了作业管理，规范了教师的作业布置与批改行为，为“双减”工作打下了坚实的基础。为切实把“优化作业”设置落到实处，切实减轻学生作业负担，学校借助信息技术手段，设计了线上金山文档作业日公开平台，要求1至2年级不留书面作业，3至6年级书面作业总量每天不超过60分钟。学校每天详细记录所有班
级的各科作业的作业量以及完成作业的时间，学校课后服务审核与督导领导根据金山文档作业公示的内容，每日核查3至6年级各个班级的语数英“书面作业”，并不定时的对各个班级的作业量进行实际调研，对学生在课后服务时段的学习状态进行查看了解，及时指导，力争让学生在校内完成作业，把减负增效落到实处。
四、课后服务，精准辅导，减负增效为了贯彻落实教育部关于确保义务教育学校课后服务全覆盖的政策精神校本着“自愿选择、特色发展、需求为先、安全为要”的原则，先行尝试进行课后服务。老师们利用课后服务时间精心指导学生认真完成作业，并对学习有困难的学生进行有针对性的辅导和答疑，为学有余力的学生拓展学习空间。做到每个学生的作业都是当堂面批，解决了家长，尤其是留守儿童的爷爷奶奶们辅导难的问题。学校凭借课后服务日督导的方式，确保了课后服务工作的有效开展，取得了“解决家长难题、发挥教师特长、张扬学生个性、彰显学校特色”的良好效果。五、强化质量，彰显特色，提质增效我校的育人目标是：“多样的能力、健全的人格、健康的身体”建校以来，学校一直把培养学生核心素养与能力、提高教育教学质量，作为重点工作来抓。（一）抓课堂就是抓质量学校通过构建“温暖、相融、
宁静”的学共体课堂，向课堂要质量。要求在课堂上建立学生间相互倾听的关系，学生间的倾听要会理解，会比较，会评价。
建立对话性的协同学习关系，人人有任务，人人守规则，不霸权。学生通过同伴的思考和帮助，丰富自己的知识和经验，深化自己的思考，课堂成为每个人学习成长的场所。建设安全的学习环境，课堂上师生关系融洽，平等交流，学生思维是自由的、灵动的，真实的想法层出不穷，学习在课堂上真实发生。课堂因为师生谦和，相互信赖，思维的高度生长而温暖、相融、宁静，课堂教学质量自然高效。在每学期期末对四五六年级学生进行学科质量抽测时，我校学生学科质量喜人，成绩的取得离不开每节课的高效学习。
（二）抓习惯就是抓质量要抓教学质量必须从培养学生良好的学习习惯入手。随着学共体课堂的推进，我校先后出台了《xx低年级学生学习规则》《xx中高年级学生学习规则》《xx学生倾听、思考、表达、质疑习惯的培养规则》，并以海报的形式张贴在教室内的墙壁上，通过学科组教师合作对学生进行集中培训和日常化的实践培养，学生良好的学习习惯逐渐养成。低年级学生学会了在课堂上静静地倾听、努力地思考，大胆地发问、充分地表达，积极地合作、主动地分享。中高年级的学生在每节课上都能具备良好的学习状态，在独立学习、对子组交流、小组内学习、全班分享时都能按
学习规则主动快乐地学习。（三）抓读书就是抓质量学校结合师生实际构建了“阳
光课程”体系，建设了基础类课程、拓展类课程、选择类课程和活动类课程四位一体的阳光课程体系。在课程实施中，结合书香校园建设，学校新建了“悦读长廊”，开发阅读课程，推荐适合学生阅读的必读书和选读书共138本。注重整本书阅读的“三课一评”指导，学生已经爱上了阅读。为落实教育部“双减”意见，大力提升教育教学质量，确保学生在校内学足学好，学校多措并进，结合阳光阅读课程的实施，在作业设计时注重抓学生的读书习惯，按照《xx阳光阅读课程实施方案》要求，各班级成立了图书角，同学之间相互推荐自己喜欢的图书、交流读书心得体会已经成为习惯，快乐读书已经成为学生的生活方式。阅读面的拓展、阅读量的积累，使学生厚积而薄发，语文素养与能力不断提升，在教育局对我校进行能力抽测时，我校学生的阅读水平居镇内直属小学前列。
优化作业设计、提高作业管理水平、提升教育教学质量、减负增效是大势所趋，对我校来说既是机遇，又是挑战。教育是一个不断探索和寻找最佳“契合点”的过程。在“双减”的大背景下，我们将继续做好学习共同体建设，不断探索，坚持“一个都不能少”的教育理念，严格规范办学行为，减轻学生课业负担，切实增强教学效果。在减负增效的同时，
实现学生全面发展、健康成长。
“双减”政策下减负提质阶段工作总结
减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担是国家做出的一项重大决策部署，事关青少年身心健康和义务教育高质量发展，是践行以人民为中心的发展思想，解决人民群众急、难、愁、盼问题的民生工程，推进实施“双减”工作涉及千家万户。这段时间以来，教师们深刻领会到“双减”工作的重要性，把减轻学生作业负担和全面提高学校教育教学质量作为工作根本，切实扛牢责任，着力构建良好的教育生态，促进学生全面发展和健康成长。
一、认真学习“双减”政策，全面宣传文件精神1.校领导班子会进行相关政策学习。开学初，校领导班子首先组织进行了政策的解读和学习,随后，这些资料在教师大会和教研组会上进行了学习。2.在暑期学习会上,对全体教师进行“双减”政策的专题学习。3.多渠道全面宣传“双减”政策。开学后，学校采用更换宣传栏，微信公众平台推送告家长书等渠道大力宣传“双减”政策。二、结合学校实际，制定工作方案，确保减负提质在认真领会政策之后，为了确保此项工作的顺利开展，学校制定了切实可行的《xx小学2021年下半年“双减”工
作实施方案》和《xx小学关于加强学生作业管理的要求和措施》等相关文件和规章制度。教师大会上，多次进行“双减”政策强调学习，对“双减”政策的解读成为常态化，以确保教师吃透精神，立足课堂，减负提质。
三、扎实做好常规工作，有效落实双减精神1.结合实际坚持定期抓。本学期，教务处工作中，多次安排了此项工作，大大提高了教师的重视程度和政策的真正落地。2.做好阶段性调查与反馈。学校通过询问了解学生教师的作业布置情况以及进行作业检查等活动，有效了解各教师的政策要求落实情况，推进减负提质工作的扎实开展。学校建立了学生作业统筹、公示管理体制，并实施学生作业统筹公示管理制度。教务处安排专人检查督促，促使“作业革命”有效落地。3.立足课堂，努力向常态课要质量。学校实行领导分年级包抓，促进教师关注常态课的质量。同时，学校先后开展了新进教师展示课、骨干教师示范课、市县教坛新星、骨干教师、学科带头人推评课等活动，要求教师相互学习，大力提高课堂40分钟的效率。4.提升课后服务水平，满足学生多样化需求。本学期，学校严格落实“5+2”课后服务要求，实施“1+x”课后社团服务模式，提高课后服务质量。开设阅读、写字、篮球、田
径、啦啦操、寿州锣鼓、电子琴、绘画、心理辅导、武术、信息技术等兴趣小组，做优社团活动，培养孩子各种兴趣。
四、今后努力方向1.加强组织领导，深度细化责任，跟踪检查，督促到位，完善层层追责制度，杜绝“形势一片大好”的放任思想，及时发现问题，及时整改。2.巩固“双减”成果，深化教学改革，加强校本研修，不断探索，积极提高课堂效率和作业管理水平，提升课后服务质量，杜绝双减工作表面化、形式化。3.深入推进家校联动机制，加大家访力度，建立教师全员家访制度，增加家访次数，丰富家访内容。定期召开多种形式的家长会，积极向家长、社会征询意见，不断改进工作方法，以深入推进“双减”工作。总之，自从“双减”政策落地以来，学校思考了很多，也做了很多，以后将不断努力，以“双减”工作为契机，深化教育教学改革，切实减轻学生过重负担，进一步提升教育教学质量，办好人民满意的教育。
中学落实“双减”工作提高教学质量典型经验总结
“双减”政策，是xx从为党育人、为国育才的战略高度，落实立德树人根本任务，保障每个孩子健康成长、全面发展作出的重大决策。这不仅是对我国教育格局的重大调整，更是全社会教育观念的剧大变革。
xx中学在深入解读“双减”政策的基础上，主动对标各项工作要求，研读“双减”、“五项管理”、“五育并举”等重大举措，厘清内在关联，多措并举，积极推进“双减”工作落实落地，将具体做法汇总为“七个一”。
一、一减一加，政策解读有实效每一项改革，确保政策落地的前提是各方对改革导向和内涵理解能够达成共识。学期伊始，xx中学就“双减政策”进行了深入解读和广泛宣传。学校领导干部率先深入学习文件，认真领会文件精神，通过各层次、全方位的政策解读会议及活动，确保政策解读到位、深入人心。并通过学校公众平台、各类宣传渠道、家长培训会、主题班团会等，让家长、教师、学生形式共识，深刻认识理解“双减”政策的重要性。减法是纠偏，加法才是关键。对学生课业负担“做减法”的同时，要对教师业务能力及课后服务质量“做加法”，对此，xx中学提前规划，认真研判，制定了基于“双减”背景下的教育教学各项实施方案，有计划有目标落实好每一项工作，让有品质、有深度的优质教学惠及更多学生。二、一培一学，加强学习促提升“双减”政策的落脚点在学校，而最终的实施者在教师。所以，培养一支高素质的教师队伍是政策落实到位的先决条件，为此xx中学在原有校本培训的基础上，实行“三层三步法”系列教师培养工程，即：名优教师领航工程、教师业
务能力提升工程、青年教师成长工程，形成阶梯化教师发展模式。每月一次全员培训，每半月一次青年教师培训，挖掘校内外名师资源，重点从师德师风、业务能力两方面对教师进行有针对性的培训；在日常教学中，各学科分管领导走进课堂，持续开展“推门听课”活动；各教研备课组积极探索“半日教研”模式，创新教研形式，优化集体备课，实现优质资源共享。这一系列的举措，增强了教师“向40分钟课堂要效益”的意识，有力促进了教学质量的提高。
三、一管一提，减负提质促落实为切实减轻学生作业负担，xx中学健全了作业管理机制，在作业监管方面，依托班主任统筹管控，并进行每日公示；学校教科研室每月进行一次教学常规检查，对教师的作业布置和批改情况进行检查评估；学校纪检监察室每月在学生中进行一次师德师风调查问卷，针对规范办学及作业布置等进行调查了解。同时，开放校长信箱，公开校务电话，成立家长作业监管委员会，发现问题及时整改，务必让作业达到“瘦身健体”的目标。减量就需在提质方面下功夫。xx中学将作业设计作为校本教研重点内容，列入校内课题研究，通过课改推进会、各类教学研究、培训活动等，提升教师分层设计作业的水平，切实提高作业质量。对精心设计的分层作业、实践性作业、个性化作业等进行宣传展示，评比表彰。在提高作业质量的
同时，加强教师作业批改的督查力度，确保教师认真批改作业，及时反馈、并把作业设计、批改及反馈情况纳入教师考核评价中，每月进行一次教学常规月考核检查。
四、一日一服，精彩纷呈助成长学校坚持以学生发展为本，多措并举丰富课后服务，提升多元育人水平。在有效开展课后服务方面，重点打造三个课堂。第一课堂，指导学生认真完成作业，帮助学习有困难的学生补习辅导，对学有余力的学生提供拓展空间。在第二课堂上，利用课后服务时间安排学生进行兴趣社团活动，在“国家标准课程、特色校本课程、未来发展课程”三个方面，围绕“健康身心”、“艺术修养”、“科技创新”、“发展潜质”四大类别开设了近30种丰富多元的社团活动课程，满足学生的多样化需求。在校外第三课堂中，积极组织学生参加各类校外实践活动，如人居环境整治、爱老敬老、职业体验等综合素质拓展类活动。五、一屋一安，后勤保障暖人心在“双减”背景下，更需要特别关注和关爱教师，帮助教师协调好职业角色与个人生活。本学期学校特打造了“乐学小屋”和“乐玩小屋”，并安排专人管理，让教师上小学及幼儿园的孩子放学回来之后，有安全、快乐的学习及游戏环境，为有课后服务的老师们提供温暖有力的后勤保障，解决后顾之忧。日常中午及晚上下班后学校餐厅的“平价午晚
餐”，也有效解决了老师推迟下班后的用餐问题。切实细致的人文关怀，保障了教师能够以更好的精神面貌专注服务、投入服务。
六、一家一校，携手并肩齐同行“双减”要见效，需家庭教育和学校教育形成合力。本学期，xx中学重点开展“百人访千家”家访活动，全校xx名教师要深入走访到xx名学生家庭中，深入了解每一位孩子的成长环境、家庭教育，以便更有针对性的帮助孩子成长，帮助家长教育。通过分层分批召开大小型家长会、家长学校培训讲座、家长委员会座谈会等活动，明晰家校育人责任，引导家长树立科学教育观、成才观，帮助家长“思想减负”，理性对待校外培训，构建学校、家庭、社会协同育人新生态。七、一校一品，课改引领促发展xx中学于2014年秋季，在前任xx校长的引领下，全面实施“问题导学，分层互学”教学法。目前，分层教学的思想已应用在学校教育教学管理的各个方面。在课堂教学上，课前教师根据学情分层备课，明确分层学习目标，并分层进行教学设计；课中对教学内容、任务及活动进行分层落实及安排；课后分层布置作业、分层评价并分层辅导，有效落实培优辅潜。在教师队伍建设上，分类进行人才培养，名优骨干教师通过执讲示范课及各类讲座培训、师带徒等方式进行引领示
范，幅射带动；青年教师通过青年教师培养工程多次进行校内培训，每日听课，反复磨课，及时评课，敦促其更好更快成长发展；薄弱教师通过学科领导、学科组长包联跟踪指导，扬长补短，促进成长；老教师通过挖掘经验，合理搭配，人文关怀、荣退荣休等方式使其更好的发光发热，传递能量，示范带动。
在德育管理上，分层分类对学生进行评价及教育，通过校长讲堂，德育讲堂，各类主题活动等，有针对性进行青少年思想道德建设及核心价值观教育；
在家校共育上，分层分批进行家长培训及交流，如单亲家庭的教育，如何养育女孩，培养有担当的男孩等专题讲座。
“问题导学，分层互学”的课改理念，在“双减”背景下，为精准化关怀学生全面成长、有效促进教师队伍建设、高效进行班级管理及深入开展家校共育提供了必要基础。
“双减”政策是国之大计，校之大业，家之大事，它的出台和落实让我们看到了国家的决心和意志。“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”。双减之路任重道远，不但需要有顶层设计的理念，更要有落地生根的措施，把“双减”约束性的‘红绿灯’变成引导教师主动作为的‘导航仪’。唯有厘清步调，重组格局，才能推动优质教育可持续性发展。
xx中学有信心在各级领导的正确指引下，紧紧围绕“三减三提升”、“三禁三坚持”、实现“三个优质”的原则，在
“双减”背景下的教育改革中努力做到干在实处、走在前列、勇立潮头，力争全过程、全方位、全覆盖营造育人新生态！
学校全面落实“双减”政策切实提升教育质量总结报告
2021年7月，《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》印发出台，提出学生过重作业负担和校外培训负担、家庭教育支出和家长相应精力负担1年内有效减轻，3年内成效显著，人民群众教育满意度明显提升。
“双减”政策一出，教培机构、学生和家长，均有较大的影响。通过近两周的周密部署，我校的“双减”工作本着减负提质的工作主线，从课堂教学、课后服务、家校共育等几个重点，细化举措，稳步推进。
一、落实“双减”政策的具体举措（一）高度重视，整体部署自《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》提出以来，我校在8月16日开学第一天，就把“双减”工作统筹到学校的工作计划之中，孙校长在全校教工大会上进行了简要解读。结合8月19日XX市教育局召开课后服务工作专项部署会议精神，学校又及时召开校级中层例会，遵照上级“双减”文件精神和工作要求，认真深入研究切实为学生减负工作，积极落实“双减”政策，成立
了以孙茂文校长为组长的“双减”工作领导小组，通过校务例会、家长委员会议、全校教工动员会、致广大家长一封信等形式，全面解读文件，传达精神，征求意见，制定方案，建章立制，真正做到了岗位分工职责明确，统一了思想，明确了任务。
（二）校内驱动，稳步实施一是分别召开班主任和专科教师会议，全面了解教师在执行课后服务实施方案中可能会遇到的困难和存在的问题。二是深入班级，了解不同年段的学生对课后课程设置的不同需求。三是通过家长委员会议，广泛征求家长的意见，在此基础上，学校制定了一系列“双减”落实制度与计划。如：《减轻课业负担促进健康成长—致学生家长一封信》《课后服务工作实施方案》《课后服务工作安全预案》《课后服务致家长一封信》《课后服务作业管理制度》《课后服务检查记录表》《课后服务教师教案》《课后服务评价反馈表》《社团量化考核细则》《社团量化考核表》。确保课堂教学质量和课后服务质量，确保课后服务工作有序开展、平稳推进、优质实施。（三）强化常规，确保质量学校进一步健全教学管理规程，开齐开足开好国家规定课程，优化教学方式，强化教学管理，切实提高学生在校的学习效率。
学校把“切实提升课堂40分钟质量”作为落实“双减”主阵地，通过集体备课、推门课、预约课、分层教研等工作形式提升教师理解教材、调控课堂教学、作业设计的能力，为更好地落实“双减”打下坚实基础。本学期，将分层次、有重点的开展教师专业化发展的培训与提升工作。
1.理论引领。教导处主任利用集体备课时间，以案例的方式进行单元整体教学的引领。
2.团队教研。语数学科各选一个年级为代表进行“单元整体教学”的实践研究，最终形成实践成果（理论引领、集体备课、研究课、反思、评课），面向全校进行汇报。语文学科：四年语文数学学科：
五年数学3.全员解读。开展单元整体教学设计下的教材解读活动。
通过分层教研，力争全面提高教师的专业化水平，强化课程的实施力度，切实提升常规教学质量。
（四）规范作业，减负增效树立教学与作业设计一体化理念，将作业研究作为备课的重要环节，制定了《作业管理细则》《作业管理实施方案》《作业管理制度》《家庭作业公示制度》《控制作业量制度》《作业质量定期评价制度》。一是统筹作业布置，一二年级不布置家庭书面作业，三至六年级书面作业完成时间不超过60分钟，让学生在校全
部完成。二是科学设计，开启“基础+弹性”作业模式。基础性作业，重在基础学习和习惯的养成与落实，“弹性作业”为分层作业，重视学生的个体化差异，以综合性、实践性、拓展性作业为主，重视对学生综合素质和实践能力的培养，灵活要求，供学生自主选择。三是全面加强作业监管力度。
为切实发挥作业诊断、巩固、学情分析等功能，将作业设计纳入教研体系，由中层主任和学科组长把关，结合备课和课时教学计划，研讨制定作业布置内容、形式、作业量等，并对作业完成情况及时进行调研、检查、抽查，坚决克服机械、无效作业，杜绝重复性、惩罚性作业。
（五）课后服务，满足需求为了提高课后服务质量，促进学生多元化发展，学校开设了丰富多彩的多种社团活动。体育类：足球、篮球、跆拳道、武术、散打；科技类：爱迪生科学课程、3D创意、机器人；艺术类：书法、儿童画、素描、版画、动漫画、合唱、舞蹈、音乐素养等；其他类：英语、剪纸、语言艺术、趣味数学、电影欣赏、话剧社、手工坊等30多种学生喜欢的特色课程，助力学生特长发展，全面发展。（六）优化考试，减轻负担落实《教育部办公厅关于加强义务教育学校考试管理的通知》，只对三至六年级学生进行期末测试，着手改革一二年级考试形式，并规范考试命题管理，合理运用考试结果，
避免给学生造成过多压力和负担。（七）源头治理，优化教辅严格执行一教一辅制度，确有必要增加教辅要求的年级
组、学科组，采取报备制度，由组内综合研讨选定一种，由学校教务处以择优的方式印发给学生，确保不增加学生的经济负担和作业负担。
（八）家校共育，形成合力办好家长学校，进一步明晰家校育人责任，密切家校沟通，创新协同方式，借助钉钉、微信等，做好相关咨询服务，引导家长树立科学育儿观念，努力形成减负共识。二、今后进一步推进“双减”工作的打算一是进一步深入了解学生及广大家长的需求（特别是后两个月，由于天黑较早，天气寒冷），力所能及地为学生家长提供好服务。二是进一步加大课堂教学质量的管理，拓宽减负提质的方法途径。三是进一步抓好教师队伍建设，大力加强教师校本培训力度。尤其是针对落实“双减”工作中出现的问题、困惑以及成功做法、经验等，积极搭建交流展示平台，以便更好地形成工作合力。
篇二：教育部双减政策论文
“双减”背景下如何提高课堂教学质量摘要：在“双减”政策的大背景下，教育部要求为学生减负，不再以分数、考试至上，要求保证学生的全面发展，那么，教师应该如何协调学生的学习，保证孩子在全面发展的前提下提升教学质量？当前，很多教师都陷入了困惑，特别是小学阶段的教学。因此，在此篇论文中，本文将根据当下“双减”背景，为小学课堂教学提出一些关如何提升教学质量的相关措施，希望能为各位教师提供一些改革思路。
关键词：“双减”;课堂教学;教学質量;四年级
1.“双减”政策的内涵及意义
“双减”政策的含义，其实就是做两大减法，一是减轻学生的作业负担，二是减轻学科类校外培训机构。而双检政策的意义，首先，是为了提升教育质量，落实立德树人的根本任务，要求学生能够在品德方面能够有更大的提升，而不是在义务教育阶段，只重视学习成绩至上，考试为目的，以单一的评价来衡量学生的发展。其次，“双减”政策的实施，能够有效的减轻学生的作业负担，培养学生其他的兴趣爱好，使学生的素质能够得到全面的发展，保证德、智、体、美、劳的全方位发展。最后，是为了能够压减学科类校外培训机构，因为现有的大部分学科类培训机构，都出现了不符合资质、管理混乱、借机敛财、虚假宣传、与学校勾连
牟利等问题，这种情况比比皆是，因此，为了打压这些机构，双减政策也做出了一系列的规定。
2.如何在“双减”背景下提升小学课堂教学质量
2.1落实“双减”，发挥学生主观能动性
要落实“双减”政策，首先要保证学生在学校及课堂上的主体地位，充分发挥学生的主观能动性。就拿小学语文课堂来说，很多教师因为小学阶段的学生没有还没有形成正确的价值体系，自律性也不够，因此，主要是以传统的灌输式教学为主，这样就不能够让学生积极地思考及表达，但是，在“双减”政策下，要求学生的能力能够得到全面的提升，需要积极的培养学生的思维能力。
例如在小学语文课堂上，需要让学生积极主动的发言，充分发挥自己的想象力，培养思维逻辑并提高思考能力，充分发挥学生的主观能动性，让学生快速的成长为一个社会中的个体，而不只是在学校中的受教者。除此外，根据语文科目的特点，学校可以开展一些阅读课、作文课、口语交际课等，让学生的根据自己的特长或者兴趣选择自己感兴趣的课程，让学生在一些活动和游戏中也能够提升自己的语文学习能力。
2.2变课堂复杂任务为单一任务
在过去传统的教学方式中，一堂课的任务是多而复杂的，就拿语文课来说，就要进行导入、初读、深读、讨论、布置作业等环节，这样一堂课进行下来，所有环节的内容可能都是过了一遍，
但是却没有让学生真正的记住，深入的去了解这篇课文的内容。但是，在“双减”背景下，要求学生能够嗯精准的掌握知识，而不是再花空余的时间做一些补充和练习，要减轻作业负担，因此，教师可以在课堂上把复杂的任务变为单一的任务，因为单一的任务更能够加深学生的印象。
2.3反复学习，螺旋运用教材
在“双减”的背景下，要求不再为学生增加课外作业，减轻作业负担。在教学中，教师就可以反复的运用教材，将教材作为学生学习的主要依据，能够让学生学精，而不是多学，不论在哪一科目的教学中，所有教材都是融会贯通的，因此，不管是在进行哪一科目的学习，都可以积极地使用教材中的内容，这样不仅加深了学生对课文内容的理解，还能够提升学生其他方面的能力。
2.4对学生评价体系做出相应改革
在传统评价模式下，教师对学生的评价一般都是基于考试成绩的基础来进行，但是，在“双减”政策下，要求教师减轻学生作业负担，不再给予学生过多的学习压力，因此，相关的评价体系也要做出相应的改革。教师的评价，对学生来说是非常重要的，特别是在小学阶段，学生的还没有构建起一个正确合理的学习观，因此教师对学生的评价会对学生有着一定的引导或者是督促作用。对于学生不足的方面，教师也应该注意不应当给予学生批
评或者是指控学生学习能力上的不足，容易让学生就此对学习丧失信心。
2.5开展项目学习，注重实践
可能在过去的传统教学模式下，教师布置的作业大多是以书面作业为主的，但是在“双减”政策下，教师就需要学生进行多方面的感官性的体验，要注重学生对作业的一些相关的实践。
例如说，可以开展一些跨学科性以及其他一些丰富的有趣的活动，让学生提升动手能力，积极实践，不只是指在书面上完成作业。比如说，在四年级部编本语文课文《爬山虎的脚》这篇课文上完后，教师就可以带领学生去校园里寻找爬山虎进行观察，还可以布置让学生收集一些相关的照片，或者是进行一些图画的创作，将它的特点及活动轨迹记录下来，并在第二天课堂上进行展示，这样既可以帮助学生积极的进行一些实践活动，提升对课文的掌握程度，加深对课文的印象，除此之外，还可以让学生积极的去感受故事的丰富性，积累一些写作的素材。总之，注重实践，能够保证作业的真正意义得以发挥，让学生能够加强动手能力以及实践能力。
结束语
总之，在“双减”政策的背景下，要求教师能够不断的提升教学质量，真正的做到精简，在为学生减轻学习负担以及学习压力的情况下，要求学生能够更好的掌握知识，积极培养学生对学习的
兴趣，保证学生各方面能力的提升，而课堂教学作为学生获取知识的最重要途径，就需要教师更加用心去经营并改善，不断提升课堂效率。
篇三：教育部双减政策论文
关于双减政策的作文关于双减政策实施的意义：“双减”直接限制了学科类校外培训机构的规模，缩减了其进行课外培训的时长，对校外培训机构而言可谓是影响巨大。然而，治教培机构易，治教育焦虑难。正如许多家长所担忧的，如果学生没有在学校享受到高质量的教育，没有改变现有的教育资源不均衡现状，教育领域内的“剧场效应”就不会消解，对培训的需求很可能还会通过其他手段满足。守住学校这一主阵地就是守住“双减”的底线，只有守住底线，才能将“双减”落实到底。关于双减政策的作文（精选24篇）在日常学习、工作或生活中，许多人都有过写作文的经历，对作文都不陌生吧，作文根据体裁的不同可以分为记叙文、说明文、应用文、议论文。如何写一篇有思想、有文采的作文呢？以下是小编为大家收集的关于双减政策的作文（精选24篇），欢迎阅读与收藏。就在最近，教育部推出了“双减”政策，虽然名义上是“双减”，但我认为这是“双增”。在学校里，老师少买了一些习题，但作为代替的是拖堂。每次老师都会说因为习题少了，所以要多讲课，不然我们全班的学习都会落后的。就这样，本来的课间休息都被老师占用了。很多时候，下节课的老师已经来了，但上节课的老师还在讲课。所以我课间一口水都没喝到，弄得我上课渴得要命。不仅是课间被占了，连课后管理也被占用了。原本课后管理是给我们写作业的，结果全被老师拿去讲题，所以作业只能留到回家写，就算是“双减”后的作业，全都留到家里写也要写好久。能在家里写作业也算是好的了，我们班好多同学的补习班都因为双减移到了周一到周五上，所以他们一上完课后管理，就要跑去赶场子。有的人作业一个都没写，但已经十点多了，可又不能不完成作业，所以一直要写到十一，二点左右，早上上课一点精神也没有，每天顶着个黑眼圈呆呆地坐在教室里，老师讲了什么都没听进去。这样看来，“双减”后的效果一点也不好，还不如“双减”前的学习轻松。并不是说“双减”不好，而是“双减”没有减对。我认为“双减”应该把考试的选拔机制改掉，而不是一味地减少习题和周末的补习班，否则作业减了，但自主控制的时间也减少了，而且光减作业，不改升学机制反而会使许多家长焦虑，给我们买更多的习题，不仅没有起到“双减”的效果，反而适得其反了。所以我真的非常希望“双减”政策有所改变，可以做到真正的减负。最近，教育局发布了“双减”政策。这个政策是有什么用的，好在哪里？有什么改变？那么就让我给大家了解一下吧！在政策推行以前，我在周末总是在教学点之间来回奔波，根本没有时间休息，更别说运动了！每次赶完“飞机”以后，我回到家里总是精疲力竭的。但是，在“双减”政策发布后，我每天的生活都发生了很大的变化——在周末，我不再来回奔波了，现在课外的补习班都转到工作日，而且都是线上的了。这让我有更多的时间放松，做一些我没有时间做的事情。在线上上课时，我也可以与老师进行互动，不用像以前一样——“上课两小时，来回四小时”。在学校里，一切也有了变化，在第二节课结束以后，我们会有一个30分钟的大休息，我们会做眼保健操、桌操和室内操。在吃好午饭后的12：10，我们会进行半小时的午休，这可以让我们有更多的精力来上下午的课。在下午的三节课结束以后，还有专门的作业课！哈哈，每天都能在学校里完成作业，真是太开心了！实施了这个政策后，我的压力确实小了很多！感谢国家！一年前的今天，时针显示已经是晚上十点了，刚做完家庭作业的我，感觉十分的疲意，刚倒在床上，便沉沉的睡去。没过多久，耳边传来了一阵阵窸窸率率的说话声，"书包老弟，你也太重了吧！我都要
喘不过气了。桌子用沙哑的声音说道，“桌子哥，我也想减肥啊！但是环境不允许啊，各种各样的习题试卷把我塞满了，呜呜呜……”原来，这是我在梦里抱怨着学习任务的繁重。
一年后的今天，一场轰轰烈烈的“双减”政策实施下来，我们彻底解放了，操场上活跃着我们活动的身影，小区里回荡着我们欢乐的歌声……，自从“双减”以后，我有更多的时间参与到自己喜欢的事情上，学校里号召我们要做到“减量不减质”，时刻把“效率”放在重要地位：学校里开展了托管学习活动，我们可以把桌游带去跟同学一起分享，玩得好不快活！课间我们还可以做手工作品，用来丰富我们的课余生活；老师们的教学更丰富了，让我印象最深的就是作文课：老师起先和我们讲述去登山、去看日出的故事。用生动的语言、形象的画面让我们不禁想象着，冬天，漫天雪花，像柳絮一般不停地飘舞着，除了卷着浪花的海水以外，整个山岗、松林已经成了无限幽静秀美的银白的世界。高高低低的松枝上，都托着大大的雪团，风一吹，又静静地落到地上和别的枝丫上……我们就这样通过各种丰富有效的多媒体教学手段，充分调动起各个器官的感知能力，让心灵来一趟别开生面的旅行，小眼睛发亮起来了，思维开拓起来了，手中的笔蠢蠢欲动起来了，一个一个鲜活又灵气的字眼跃然纸上……
以前一到周末，我便穿梭在各个学科培训班，导致我连作业都完不成，也没有足够的休息时间，甚至连吃饭都是随便将就一下；现在我的周末时间可以自由支配，参加的也是自己喜欢的兴趣班；以前，有许多的作业需要爸爸妈妈帮着检查和辅导，如今，老师会利用校内晚托班的时间给予我们更加专业的指导和帮助，能让我们把知识〝嚼烂，吃进去！曾经一次次的考试让我们备受煎熬，现在，它改头换面，以独立作业这样的新身份来温柔地对待我们；让我们能以更积极的心态面对每一次挑战。
我是幸福的，也是幸运的，正沐浴着“双减”的阳光恩赐，享受着“双减”带来的福利，课余知识丰富了，生活技能见涨了，创新能力提高了，我的童年生活因此变得更加有趣多彩。
“快点吃，吃完赶紧上课去。”这是“双减”以前，我上完漫画课，又火急火燎地去上奥数课前妈妈的口头禅。
唉，漫画课与奥数课只隔了一个小时，为此，我没有好好吃过一顿晚饭。有时，遇上喜欢的菜肴，就想多吃上几筷，可是不行，妈妈已经在门口拿好了出门的鞋子。我只好扒拉几口，匆匆出门。一路上，妈妈随手塞给我一个面包，还一个劲地催我吃。可我哪里有胃口吃啊！上课时，我的肚子“咕咕”直叫。有一次，这声音实在太响了，旁边的同学都向我侧目而视，害得我脸红脖子粗，恨不得找个地缝钻进去！
现在呢？“双减”了，每个周末都能拥抱自由，享受美好时光。不用赶着去上课了，吃饭的时候，可以吃得慢一些，真正吃出食物的美味了。吃完了饭，躺在长椅上，嘴里喝着果汁，耳朵里塞着随身听，手上捧着喜欢的书……这可是“双减”前不切实际的幻想啊！
自从教育局发布了“双减”政策，每天放学，不用急急忙忙地整理书包了，可以在托管班里疯狂写作业，天天和同学比谁的作业做得快，还可以讨论一下题目，看看别人有没有更好的解题思路。老师也可以利用这个时间帮我们解决作业中的疑惑，我觉得挺好的。
“双减”政策实施后，更爽的是放学后。一回到家，我们可以跳跳绳，跑跑步，和小伙伴们打打篮球，玩玩游戏……每一天，我都满头大汗。玩痛快了，回到家，洗个澡，然后拿出自己喜欢的书，随着情节的深入，穿越时空，和主人公一起经历喜怒哀乐。还可以拿起手中的笔，记录好词好句，写下读书感受……
“双减”政策实施以来，我体会到了“自由”两个字。我拥抱自由，拥抱“双减”！最近实行了“双减政策”，目的是减轻我们学生和家长的负担。从暑假中旬开始，就有些在职教师开始停课了。其中，我的英语老师也因为这个政策宣布停课了，如果英语不停的话，我就要把《新概念1》学完了，偏偏在这个节骨眼儿上，其他地方也没有相同进度的班级，我只能被迫“休学”了，真是讨厌！所以说，我从一开始就不喜欢“双减”。再到开学，说实话也真没什么大变化。反而因为临近毕业季，我们更加忙碌了。作业，不减反增，只是在学校做的多了，回家少了。四科老师“抢”着时间讲作业，并要求在规定时间内写完，好不烦恼！
留回家的作业是少了，但还有主课类的学习在等着。放在平时，是早上上到中午，现在就是下午上到晚上了。而且，晚上一回到家就已经很晚了，直接倒头就睡了，也时间没完成课余作业。晚上上课会得我昏昏欲睡,精神不振。从而间接引影响第二天的学习质量，形成一个恶性寻循环。所以，“双减”对于我的生活，目前来说的压力是丝毫未减。比起这个所谓的“双减政策”，还是之前的生活更轻松一些，更自在一些，现在反而感觉生活的节奏乱了。
我觉得，肯定也有很多学生与我经历相同，看来我还是需要时间去适应。开学啦！但这个学期可跟别的学期不一样，因为这个学期“双减”了。可能还有一些人不知道什么是“双减”吧！“双减”其实就是全面减少作业量和时长，减轻学生负担。这下子我周末就可以去户外运动了！开学的第一周很快，只上了三天学，就到了周末。终于放假了，我飞快地奔向了汉城湖公园，虽然天阴沉沉的，可是我的心里非常的惬意。不知不觉，汉城湖就到了。可是刚来到公园中间的赛艇俱乐部这，天就下起了小雨，本来是想划皮划艇玩耍的，这下失算了。濛濛的细雨飘洒在我的脸庞，忽然之间，感觉也是蛮舒服的，算了，我还是欣赏下雨中的美景吧，站在观景台上，眺望着湖对岸那一望无际的树木，感觉真像一片绿油油的大森林。沿着红色的步行道继续往出走，就来到了水磨广场，这里因为有一个很大的水磨而得名。因为有雨，这里不同于往日，也正好让我能静下心来仔细的看看古代的水磨。走过广场，继续沿着湖边的步行道向出口走去，两边各式各样的花草树木映入了眼帘，这中间却冒出了一些奇怪的绿色方块，走进一看，才发现原来是园丁在上面铺上了草，把它们伪装成了一个个草丛。不过在我看来，还是让这些花草树木自然生长更好。那些人工修修剪剪的，虽然很美观，但是感觉还是失去了草木原有的活力。“双减”后的第一个周末，伴随着这场小雨，洗去了我心中原有的烦躁，虽然这周末没有完成我计划中的玩乐，但是有美景陪伴的周末，我想做梦也会笑醒吧！“双减”政策落地后，同学们甭提多高兴了!这不，开学后第一个双休日，我不但不用穿梭于各种烦人的补习班，而且可以跟爷爷去钓鱼。真是个快乐的双休日，真正属于我们孩子的双休日!天还没有亮，我和爷爷就急急忙忙地带着渔具，向河塘奔去。来到塘边，我和爷爷做完一系列的准备工作：和鱼饵，打窝子，装鱼线，鱼钓，鱼漂……忙了个不亦乐乎，原来钓鱼也不是一件简单的事情，里边有着很深的学问。天气阴阴的，正是钓鱼的好天气。塘岸边树上的小鸟儿叽叽喳喳地叫个不停，它们大概在说：“小朋友，今天一定能钓到一条大鱼!”我按照爷爷的指令，抛竿将鱼线甩进河塘里，静静地观察着平静的水面上漂浮的鱼漂，耐心地等待着鱼儿上钓。过了一会，浮漂动了一下，我兴奋地大叫起来：“我钓到鱼了”可是，我把钓竿拉起来一看，大吃一惊，原来空空如也。爷爷说：“钓鱼是有学问的，不能鱼漂一动就提竿，看见鱼漂顶上来或者沉入水中才能提竿。”我并没有在意爷爷的话，不过，第二次我是认真的。眼看着一条小鱼朝这边游过来，我又按捺不住心头的喜悦，一下又提起了钓竿，可是又没有成功。小鱼咬钓时，我就沉不住气了，没有等小鱼完全把钓子吞进去就把鱼竿提了起来。这时爷爷又说：“钓鱼不能急于求成，要耐心等待，要徒沉得住气，鱼儿总是先试探一下，并没有真正上钓。”第三次，我按照爷爷说的去做。我仔细看着水面，耐心地等待着。终于过了好久，一条鱼游过来了，我沉住气。有动静了，浮漂在水面上的部分一下一下地动着。当浮漂被贪吃的鱼往下一拖时，我猛地往上一拉，太沉了，鱼虽然不大，但求生的欲望使它使出了吃奶的力气，但它还是被我钓上来了。我得意洋洋地笑道：“谁叫你这么贪婪，这就是后果!”那天，我和爷爷钓了许多鱼，这次钓鱼，我明白了无论做什么事情，都要沉着冷静，要善于等待机
会。这是“双减”生活后，最快乐的一天!“双减”指要有效减轻义务教育阶段学生过重作业和校外培训负担。但是否是所有“负担”都需要减去
呢？显然不是。就比如这次的月考就被“减”去了。但其实一个学期一共就四次大型考试，把月考减去了，
就只剩两次了。我个人认为这是并不合理的——一、定期考试可以提高我们的危机意识，也从一方面督促我们复习，对知识的巩固起着重大的作用；二、有两门新学科的加入，我们需要多适应、早适应考卷的答题形式和出题格式，而不是过了半个
学期才知道应该怎么学习这两门学科；三、减去为数不多的考试，给我们提供了很多闲暇时间，但处于这个年龄阶段，我们正是缺乏自控
力的时候，反而对成绩提高有了阻力；四、我们需要定期对自己现阶段的成绩和排名有个认知，而这“定期”如果只是半学期一次，未免有
点太久了。综上所述，我认为月考并不会给我们带来压力，相反会促进我们的学习，提高我们学习的机积性，
所以月考本身不应被“减”去。也有其它不应减的因素，比如课外的辅导。如果学生是真的需要并自愿学习，它只会对学生有好处。当然，这点因人而异，毕章确实存在一些时间安排不合理的课程，但也仅是少数。
所以，我个人认为“双减”要减去应减的，保留不应减的，而不修是把所有“负担”都减去，因为有些“负担”其实并不是负担。
国家提出这个政策的初心是好的，地方的执行也是积极的，只是不是所有的东西都应减去。时间过得真快呀!一转眼，新的学期便开始了。我们迎来了快乐的“双减”生活。以前，每个周末我都要上辅导班，而且做作业时总是磨磨蹭蹭，总会把当天的作业拖到第二天再做，真是让我很烦恼，不知怎么合理地安排时间，妈妈也会因为我写作业墨迹而常常生气。现在，自从实行了“双减”之后，我感到特别的轻松。每到最后两节课的时候，同学们就会进入那令人快乐的“双减”生活，只见大家急匆匆地准备好老师布置的作业，专心致志地写起来，就连喜欢说话的同学也会安安静静地写起作业，使班里变得鸦雀无声，只听见笔尖“刷刷刷”的响声。就这样，时间一分一秒地走了过去。“叮铃铃”，放学的铃声响了，同学们轻轻松松地写完了作业，背起书包高高兴兴地走出了校园。每次我一见到妈妈，就会迫不及待地告诉妈妈：“妈妈，我在学校里已经把所有的作业写完了!”妈妈听了总会对我赞不绝口：“你的速度变得快多了!”我在心里下定决心：以后要使自己的速度变得更快。这样，妈妈也不会经常生气了，我还可以利用剩余的时间和妈妈打羽毛球了。啊!我真喜欢“双减”生活。因为它给我们带来了无穷的快乐和方便!还使我知道应该怎样合理安排时间呢!“双减”到底是什么呢？“双减”指的是全面压减作业总量和时长，减轻学生过重作业负担，当这一政策出现的时候，我的课外辅导课发生了翻天覆地的变化。所有的学科辅导课进行了精减，并且从周末调整到周中。这些变化使我必须加快做作业的速度，尽量使作业不带回家，同时，也让我的周末有了休息和娱乐的时间。总体来说，双减政策有以下几个优点：首先，我有了更多的空间时间，在周末可以不在家里上网课，而是和家人一起出去玩。我还是更多的时间来阅读课外书，开阔视野，开拓自己的兴趣爱好。其次，在晚上上课和周末出去玩的双重刺激下，我做作业的效率得到了前所未有的提升。如今，我能更快更好地完成任务。最后，因为课程的精减，也极大地减轻了妈妈的经济负担，因为课程的减少，退了3门课。
虽然双减政策有许多优点，可是世上并没有十全十美的事物，它也有缺点：第一点，双减容易让人觉得不用努力了，但实际上，学校虽然给我们减了压，可是中考、高考的压力依然存在。实现考上大学的梦想，使我们不能松懈，天上不会掉馅饼，我们要给自己一些前进的动力。第二点，周中的压力会过于大，怎样合理地安排时间，也成为了我的一大难题。综上所述，双减政策利大于弊，只有我们能正确面对减负后的学习生活，就能成为一个全面发展的小学生。“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。”如这句古话所说，学习一定是辛苦的，双减政策只是让我减少学业负担。如果你想要在广博的书山、学海中汲取更多更广的知识，“勤奋”和“刻苦”是必不可少的。而如果做到了这些，双减政策的弊也就不明显了。刚听到“双减”这条消息后，肯定是高兴的。因为作业在学校就可以全部做完，回家就可以有更多的娱乐时间。双休日也不用上课外补习班。我也终于有周末了，而不是天天在上课。但是虽然作业量减少了，课程的难度并不会变简单。我们终有一天还是要参加中考的。所以我们要做到减量不减质，每份作业还是要认真完成。校内学习的质量更为重要。再来说说我对课外补习课时间移动的看法。相信国家也一定是为了让我们有更多的休息时间才这么安排的。可是我不明白，既然“双减”了，为什么不一刀切，双休日不能上，但平日却还可以。现在开学了，回家已经很累，课都调整到平日，立刻再上的话，听课的效率肯定会变低。而且学校里有很多兴趣班，时间也容易冲突。今天课上，贾老师也问了我们：你们对于“双减”的看法是怎样的呢？感觉变化大吗？部分同学认为无所谓。因为该上的课还是得上。我认为对我还是有变化的，因为以前周末都很忙，现在突然空下来，我会有点不适应。还有我也很担心，很多课改成线上了，我的近视度数会不会加深。作为学生，我希望“双减”政策能够有效的执行。真真做到作业学校完成。小学生不要再额外补习语数外。让我们有更多的时间去学习我们感兴趣的课程，有个愉快美好的童年。以上就是我对“双减”政策的看法。“双减”对我们的学习生活有没有很大的影响呢？那是当然有的。以前的周末我每天都疲于奔命在各个补习班中，现在因为政策的原因，课外机构都把周末的补习班换到了周中，我放了学回到家里吃完晚饭就能轻轻松松去补习班了，使我的平日课余生活更加丰富。同时，“双减“政策把周末原先要去参加补习班的时间给空出来，我周末就能做自己喜欢的事情了。再有，”双减“政策对于老师也有了更高的要求，需要学生把作业都在学校里面去完成，老师批改完之后如果有什么不清楚的地方再给同学讲解，这样回家后爸爸妈妈也不用担心我学校的作业完成情况了，记得以前帮我批改作业是妈妈最最头疼的事情了。在“双减“政策刚刚颁布的时候，爸爸妈妈和我都有着各自的焦虑。我在想：原先周末的补习班调到周中来了，我放了学就要吃饭去补课了，那我学校的作业怎么办？来得及写吗？在细则出来后，我才知道，原来学校的作业会做相应的减少，而且还是在学校里面去完成，这样我的速度和准确率都会有很大的提升，不懂可以当场向老师和同学请教，真是一个很好的方法。爸爸妈妈担心“双减”出来后，孩子参加补课的时间会减少，提升拓展题的机会也会随着减少。那以后遇到那些拓展的题目不会做怎么办？后来才知道，原来以后考试的难题占比也会逐渐减少，国家需要我们学生能熟练的掌握基础知识，今后的考试中减少难题的数量。那对我们来说就轻松了，我只要把课本里面的知识吃透，把各种变化题型做仔细、做熟练，就会很容易的提高学习成绩。同时，取消了那些所谓的尖子班、提高班，那么爸爸妈妈们的经济负担也会降低。他们周末只要把我送到我喜欢的课外培训后，不用再盯我学习，他们也能挤出一定的时间去做他们想做的事情了。对于新的政策出台，有些人会迷茫、有些人会疑惑，还有些人会顺应变化去适应变化，努力把自己做的更强更好。趁着这次“双减”政策的出台，我的目标是努力完成学校的学习任务，把课本里面的内容学仔细、学扎实，同时丰富自己的课外生活，多学习一些技能，少刷一些拓展题，长大后做一个对社会
有用的全面发展的新青年。我的小学生涯已经过了一半，我都四年级了，是一个要抽测的年级了。本应该作业越来越多，休闲
时间越来越少的一个阶段。但结果，作业比原来少，休闲时间也比原来多了。就因为教育部不让双休日排学科类的班，所以我妈把我所有学科类的课全调到了周一到周五，双休
日的课寥寥无几，只剩下了一节舞蹈课。虽然我的双休曰很轻松，但周一到周五满满的课啊！因为作业少，所以我回到家，没一会儿就把作业做完了。我闲着无聊，又做了些课外作业。到了周曰，妈妈先把我的运动——游泳安排好了。游好之后我又在想该干什么？哦，可以做手工
呀！可是做完手工又该做什么呢？唉！总之，这个双休日可比原来无聊多了！“双减”对找有好有坏，好处是我的双休日变轻松了，坏处是平时更忙了。那你们喜不喜欢“双减”呢？
反正我很喜欢。最近一个热点词汇爆发在每个人的手机上——“双减”政策。双减政策是指减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担，简单点来说，就是少点作业，不上
辅导班，这其实是每个学生梦寐以求的事情，但我们也不能否认它的一些不好影响。对于学生来说，能够减轻作业量是最好不过的事情，对于每天都在做作业，甚至说无时无刻不在做
作业，我们也早已厌烦，甚至说并不想写作业，现在双减政策开始执行，也给学生们喘口气的机会，对于这个，我们还是挺开心的。但家长们却开始担心了，担心作业量过少，我们会有太多的放松时间，以至于太过放松，把最主要的学习给忘了，还可能因为作业量不大，有些人就敷衍了事。对于这些问题，我做一个学生，只能说，如果作业少了，我们难道不会好好写吗？
虽然我也不是很喜欢写作业，但是作业还是可以很有效的帮助我们复习，巩固学过的知识，并且我们也可以在写作业的过程中，发现新的知识，还是有一定效果的。
另外，对于不让课外辅导这个问题，我觉得真正能拉开距离的是课外学习的一些东西，而现在禁止了课外辅导机构的进行，我们减少了学习课外知识的监督，就只能依靠自己来进行学习课外知识，这篇是非常考验我们的自觉性以及自律性。
对于课外辅导班，学生的大多数印象都是不好的，甚至有时候会想让辅导班赶紧关闭，但现在真的到了没有补习班可以上的时候，我们才发现可以在有专人的监督下，学习课外知识也是一件好事。
双减政策减轻了学生当下的课业压力，但如果我们自己不主动去学习的话，在未来的考试中，我们必然会很紧张，而我们现在不能依靠外力来监督自己，就要养成自己的自律。
7月24日，中共中央办公厅，国务院办公厅发布了“双减”政策。所谓“双减”就是一减学生的作业，二减教培行业。
首先，“双减”政策出生的原因与诸多因素有关。其一，中国的教培行业过度“超跑”于学校内容，导致课堂上认真听讲的学生人数大幅减少。“让孩子赢在起跑线”的观点已经泛滥，那些没有上过补习班的学生，成绩普遍靠后，导致了教育的不公平性。同时补习班加重了学生的课业负担，甚至才六年级的学生，其桌上的书也堆得像小山那么高，这严重危害了学生的身心健康。其二，中国人口老龄化加剧，从而导致劳动力短缺。而如今的年轻人不愿从事体力劳动，如果让此现象继续发酵，土地将无人耕种，高楼将无人建造，百姓的衣食住行必将得不到根本保障，国之根基必将被动摇。所以“双减”减的也是梦想成为白领的人，加的是蓝领行业的人，这也是一项促进国家基础产业得到稳定与发展的国策。“双减”政策一落地，在社会上也引起了轩然大波，可谓是”几家欢喜几家愁”。“喜”的是一些没有上过补习班的成绩较差的学生，因为他们有了更为公正的教育环境。但有点仍需注意，“双减”政策不能杜绝补习班，在周一至周五的工作日晚上学生仍然可以进行补习，甚至有家长会请家教来“一对一”辅导自己的孩子。总而言之，“双减”只是保证了相对公平的教育环境，而不是绝对的。
“愁”的有两类家庭。一类是补习班从小补到大，从来都是被老师“牵着鼻子走”，导致了缺乏自律与自主学习能力的学生家庭。他们一旦减去补习班，学生成绩必然会一落千丈。第二类家庭则是家长的文化水平不高者，他们难以辅导孩子的作业，而学生本身的独立学习能力若不高，必然会导致作业错误率高，成绩下滑。
“双减”政策的实质有三点：第一，筛选一些有自律性，自主学习能力、创造力强的学生进入大学深造，进而成长为真正优秀的研究型专业人才。第二，减轻学生作业负担，使学生不再成为“书呆子”，而是全方面发展，注重素质教育，从而提高学生总体素质水平。第三，保证教育的公平性，全面提高学校的教学质量。时至今日，网上仍有不少对“双减”政策存在质疑，很多网友认为“双减”没有减到实处，中考与高考这两大关门仍没有减，所以家长的焦虑仍是存在的。这次“双减”也给我们中学生敲响了警钟。首先是要注重课堂、专心于课堂听讲、专注于课堂活动。其次是我们要培养自己的自主学习能力、增强自律性。最后是提升自己的体、美、劳等素质能力。“双减”政策已是弦上发出的箭，必将成为国之大计，也是国家在教育事业上跨出的一大步。7月24日，中共中央办公厅、国务院办公厅印发了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，标志双减政策正式落地。对此，我持中立态度。“双减”无非是减轻学校作业，整顿校外培训班。减一个，自是皆大欢喜，但两个同时减，便有过犹不及的意味。举众皆知学生们在接受了老师在学校课堂上传授的知识，是必须要有一定量的习题助以巩固深化所学。“学而时习之”，就算是下载到了电脑里的软件，也得用啊!现在作业少之又少，大多数学生在学习上所用时间比例骤降，成绩是紧随其跌。“学校作业写不写无所谓，我家的上了四五个补习班，成绩不在那摆着!”放在以往此类话层出不穷，但那些家长现在必然鸦雀无声、焦头烂额。学习成绩不好，补习班也不能上了，对于一些机灵的同学倒是可以把注意力多放在学校课堂上，但对于那些渴望“勤能补拙”的学生，现在就不是多学点、多花点时间、多听几堂课的事了，也许有人说可以刷题，但请问这与作业与补习班的区别何在?减负意义何在?同时，部分网民也担忧校外培训市场缩小会对教育公平产生影响。这也不是杞人忧天，比如说，培训班名额只有一个了，我家出3000元你家出800元，谁能上?答案显而易见。所以说“双减”或许会很大地降低中国群众的普遍受教育的程度以及文化人的比例。但是对于国家来说，“双减”是大有裨益的。现在国家人口基数近占世界1/5，资源供给严重不足，于是“计划生育”成为基本国策，但福祸同行，我国老龄化问题显著，祸不单行，劳动力短缺的问题便随之而来，特别是蓝领的缺失，使社会生产劳动力面出现裂缝，亟需弥补。而目前已长成的九零后们从小就被以长大“当白领”的.思想所左右，自然不乐意顶着烈日当蓝领了!现而今，在“双减”这个大哥的号动下，高中录取率降为50%，并且取消高中生重读机会。这表明现在的大学选拔出来的都是自律性强的高端技术人才，是镇国之栋梁!而筛掉的则是一批对社会生产贡献不大却坐在空调房中的“白领”。“双减”还能让教育“返璞归真”，从根本上解决教育短视化、功利化等问题，促进学校提高课堂教学质量。在“双减”的大背景之下，中学生们需要保持头脑清醒，它不是给大家尽情玩乐的保护伞，而是一根抽打我们高度自律，更高效听课、完成作业的策鞭。课堂认真听讲，课后高度自律，成为影响我们今后人生方向的重要标码，所以无论何时中学生都应做好自己，“双减”的长鸣钟振聋发聩，同学们，应该努力、自律起来了!2021年7月24日，中共中央办公厅、国务院办公厅印发了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担的意见》，标志着“双减”政策正式进入落地实施阶段。“双减”主要减轻学生两方面的负担：一
是在校作业负担，二是校外培训负担。此政策的实施，给学生、家长、学校三方面带来了不小的影响。一为学生方面。学生本可以在校外培训机构上课，又有老师布置的各科作业，如今“双减”政策的实
施使学生“课”无法上，作业无需写，让学生们减轻了不小的压力。但这也容易让学生产生消极懈怠的心理，让一些本就成绩不好、学习态度不积极的学生有了“偷懒”的机会，成绩不错的同学也可能因作业任务减少而将空闲的时间交给游戏。这并不利于学生们的身心健康发展。当然，自律的学生另当别论，反而可能会因“双减”政策的实施更加自律学习，此须视特殊情况而定。
二是家长方面。“双减”政策给家长们带来了不小的影响。消极懈怠的同学成绩下滑，自律好学的同学成绩上升，两者差距会随着时间的增长变得越来越明显，便会出现严重的两极分化，家长们自然也将越来越焦虑。没有了学校的作业负担和校外的培训负担，家长们为了不让自家孩子落后于他人，会给学生制造家庭中的学习负担，比如在家中“一对一”聘请老师为孩子补课、刷题、批改作业，如此“双减”政策的实施不但不能减轻某些学生的学习负担，反而增加其负担，也给家长们增添了经济负担。只要“千军万马过独木桥”的高考政策不改变，“不让孩子输在起跑线上”这一观念就不会自行消失。
三则学校方面。“双减”政策的实施虽然限制了学生在校外培训，能将学习重心放在学校里，但同样也限制了学校老师布置的作业量，使老师不能更全面地了解学生的学习情况，也会导致学校整体教学水平下降，升学率也随之降低。这样也会让老师们陷入焦虑之中，每天更加操心学生的学习状况。但另一方面也确实减轻了老师的负担，可以少批改作业，有了更多的私人空间，让老师可以将生活融入工作之中。
“双减”政策给三方带来了不小的影响，而国家实施的终极目的是从根本上解决短视化、功利化等问题，全面提高学校教学质量，减轻学生负担及实施教育均衡公平发展。但以目前情况来看，“双减”政策并没有达到理想的目的，反而打破了以前较为平衡的教育状态，让学生学习方面阶级分化严重，不利于国家培养人才，校外培训机构市场的萎缩也可能会对教育公平产生影响。
“双减”政策需要经得起时间的考验才能够真正地在中国实施，其效果让我们拭目以待。今年，教育部发布红头文件，全面实行“双减”政策，中小学生周六周日是法定休息时间，不得被学校和辅导机构占用补课。其实，这个政策有好有坏。好处就是，对于学生来说有了更多的课余时间，不用被补课所烦恼。可以自己安排自己的学习活动，可以利用这些时间放松心情，锻炼身体。坏处就是，有些基础薄弱的学生，想利用这些时间去找课外老师辅导。不想掉队，理想的话，还可以实现弯道超车，这也是一件好事呀。但现在有了政策，很多补习班都不敢在周末上课了，只能在周一至周五晚上给那些走读生补课，住宿生就没有这个待遇了。周一到周五，本来学习就紧张，就繁忙，还要到外面补课，这和“减负”也是矛盾的呀。唉，这“双减”政策落地，有好也有坏啊。中秋过后是国庆，三天假后，接下来很快就是七天假，说起来很美好，其实还是一个字——忙。因为调休，这周的周末就只有一天，周五放学回家，周六就得返校，赶着上国庆放假冲掉的课。庆幸的是，这周的周末作业就只有一篇周记，也不知道其他各科老师是不是忘记了，还是故意选择让我们放松一下。怎么可能放松呢？一回到家里，我便开始洗澡，接着吃饭、穿鞋，一气呵成背上书包。什么？你问我为什么这么急？这是要去哪里？实不相瞒，去课外辅导机构补课。自从“双减”政策一下来，课外辅导机构只能在周一到周五上课，周六上课就违规了。乍一听上去，这政策还真不错，但你可知道，我是全宿生啊，明年就要中考。周一到周四都住在学校，没办法，只好周五一放学就跑出去补课。我上初三，正好碰上双减，“减”的真不是时候啊。
“双减”政策的出台，在社会上引起了一时的轰动。我们周末终于不用再奔波于各个培训机构中。我的内心有一个声音在欢呼：终于摆脱了那个忙碌又疲惫的作息了。
当然，对于“双减”，我也有自己的看法：国家出台“双减”，课后的作业也减少了，但是这并不意味着我们可以松懈了，对于学习的积极性，我们应该一贯地保持。终有一天，我们将要面临中考，高考的压力，课程的难度不会因为“双减”而降低，所以，我们应该认真努力地学好课内知识，把课本的内容学扎实，同时应该认真地对待每一份作业，做到减量不减质。我们还应该给自己制定一个目标，自觉地学习，因为我们谁也不想在将来成为一名普通的“搬砖人”。
“双减”之后，更多的好处是我们这些祖国的小花朵，终于有了更多的时间和精力去丰富自己的课外生活了。没有了各类学科的补习班，我可以花更多的时间来阅读课外书，开阔视眼，培养自己的兴趣爱好。我可以和父母一起去各大博物馆参观，了解更多的中国文化。我可以约上三五好友，一起去爬山，去游泳，去足球场，去小溪里抓螃蟹……
“双减”之后，你们的生活又有了怎样的变化呢？这学期国家发布了“双减”政策，即有效减轻义务教育阶段学生过重作业负担和校外培训负担，让我的生活发生了很大的改变。开学到现在已经过了六周了。以前一放学我就被爷爷奶奶送到晚托班，每天的晚饭也都是他们打包过来给我吃的，直到八点左右作业全部完成我才回家。双减后我参加了学校的晚托班，有老师陪着我们做作业，有时题不会的时候就可以请教老师，而且速度也大大提升，作业基本都在学校完成了。放学回到家，我可以和家人们开开心心地坐在一起吃饭。像螃蟹这样的食物以前只能留在周末吃，因为吃起来太麻烦又浪费时间，而现在我可以悠闲地咬着我的美味蟹腿。以前明明是周六周日，是给我们休息的，可是妈妈给我报了很多的兴趣班，多的让我头疼。双减后语文数学英语之类的培训班都没有了，让我的肩膀上少了一大块重磅的石头。我也成功地获取了半天自由时间，我可以做我自己喜欢的事或者让爸爸妈妈陪我去动物园、游乐场、爬山、游泳等等。我很喜欢双减后的生活。饭后可以骑上我心爱的小单车，在小区里转呀转呀，吹吹晚风赏赏月光，别提有多悠哉了。写完作业也不用被妈妈催着快点洗澡看书，我可以有时间玩会的我玩具再去洗澡看书。最重要的还是和爸爸妈妈相处的开心时间变多了，以前我们在一起的时间除了学习还是学习，还有做不完的作业山，爸爸妈妈的口头禅都是作业做完了吗?现在就不一样了，虽然我们还是学习的时间最多，但我们有时间可以出去走走看看，妈妈也变成了温柔的妈妈。我喜欢这样的生活，希望能一直这样下去!“双减”成了近期最热门的话题，这是教育行业的改革。可这一政策的出台却让许多人惶惶不安，他们生怕孩子成绩下滑，忧心忡忡：孩子课外时间那么多，可以做什么?难道就这么把时间浪费了吗?我妈每天都会在家念叨好几遍，但我想说，这是对“双减”政策的误解，不信来看我的故事吧。今年暑假，爸妈给我报了作文提升班、奥数拓展班、新概念英语班、还找了几份盐中往年分班考试的试卷……可谓五花八门，导致我七月份不是在补习班上课，就是在去补习班的路上。每天脑子里一根弦绷得紧紧的，就连睡觉都梦见自己在写作文。高强度的学习，使我的身体开始了反绿色抗，出现了失眠、感冒等症状，去医院就诊，又是检测核酸，又是排队、挂号、就诊、缴费、等待……整整一天就这么在医院中度过，把一大家子折腾的不轻。医生叮嘱：保证充足的睡眠、劳逸结合、适当运动、减少压力。“双减”政策的出台，在校内可以让学生能够得到优质的教育，并且逐步优化作业布置和课后服务，使学生的学习“主战场”回归校园，提高学生自主学习的能力，让“要我学”逐步变成“我要学”。取消培训班，可以减轻家长沉重的经济负担。另外，对于教学质量、学生安全等方面的从严把关，能够保障家长和孩子的经济利益、人身权益。“双减”政策就是好!九月开学，国家颁布了“双减”的政策。可不曾想这是一道神奇的“数学算式”，二减二竟然还等于二，
有时甚至还成了三！对于这一观点我们班的各科老师都做出了一致决定：投反对票！只见班主任一脸严肃的走过来：
“我们六年级了呀，‘双减’是给那些一二三年级的同学用的，我们这是最关键的一学期，马上就要毕业考了，你们还想利用这个机会偷懒吗？”瞬间，台下默不作声，等待“双减”能减轻压力的人恐怕是痴人说梦了。
家长们傻傻认为能在学校托管间完成作业，可托管期间，少不了老师的见缝插针。“同学们，看黑板！”老师说：“托管结束还有很长时间，我们再把这些题目看一下。”于是漫长的做作业时间变成了漫长的上课时间。等到了那最后十分钟，老师才会“开开恩”，让我们做作业。
“双减”倒没减多少，“加”的好像更多了，各种练习册大礼包随之而来，家长们变得焦虑了，托管时间变长，妈妈以为我的作业全在托管做完了。于是各种刷题，奥数，阅读的新作业如狂风暴雨般席卷而来，使人一晚上忙忙碌碌，不可开交。
“双减”如果不去执行，就只是一个空词，并没有减掉学生的压力，希望各位老师们行动起来，毕竟主动权在大人手里，真正做到“双减”，让我们快乐成长。
革命先驱李大钊曾言：“黄金时代不在我们背后，乃在我们面前，不在过去，乃在将来。”最近，我们国家出了一个新的政策……“双减”。大大减轻了学生们的学习压力，也让我们迎来了“新的时代”。
所谓的双减：一是减轻我们作业负担；二是减轻我们校外培训负担。在没有这个双减政策之前，每个周末我都忙得不可开交，每天都很晚睡觉，不仅如此，每周一至周日我都没有属于自己的娱乐时间，每天做着相同的事：上课和写作业，这是我之前每个学期天天要做的事，自从今年国家做出了双减政策，我的生活规律变得丰富多彩起来。现在的每周一至周五，我都会在学校努力地学习，周末的所有时间都由我自己安排，不是从前除了上课就是写作业，不像从前那样平凡无味；现在的我除了写作业就是打羽毛球、画画、剪纸、弹古筝，平时的生活也变得丰富多彩起来。不光我的课余生活大大改变，我们班的同学的课余生活都有所改变。以前的每个课间，同学们上完洗手间就急急忙忙地回来写作业，生怕作业写不完，整个班级没有一点儿生机，同学们的脸上也挂满了忧愁。现在有了双减政策，同学们的课间可以放松一下自己，不再那样急急忙忙了。随着时间的变化，同学们脸上的笑容越来越多，班级也充满生机了。我们学生很喜欢这个政策，家长们也不例外。周末的时候，家长们可以想做什么就做什么，不会因为自己孩子作业没写完，课没有上完，而失去了自由。例如我的家庭，以前爸爸妈妈平时上班工作都很疲惫，想利用周末时间出去玩玩，放松放松，建立家庭和谐氛围，可是我还要上课，他们的美梦也就此打消了。久而久之，妈妈脾气变得很不好，整天督促我写作业、看书。上了一个星期课，我也很疲倦，也想放松放松，这个时候就验证那句话叫：“不写作业母慈子孝，一写作业鸡飞狗跳。”但因为这个双减政策，现在周末我们大人、小孩都在用不同的方式进行放松，不会因为我上课情况而放松不了，我现在的家庭变得和谐有爱。我身边的所有人都为自己有了娱乐时间而开心，大家都十分支持双减政策，我相信，双减政策会让教育回归到更本真的状态，让每一个孩子都有健康美好的童年！
篇四：教育部双减政策论文
家长以及学校需要意识到自身对学生的重要影响关注对义务教育阶段重难点的分析以及研究深入剖析双减政策所带来的各种变动明确具体的教育教学要求以及教学目标积极探索出一条全新的学校教育以及家庭教育思路在进一步改进以及调整的过程中实现家庭教育和学校教育质量的逐步提升以此来更好的凸显家校合作应有的作用及价值整个教育服务质量以及能力也会有明显的提升“双减”政策下的教育新思路教研课题论文开题结题中
期研究报告（反思经验交流）
摘要：在全面推进双减政策的过程中，校内外教育教学工作都产生了明显的变动。学校需要意识到自身的重大责任，注重对不同阶段教育教学工作的属性分析以及研究，结合学生的身心成长规律积极探索出一条全新的教学思路，促进学生的个性化成长及发展，确保教育教学工作能够更上一个台阶。
关键词：“双减”政策;教育新思路;策略分析引言当前，我国的素质教育取得了新的突破及成效，双减政策是时代发展的产物，能够在为学生减负的过程中确保教育教学工作回归校园、回归课堂，真正发挥教师以及学校的育人作用及优势，为学生的成长及发展保驾护航。教师需要注重对双减政策的深入解读以及剖析，抓住其中的内涵及本质,始终坚持以人为本的育人理念，积极利用多种现代化的教学策略，实现教育教学质量及水准的逐步提升。一、“双减”政策双减政策与素质教育存在异曲同工之妙，都以为学生减负为核心和灵魂，其中学生作业完成时间的控制最为关键。这个点要求学校积极调整教育教学思路，主动适合时代发展的需要，了解学生的学习能动性，结合学生的个体差异性，在调整教学策略改
革教学模式的过程中为学生的知识学习、社会实践打下扎实基础。在双减政策全面落实的大背景下，各种现代化的教育教学理念备受瞩目，教师需要始终坚持可持续发展以及循序渐进，注重对具体问题的具体分析。了解当前教育教学工作中所存在的各种不足，积极践行双减政策,主动利用多种现代化的教育教学策略，实现校内外教育的有效治理及宏观统筹。
二、“双减”政策下的教育新思路（一）减轻学生的学习负担即使一直以来我国十分注重为学生减轻负担并不断推进教育体制改革，充分凸显新课改以及素质教育的重要优势。但是传统的教育教学模式仍然根深蒂固，很难在短期内取得成效，学生仍然面临着较重的课业负担及压力。针对这个现实矛盾，学校开始着眼于学生的课业负担以及知识学习的具体时间，加强对整个教育教学工作的管理及协调，但是从当前来看，这个工作存在明显的局限性，有的家长以及学生害怕学业落后，所以直接在校外培训机构补习，这个点导致家庭教育支出不断上升，学生也面临着较重的社会教育培训。为了确保双减政策的有效落实，家长以及学校和教师都需要意识到自身的重要育人责任，站在学生的角度了解学生在学习过程中所遇到的各种困难，主动为学生减轻负担，确保学生能够轻松上阵。这个点对突破传统育人模式的束缚，实现教育资源的优化配置及利用有非常重要的影响。（二）体现教育教学的公益性
教育教学的公益性与义务教育存在一定的逻辑联系，义务教育十分注重对基本教育工作的有效推进以及改革，充分体现服务均等化的重要优势。作为公益类单位，学校不容忽略，学校需要根据当前义务教育阶段的工作开展现状，注重对义务教育工作的进一步分析，促进这个阶段的均衡化发展,充分凸显义务教育的公益性，明确时代发展的进程。以均衡认定为基础，促进办学质量及水平的有效提升，为学生的个性化成长及发展营造良好的外部空间环境。学校需要以构建完善的公益性治理机制为基础，灵活利用各种现代化的激励性政策工具，在践行双减政策的过程中主动承担一定的责任,积极调整自身的行为以及模式，为学生的知识学习打下扎实基础。
（三）优化学校治理机制学校需要始终站在宏观的角度高瞻远瞩，注重对义务教育阶段学校管理工作的现状分析以及研究，治理机制的完善构建非常关键，这个点与课后服务工作的有效落实以及全面覆盖存在密切联系。学校需要注重课后延时服务工作的逐步优化升级，明确学校常规教育教学活动的开展现状，以教育教学活动管理机制的构建完善为基础，尽量的避免课后演示服务出现偏差。其中假期托管课后服务工作非常关键，这些工作直接关乎学生的成长发展以及双减政策的执行效果。学校能够将这两大工作与教师的绩效平均工作相结合，让教师能够主动参与这个服务工作之中。（四）全面加强家校合作
家校合作是一种比较有效的教育教学模式，对实现两大教育板块教育资源的优化配置及利用有非常重要的影响。家长以及学校需要意识到自身对学生的重要影响，注重对义务教育阶段重难点的分析以及研究，深入剖析双减政策所带来的各种变动，明确具体的教育教学要求以及教学目标，积极探索出一条全新的学校教育以及家庭教育思路，在进一步改进以及调整的过程中实现家庭教育和学校教育质量的逐步提升，以此来更好的凸显家校合作应有的作用及价值，整个教育服务质量以及能力也会有明显的提升。学校需要转变传统的教育教学思路，注重对不同教育活动的重大点分析以及研究，抓住育人活动的本质目的，通过对公益性的有益补充来更好的体现九年义务制教育阶段的针对性以及有效性，为学生的成长以及发展提供更多的支持和帮助。
结语在双减政策的大环境之下九年义务制教育变动非常的明显，学校以及教师都需要注重不同教育思路有效调整以及整合利用，积极应对时代发展的挑戰。充分体现九年义务制教育阶段的重要育人优势和价值，保障学生能够获得更多的成长及发展。
篇五：教育部双减政策论文
双减政策解读范文（三篇）双减政策解读篇一
"双减”政策是党中央从“两个大计”的高度做出的重大决策部署，事关学生健康成长，事关教育高质量发展，事关国家和民族的未来。为确保“双减"工作扎实推进，我校特制定了松山区第四中学“双减"工作实施方案。通过对《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》以及对学校“双减"工作实施方案的学习，我有了更深刻的认识。
"双减"政策的内容主要是减轻义务教育阶段学生作业负担、减轻校外培训负担。还要求义务教育学校开设课后延时服务，提升课后服务水平。从内容能够看出，政策的目的在于让每一个孩子能够接受更全面、更健康的教育，减轻家长的压力，提升教育质量、提升人民群众对教育的满意度。
作为一线教师，为了更好地贯彻“双减"政策，我们要做到以下几点：
首先，加强学习，提高认识，积极更新教育理念。"双减"政策的实施对教师工作有了更高的要求，我们必须认真学习领会“双减"精神，提高自己的判断力，切实提升自己实施素质教育的意识，才能用新理念开展教育教学工作，创造新的经验方法。
第二，充分钻研教材教法，提升能力。学校是学生学习的主阵地，教师的核心素养是教育教学质量的保障。作为教师，不但要加强专业学习，提高教师职业技能，还要聚焦“双减”，加大力度丰富教育教学理念。学习比较前沿的教育教学理论，观摩优秀教师课堂实录，充分钻研教材教法，提升课堂教学设计与实施的能力水平，以丰富多彩的课堂学习类型，助力学生学习，提升学生学习力，让学生体会课堂学习的乐趣。第三，以学生为主体，发展学生核心素养。教育教学的核心目标是立德树人、五育并举，发展学生核心素养。我们必须在党的教育方针指引下，结合学生的发展需要，通过深度钻研教材、精准聚焦目标、巧妙设计活动、科学合理实施、理性综合评价等一系列教育教学活动以确保教育教学目标的有效达成。第四，提高作业水平，提升作业质量。“双减”政策要求教师一定要创新作业的内容与形式，提高作业的设计、批改和反馈的管理水平。让学生的作业在完成中有一定的获得感。作为一名人民教师，我们时时刻刻都行走在教育教学这个条“知行合一”的行动研究的道路上。在这条路上，我们会遇到问题、分析问题，解决问题，我们会调整改进提升。教育教学，需要我们每一个教育人勤于学习，勇于实践，善与反思，乐于分享。只有这样，“双减"政策下的教师才会有更加清晰的奋斗目标，我们的教育人生才会更有意义。
双减政策解读篇二
谈教育无法绕过考试，中考、高考固然重要，但如何把孩子教育成一个健康、善良、成熟、正直的人，能够适合未来社会生活中的各种考验和挑战，对家庭和国家作出贡献，才是家长和教育者们更应反思的命题。中央全面深化改革委员会审议通过了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，是站在中华民族伟大复兴的战略高度，对“双减"工作作出了重要决策部署。
学校是教育的主阵地。课堂是学校教育教学最基本的形式，学生发展核心素养是在上好每一节课的基础上逐步形成的，而不是在校外培训机构中形成的。课堂教学的不足是学生参与校外培训的重要原因，所以，提升教师的专业素养，设计好每一节课的教学目标和学生活动，让课堂教学过程充满生机活力，面向全体学生，因材施教，实现全面而有个性的发展，才能减少绝大多数学生的补课需求，进而推动“双减"的真正落地。
提升课堂教学质量的主体是老师，绝大多数的老师爱岗敬业，爱生如子，在平凡的岗位默默奉献，不计名利，寒来暑往，培养一批又一批学生；绝大多数的学生长大后，对他们当年的老师心存感激，学校课堂发生的点点滴滴成了师生共同的美好回忆。但我们也痛心的看到，个别教师课堂教学水平不能满足学生发展的
需要，课外补课牟取私利，严重影响了教师队伍整体形象，失守学校教育的主阵地，在“双减"政策下，这样的不良现象会得到严肃处理。
作业是课堂教学的延伸，科学布置家庭作业，巩固当日所学，同时又具有开放性、拓展性和应用性，对于不同能力水平的孩子具有选择性，这样不但不会增加学生负担，还能够增进学生的学习兴趣和自主学习的动机。优秀的教师不会布置太多的作业，通过“刷题”提高学业成绩；优秀的作业一定是用心设计的，是一种巧妙的师生信息交流途径。
坚守学校教育阵地，离不开家长的配合支持。家长是孩子的第一任老师，家长言行背后的情感、态度和价值观，在孩子成长过程中发挥着长远的影响。有的家长不投入时间陪孩子成长，却将大量的时间放在盲目跟风攀比上，孩子成绩稍微下降，不与孩子和老师一起分析原因，马上想到的就是补课，一掷万金，仿佛我花钱了，我尽到做父母的责任了。
家长的焦虑情绪来自教育的谎言，来自培训机构铺天盖地的宣传，来自社交软件里的小道消息，来自对子女发展空间的错误定位，但是，没有任何一种教学方法或者一个老师,能够在短时间内大辐度地提高学生的学业成绩。缓解家长的焦虑情绪，需要营造良好的社会氛围，一方面规范培训机构的行为，另一方面努力实现教育均衡和优质发展，同时要办好家长学校和网上家庭教育指导平台，引导家长树立科学教育质量观念，理性确定孩
子成长预期，从而形成减负共识。
双减政策解读篇三
一、如何减轻学生过重作业负担。教育部将“作业管理''作为“五项管理"的重要内容，根据此次“双减”工作提出的作业管理机制、作业总量、设计质量、完成指导等方面的要求，X校长提出老师们在今后的教学中应科学合理的布置作业，提髙作业质量上下功夫，作业量减了，但是育人的质量要提上去。这就要求教师在作业设计的质量上下真功夫。学生作业要达到巩固或者提升的效果，不是为了作业而作业。要强化教师职责，切实减轻家长负担。二、如何进一步提升课后服务水平。针对当前各类培训机构火爆，“校内减负、校外增负”的培训内卷现象，学校开展课后服务，以主题探究为引领，以项目学习为抓手，以跨学科整合为基本策略，注重学生理解力的发展，从学生的实际情况出发，设计适合学生认知规律的教学活动。让学生在活动中自主去实验、挖掘、掌握知识并学以致用。我校的“学科+课程体系”就是一个非常完善的课后服务体系，不但能够充分利用课后时间，提供丰富多彩的服务内容，为学生提供学习和发展空间，还有助于更好地满足学生个性化发展需求，促进学生全面健康成长，
篇六：教育部双减政策论文
双减政策的心得体会范文（精选27篇）心中有不少心得体会时，心得体会是很好的记录方式，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。怎样写好心得体会呢？下面是小编收集整理的双减政策的心得体会范文（精选27篇），仅供参考，欢迎大家阅读。双减政策的心得体会1
双减政策“五项管理”对于切实减轻学生过重课业负担，提高教师课堂教学效率，避免校外办学机构“喧宾夺主”、还学生快乐健康的童年有积极的意义。我们积极贯彻落实“双减”政策，做好课后服务等“五项管理”，切实提高课堂教学质量。
一是关于手机管理。通过召开班会、联系家长等形式及时宣传相关的政策规定，告知家长管理好手机，尽量减少学生接触手机的时间。除了学校特殊要求必须用手机完成的安全作业等任务，坚决不给学生布置必须用手机完成的作业。对学生带手机和电话手表入校园进行了严格的管理。
二关于学生睡眠。小学生每天睡眠时间10个小时。及时关注学生睡眠时间，与家长做好沟通，保障学生充足睡眠。程度较弱的学生作业速度很慢的，老师会特殊对待，布置简单的作业，以保证学生的充足睡眠。
三是关于读物的管理。按照教育部下发的不得推荐或选用为中小学生课外读物12条负面清单，我们及时清查图书室、办公室、教室等处的书籍，严格按照规定管理。班级成立了图书角，和图书管理员。学生完成各项作业之后，中午时间和延时时间可以借书阅读。对学生课外阅读的内容、数量、梯度等作出明确要求。
四关于作业方面。我们每天严格落实作业时间，作为班主任，每天不仅要负责语文学科，还要协调各科的作业时间，作业总量控制在1小时。各科老师在上完课之后就提前布置了家庭作业，每天下午延时时间学生一半以上都能完成所有家庭作业，而且有的疑难题目学生也可以随时在老师指导下解决。个别参加社团的学生和作业速度较慢的
学生也能回家后迅速完成。五是学生体质方面。本学期每周都有三节体育课，每天上午20分
钟课间操，下午延时1小时阳光体育活动课，活动形式多样化，眼保健操、集体跑步，做操训练，以及跳绳打球等项目，足以使学生每天运动量达标。双减政策的心得体会2
从应试教育到素质教育，再到双减，中国教育又迎来了伟大的变革。那么什么是双减政策呢？从通知来看，双减一是减轻学生过重的作业负担，二是提升学校课后服务水平。其中以“全面规范校外培训行为”为主要抓手正在紧锣密鼓的进行中，在全国进行“双减”政策推广。政策中还提到要保证学生的睡眠时间，学生在校的学习时间也有不同学段的限制。这样，既可以避免上学高峰期而产生的交通堵塞，也可以避免学生家校往返途中产生的安全问题。
这样来看双减需要一个宽松的外部环境生态系统，需要形成合力才能减轻负担，才能提高老师自身的专业本领，也对老师提出了更高的要求。
“双减”的前提是课堂增效，课堂增效的起点是教师对课标、教材研读、把握、执行，教师要做课标忠实执行者，教材创造性解读、使用者。脑中有“纲”(课程改革纲要)、胸中有“标”(课标)、腹中有“书”(教材二次消化适合学情解读)、目中有“人”、心中有“法”、手中有“技”。教师要有“不是教教材，而是用教材教，用课标教”的意识。关注从学科教学意识到课程意识转变，关注校本课程开发与实施，关注学校整体课程体系建构与推进。
教师要与班主任、同学科教师、跨学科教师通力协作，建立积极的相互依赖的关系，双方成为“双减”的合作者。与同课教师一道深度参与集智备课，发挥群体大脑智慧，集智备课。备课组长提出备课时的困惑和问题。在集智研讨基础上，拿出可视化成果：单元规划表(框架)，单元课时教学任务活动创意表，分课时教学设计教案。与班级任课教师一道共同制定学习规则，培养学生的内在秩序感，共同助力学生习惯养成。同时与本班课任教师合作，借助班级作业协调员，控
制作业总时长，彻底减轻学生过重作业负担。与跨学科教师协作，积极尝试跨学科内容整合，开展拼教、拼研、项目学习等，尽而全面提升探究性、合作性作业设计与实施能力。
教师应充当课堂的组织者、学习的点燃者、困惑的点拨者、生命的点化者，扮演的是平等中的首席角色。故教师与学生课内外相处时要学会沟通、学会表达、学会换位思考。
“双减”要求教师放手、放权，要求学生学会自律、自控，学会自主学习、个性化学习。要让学生潜意识跳出固定型思维走向成长型思维，这就要求教师要感染、熏陶、培养“明生”。可见构建新型师生关系显得多么重要！
通知中提到“明生”的范畴，应该有这样的几层含义：明学，思维比较清晰，元认识水平较高；自律意识、自控能力强；动手能力、创新能力、解决实际问题素养高。明标，对“为什么学习？学习终极目标是什么”等有深度认知。明世：责任、担当、改变世界是发自内心追求，人生价值意义非常明晰。一句话要让学生成为“双减”最直接、最大受益者。
“双减”，减的是负担，增加的是老师自身的专业本领。要倾听教育外部的声音，不要自我设限，让思维发散，让认知升级，构建新的思维模型，未来的学校将是一个学习综合体，有多元化的服务平台共同兴办教育、参予教育改革。在“双减”政策推行的过程中，校外培训机构会逐步融汇于校内课后服务市场。作为一线教师，我们应该看到：大多数的学校既没有课外服务的专业师资，又没有课后服务中的专业课程，远比不上校外培训机构在这方面的成熟度和专业发展水平。因而，学校校内课后服务的推行势必会与校外培训机构共同携手，促进教育未来的发展。双减政策的心得体会3
2021年8月，中共中央办公厅、国务院办公厅出台《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，我校积极响应国家“双减”政策，落实减负保质，致力于提升课堂质量，向40分钟要高效。在双减政策下，如何优化作业管理和设计路径，激发学
生创造性和积极性，也成为了每一个老师要认真思考的问题。首先，我们应该考虑作业设计的目的。作业的设计究竟是出于激
发学生的学习兴趣，巩固所学知识，还是出于“应试”的目的，为了考试而大量做题，或者为了应付学校的检查。此外，如果一份作业单的设计，所有学生都会做，那么可以说这份学习单就是失去了它存在的意义。好的作业应该是符合学生“最近发展区”的，是有一定的难度的，是孩子借助支架，通过自己的努力，跳一跳能够摘到桃子的。因此，作业的设计要让孩子们潜心会文、自主探究、合作学习，是可以让他们去挑战的。
在作业设计中我们要明白，不是做得越多、花的时间越多就越容易学好，在合适的时间内学习“少且重要”的数学才是数学课的理想状态。有时过多机械重复同水平的练习，会让学生对学习产生厌倦，甚至迷失好奇心，反而“熟能生厌”。华罗庚曾说：“学数学不做题，等于入宝山而空返。”在信息化的今天，要帮助学生找到“题海”已不是难事，难的是为每一个学生找到适合成长的“题组”。“双减”文件明确要求：系统设计符合年龄特点和学习规律、体现素质教育导向的基础性作业。鼓励布置分层、弹性和个性化作业，坚决克服机械、无效作业，杜绝重复性、惩罚性作业。
“双减”文件对作业批改也有细致具体的要求：教师要认真批改作业，及时做好反馈，加强面批讲解，认真分析学情，做好答疑辅导。文件还特别提到：不能要求家长批改和不得要求学生自批自改。毫无疑问，批改作业属于教师的工作，“精选、先做、全批”是教师作业布置的基本准则，教师也不会要求家长和学生批改作业来减少自己的工作量，但学生因此就放弃作业的“自我检查”，家长就对孩子的学业“放任不管”，这就是对文件的误读。任何关于学生成长的工作，都离不开学生主体的自主和家校合作形成的合力才能取得更好效果。作业的批改看结果也要看过程。老师批改的一个简单的分或者“×”，反映不了学生学习过程的经历和收获，还会掩盖学生作业过程火热的思考、丰富的情感和真切的体验。在批改时，尽量多一些鼓励，多一些尊重。有时一句话，足以鼓励学生的斗志；一个符号，可以缓解学
生的焦虑；一个图示，能激活学生的思路。总之，在“双减”政策之下，我们要正确解读文件精神，提高自
己的课堂教育教学质量，提升自己的作业设计能力。在减负的同时，不减教学质量，更好地完成教学任务。双减政策的心得体会4
双减政策对学校和老师提出了更高的要求，学校和老师必须努力适应新的要求。就语文来说，只有加强教师培训，更新教育观念、方法、评价方式，提高课堂教学质量、课后作业的品质，学生的负担才会真正的减轻。
提高课堂教学质量，作业要减负，先得在课堂上弄明白。要提前备课，集体研讨，改变教学形式，形成一套有效的教学设计、课件。同时，教研组的各位成员也要分工开发阅读教材，开出系列化的阅读导读课，配套的背诵、习字练习，这样面向全体的规范化、个性化、配套化的设计才能真正的全面提高课堂质量。
提高课堂效率。比如语文学科的作业总是机械性抄写的多，作为语文老师，要在充分调研学生的基础上，针对学情教学，带领学生提前预习，紧扣教学目标，课堂抓能力训练，扎实的提高语文课堂教学的效率，让学生课后能轻轻松松地做作业。
减轻学生的作业负担，首先要培养学生良好的作业习惯，先复习，再写作业，作业必须在规定时间内完成。同时，每级教师要集体研讨作业布置。不要杜绝无效作业，分层布置作业，课后服务巩固时能够精准的练习，可以做到面批面改，学生也就不会觉得作业难、作业多了。
更重要的是要培养学生自律、高效的意识。我们将共同努力，引导孩子在校自觉自律地完成学习任务，然后同时也要德智体美劳共同发展，让学生在学校快乐学习，在家快乐成长。双减政策的心得体会5
“双减”政策自落地以来，已经成为社会关注的焦点。我们知道“双减”指的是有效减轻义务教育阶段学生过重作业负担和校外培训负担。那么，“双减”的实质就是提高教学质量，而抓好这一步的关
键在于教师。对于广大教师而言，“双减”意味着教师教育生涯中即将踏上新的征途、迎接新的挑战。那么，在“双减”政策之下，身为一名初中英语老师，如何成为一名合格的好老师？我有如下几点反思。
一、创造高效课堂。双减政策下，务必提高课堂效率，这要求我们课前备课要精准、优化。课堂效率是课堂教学的生命，教师在备课中应有针对的备课，在教学中也应有针对性的教学。在教学中应看到学生的个体差异，承认学生的能力差别，做到因材施教，分类指导。二、强化课堂检测。课堂检测能真实、快速反映出学生对所学内容的掌握情况。利用堂清来复习并强化所学内容，是我们英语组的一大特色。每堂课新授内容之前三分钟对学生进行堂清摸底，能够帮助学生查漏补缺，夯实基础，为新授课内容起到了很好的铺垫作用，从而帮助学生循序渐进掌握知识。课堂检测的形式可以都多样化，也可以在课中或课上最后几分钟进行。学生的课堂检测是创建高效课堂的一个重要部分，只有课前精心备课和钻研重难点，课堂检测才能取得良好效果。三、加强作业管理。作业布置形式多样化，采用分层作业和素养作业等多种形式。素养作业包括绘制手抄报、制作思维导图和录制小视频等。作业布置时，切忌只布置单调的书面作业，应该增加更多的实践性、操作性等体验类作业。各种体验类作业形式不仅是学生所喜爱的，而且还可以激发学习困难生的学习兴趣。身为教师，我们要在教育教学工作中全面落实双减政策，努力使自己成为一名快乐幸福的好老师。让我们坚守初心、身体力行，让教育回归到最本真的状态。双减政策的心得体会6开学季，上好“双减”第一课卸下过重负担、逃离题海战术，让孩子们“返璞归真”，这才是童年该有的样子。暑假即将结束，很多同学真切感受到了“双减带来的“惊喜”一一校外培训做“减法，业余时间做“加法”，孩子们有更多时间去追
寻童年的“诗和远方”。今年秋季学期是中小学全面落实“双减”相关部署要求的第一个学期，“双减”大礼包为孩子们送上开学“见面礼”，家长们也更加期待全新的打开模式。开学季，如何让“双减”在校园里与暑期有机衔接，持续推动减负政策在校园里落地，孩子关心，家长注重，全社会关切。教育部门、学校应把“双减”政策贯穿到新学期的教育任务当中，精心准备好“双减第一课。把各项“硬举措”落地落实，首先要深刻把握“双减”重点，对标对表，把举措与实践有机衔接起来，严格把控好书面作业量，探索推出延时托管服务等，让“双减政策与教育改革同频共振，打开更多新场景，为孩子们快乐学习、健康成长创造更加良好的条件。“双减”落地，关键看行动，更要看力度。各地要细化措施，从严监管，让好政策见到好效果。当前，很多地方积极采取行动，纷纷推出“课后服务细则，让“双减走进校园拥有更具体、更有针对性的政策“工具箱”。比如，江苏推出暑期托管“服务套餐，规范课堂教学，不超纲、不超标、不超进度，协助双职工核心家庭解决“三点半难题”；西安推出“三个课堂”，通过名校帮带、好课推优、名师领航等质量提升系列行动，突出课堂教学主阵地，向课堂要质量，在“提质增效”上下功夫；上海严禁组织中小学生参加联考、月考，着力破除“唯分数“论排名等功利性教育行为。开学季，是推动“双减从文件到实施的重要节点。减轻作业压力，卸下过重学业负担，重点要提升课堂质量，让校园和课堂真正成为教学的“主阵地”。各地应在课程优化、教学改革、师资配置等方面下功夫，用足用好有限的校园时间，充分调动广大教师积极性、创造性，提升课堂“含金量”，让孩子们在校内享受优质教育，促动学生健康成长，形成家校减负合力。“双减”政策从推出到现在，仅有一个多月时间，当前尚处于探索实践阶段。教育系统、各地方应把“双减”作为教育改革的重要抓手来推动，种好“试验田”，即时总结经验,推广有效做法。
根据安排，“双减”政策在北京、上海、沈阳、广州、郑州、长治、威海、南通、成都九个城市试点，其他省份至少选择1个地市展开试点。试点城市应主动改、大胆试，为全国更广范围推行提供更多
的经验参考。试点城市当好“头雁，引领“群雁齐飞，让朗朗书声充盈校园，让课堂真正成为教育的“乐园。推动“双减落地见效，要预防“一刀切，要充分使用好“黑白名单”制度，坚持好校外培训公益属性，科学用好优质校外培训资源，在特长挖掘、素质教育补充上留有空间，让孩子们快乐成长有更多的选择自由。“双减”，关键是减负担，重点是升质量。我们希望看到学生负担“减”的同时,更希望看到教育成效的“增”。新学期新气象，让我们合力为孩子创造更加良好的教育环境。双减政策的心得体会7
今年8月国家颁布出台了“双减”政策并迅速落地。这是党中央、国务院从为党育人、为国育才的战略高度，为落实立德树人根本任务、发展素质教育，昨天我也认真观看了杨雄专家的讲座，使我感受颇深。
首先我们家长要明白教育的本质是什么。基础教育必须坚持教育的公益属性，不能把“良心的事业＂，变为“逐利的产业”，更不能成为一些人逐利的工具。从维护公平正义来讲，教育公平是社会公平的基石，教育不能成为奢侈品，更不能让优质教育成为少数有钱人的“专利＂。
二是对家庭教育观念的纠偏。由于长期受到应试教育的严重干扰，带来了一系列教育观念的扭曲。实施＂双减＂政策的落地能极大的缓解家长和孩子的焦虑。
第一，纠正育人初心之偏。教育的本质是立德树人，不是应试竞争的“跑马场＂。减轻学生过重的作业和校外培训负担，走出＂短视化、功利化”教育的困境。
第二，纠正违规竞争之偏。不少地方、不少学校、不少家庭，为了在升学竞争中抢得先机，坚信所谓“不让孩子输在起跑线上”，各种违法违规教育行为大行其道。实施“双减＂政策，就是依法依规治教，恢复和重建良好教育生态。
第三，纠正超前学习之偏。学校教育是专门的教育机构，承担着国家培养和教育下一代的公共职责，而校外教育则是学校教育的有益补充。遗憾的是，当下的校外教育俨然成为了学校教育的另外一个实
施主体。各种培训机构实施“超前学习＂超标学习＂，成为赢得客户的不二法门。实施“双减＂政策，要调整优化学生的学习和生活结构，既要做好减轻学生过重的作业和校外培训负担的“减法”，又要做好促进儿童全面发展、个性发展的＂加法＂。
三是对教育方法再认识。功利化、短视化的中小学教育，相信＂时间+汗水”，不尊重教育规律，不相信教育科学。实施“双减”政策，是对教育规律的回归。
第一，坚持全面发展规律。“减负”从根本上说，是要优化学生的成长环境，改变单一的应试教育局面，保障学生的德智体美劳全面发展，这本身既有利于学生的健康成长，也有利于提高学生的学业成绩。
第二，坚持身心和谐发展规律。现在，不少家长缘于对子女未来教育前景的不确定性，患上了严重的“教育焦虑症＂，导致了中小学生的过度教育，其重要表现就是通过给孩子报各种各样的培训班，以增加对未来所谓优质教育追求的安全感。这种过度教育不仅违背教育规律、危害儿童的身心健康，甚至以牺牲孩子身心健康为代价。
第三，坚持知行合一规律。中小学生的学习，不仅需要掌握书本知识，更需要通过实践活动，促进其智慧的发展。实施“双减＂政策，必须调整中小学的教育活动结构，在减少大量单调、重复、低效的知识学习负担的同时，着力加强学生的综合实践教育。
第四，坚持因材施教规律。实施“双减”政策，必须优化课内外教育结构，在满足学生教育需求侧上下功夫。中央要求“鼓励支持学校开展各种课后育人活动，满足学生的多样化需求＂。这里，必须科学定位和整体优化学校教育课程育人体系和学校课后育人体系的关系。
作为家长，首先要克服自己的焦虑，培养家庭正确的教育观念，引导孩子多元化发展，有健康的体魄，阳光的性格，建立良好的家庭教育氛围，做好家校结合，为孩子共同创造一个良好宽松的成长氛围。双减政策的心得体会8
2021年7月15日，对于义务教育阶段，乃至整个教育界，甚至整个中国家庭，社会而言，”双减”一词当之无愧地成为本年度焦点。
和成千上万普通的家长一样，对于“双减”，我一面欣喜着孩子们终于可以从过度的学业压力中解脱出来，一面又担心，这样立竿见影地迅速减负会让尚不懂事的孩子因此荒废学业，在本该努力，本该奋进的年纪里选择安逸，白白蹉跎大好华年。
可当听了河南省推进“双减”政策落实家庭教育系列讲座之后，恍然发现：自己的矛盾，担忧倍显多余。现就观看系列讲座，谈几点自己观后的感受：
第一，诚如杨雄所长讲的：双减政策并不是我们国家要改变什么，而是要回归到我们五育并举的教育方针，双减并不是要改变，而是要回归，让我们学校教育回归本位，让我们的家庭教育回归生活。我之前也一直执拗地认为教育就是筛选人才。和大多数家长一样，我也有着浓重的名校情节，有着极强的“望子成龙，望女成凤”的心理，听完讲座，深切体会到，比金榜题名更重要的是要让孩子健康成长，让孩子以学习为载体，而学会更好的去生活，去适应未来，在学习过程中养成良好的习惯，以便在成年进入社会后，成为一名合格的公民。而在孩子的养成教育方面，家庭教育和学校教育是相提并论的，甚至于，家庭教育扮演着更为重要的责任。深感肩上有着一份沉甸甸的担子，而我也将努力改变自己，争做新时期合格的学习型家长，陪孩子终身成长。
第二，义务教育阶段“双减”不仅是要减轻学生的课业负担和校外培训，更是要减轻家庭的养育焦虑。双减绝不是一减了之，也不是可以完全“躺平”。
双减政策后，有些要降维，有些则要升维。作为孩子的监护人，父母，我们要让孩子学会风险管理，提升隐私保护、心理弹性，加强生命教育，要培养孩子孝敬父母，热爱劳动，欣赏美的能力……降低在刷题抓升学考试方面的焦虑，现在孩子，常常因为抓功课，而变得心理脆弱，作为家长，我要努力在自己孩子的生成教育，生命教育，生活教育方面下功夫，在引导孩子的同时提升自己。
正如一本书的书名一样，好妈妈胜过好老师，在今后的时光里，我会不断地学习教育知识，更新教育理念，陪孩子终身成长的同时，
成就一个终身学习和成长的自我！双减政策的心得体会9
观看双减政策落地的讲座视频后，作为一名新时代小学生的家长感慨万千。
一个曾经在教培行业工作过的我，曾经有一个学生，每一周只有周三下午放学是没有课的，其余时间都在课外班度过，周六休日根本没有休息的时间。他只是我们千千万万学生中一个缩影。好像不上辅导班周六周日就浪费了一样。大多家长的心声也是一样的，你不上别人孩子都在上，也是变相的落后呀。
可是有真真正正的为孩子考虑过？他到底需要不需要去额外的补课？我相信大多数家长是没有的，大多数家长会认为补补总归是好的，比不补强，教育焦虑导致了大家对于家庭教育都寄托在辅导班身上。
国家出台这样的政策，我是赞成的。不是不让额外学习，而是如何真正把有效的学习在学校完成。在校的老师也都辛苦了肩负起课后延时的工作，让孩子在学校集中精神完成作业，回家后把时间放在阅读，复习和课外活动上。
就拿自己的孩子来说，周一延时回来基本就不需要再做作业了，他可以打打篮球，看看课外书。周二有排球社团，周三周四学习管乐，在学校不但学习了而且也锻炼了身体，每天孩子回来也是很开心，这样才是正常的小学生活，在学校把学校的任务完成，放学后可以多元的发展。
每个孩子身上都有尚未萌芽的素质，我们要想办法看到这些特质，鼓励孩子发挥自己特长，享受兴趣爱好带来的快乐。我相信我们的国家需要的更多的不是只会读书的接班人，而是更多元发展的全面的接班人。
很多人在想，周末不学习了我们大把大把的时间我们应该干什么？家庭不但是养育孩子的地方，更多的我们要学习心灵的养育。陪伴孩子一起阅读，一起分享书中的故事，我们也要为树立终身学习的榜样。陪伴孩子参加家庭劳动，学会整理自己的学习桌，打扫家中的卫生，学习自己洗袜子内裤等力所能及的小事情，为以后独立生活打下基础。
双减政策的落地，家长角色的回归，我们更应该重视家庭教育，有人调侃这是拼爹的时代，拼的不是家长的财力，而是家庭教育的理念，素养。
希望我们这一代的孩子能有一个更加轻松，自由的学习环境。能更好的肩负起国家繁荣稳定发展的重任。双减政策的心得体会10
双减政策对于学生减负和推动教育公平，都起着非常重要的作用。“校内提升”+“校外减负”这两个中心思想无疑对教育提出了更高、更全面的要求，也要求家长乃至社会将更多的注意放在真正适合孩子的教育之上，将教育回归到作为主角的孩子身上，回归教育本身。
家长应该用什么样的姿态来面对呢？在孩子的成长过程中，我们总是操心着孩子的方方面面，以前辈的身份来规划着孩子们的未来。给他们报这样那样的兴趣班、辅导班，想让孩子优秀、更优秀、超级优秀。但是却忘了问孩子是否愿意。
不可否认我们都想让孩子变得优秀，但其实我们更需要接受孩子们的平凡。不是所有人都是爱因斯坦，也不是所有人都能成为鲁迅，不是吗？
所以，别让孩子成为没有思想的“优秀楷模”，有趣的灵魂，活跃的思维更重要。
想要做到让孩子真正成长、真正优秀，做到真正的减负，就需要做到让孩子自发学习，而不是一直被推着赶着学习。作为家长的我们更应该做的是让孩子能够发现自己的兴趣和爱好，且能够自我驱动去了解、去学习。家长的职责则是引导，而非干预。作为家长的我们应该摒弃用时间堆积起来的“努力”和“优秀”，学会放手。让孩子从兴趣出发，自我驱动下去高效学习。
让孩子成为身心健康、全面发展和面向未来的人，让教育回归本真。这应该是我们一起努力的方向。
可以确定的是，校外减负的同时，是校内教育做加法，学校只有提升教学质量、提升教学服务，帮家长管好孩子的学习，以此减轻家长的负担。只有校内加上去，孩子能カ加上去，校外オ能真的减下来。
哪怕没有学科补习班，孩子学会学习的能力，把基本功打扎实，学习习惯养成，那孩子未来的竟争力也有了。
生命不止一种精彩，不要让孩子走我们安排的路，而要让孩子成为孩子，拥有珍贵的童年、灿烂的少年时光，不畏未来，勇往直前。双减政策的心得体会11
“双减”政策落地一段时间了，教育部门与大众家长也都众说纷纭，莫衷一是。到底是合理还是不合理，我本人感觉应该是利大于弊。
首先，现在孩子虽然生活条件比之前的优渥，但是，要学习的课程太多，这使得在孩子幼小的心灵中，也是压力山大，以致繁多枯燥的作业，让孩子丢失了天性，长期的学习、背诵等等，使孩子成了学习的机器，目光呆滞，不灵光，最后，孩子在高压或者是半威胁的状态下敷衍学习，结果却是事倍功半，达不到我们教育部门及家长理想的心愿。
其次，纵观古今中外，很多对人类进步与发展做出重大贡献的科技人员、文学巨匠等，都有一个特点，就是有有充足的时间去思考，去实践，甚至离经叛道，做着常人无法理解的事情，并不是我们口中说的乖宝宝。所以，双减政策能够实施，就会释放孩子天性，不同程度的激发孩子的潜能，让孩子在正常的学习时间外，发现自己特长，扬长避短，让孩子在爱好与兴趣的影响下，愉快的学习，健康的成长。
当然，对于双减政策的实施，作为家长，也不能盲目的说好，一味的迎合，毕竟，知识都是积累起来的，特别语文、英文等功课都需要博闻强记的，这就需要教育部门及学校在正常的学习时间内，不断的改进教学方案，想办法培养孩子的学习兴趣，阅读能力，这项工作任重而道远，需要学校及我们家长共同努力。
作为家长，在望子成龙的同时，更希望孩子快乐健康的成长，在物流横流的当今社会，我们也是使出浑身解术在工作生存、在教育孩子、在想办法改善生活，往往也是心力憔悴。
所以，没有更多的时间陪孩子，不能及时的辅导作业，如今，双减政策的实施，可以多陪孩子学习、参加户外活动，参加一些公益活动及做一些有意义的事情，使孩子在学习的同时，早点认识社会，早
点树立自己的人生观、价值观、世界观，热爱生活、热爱祖国，充满热情与正能量，长大后，成为一个对社会有贡献的人。
培养孩子，就是培养祖国的未来，也是培养我们的未来，任重而道远，双减政策的落地，虽然减轻了孩子的学习负担，单凡事都有双面性的，另一方面，对于自律不好的孩子，容易产生惰性，这需要老师与家长都负起责任，认真监管、监督，鞠躬尽瘁，让国家的下一代茁壮成长，使祖国的明天繁花似锦，繁荣昌盛！双减政策的心得体会12
“双减”政策实行，孩子在家的时间充裕了，怎么安排？“双减”政策后，怎样让自己的孩子脱颖而出？“双减”政策后，对家长有什么影响？充分思考之后，我竟心生欢喜，其实，这样的政策让家长的角色回归，家长更像家长了。但同时，也需要家长做一些调整。
一、要有更多的时间来陪伴孩子虽说现在有课后延迟服务，但是下班后就要全心全意照顾好孩子了。不像以前有课外班的时候，孩子下课就七八点钟了，有些家长把孩子送进课外班继续忙工作了，或者去见见好友，逛逛商场。现在不仅没有课外班了，家庭作业负担也减轻了，回家后孩子基本没有家庭作业了，空余时间变多了。这段时间怎样学习？做些什么呢？尤其是小学生自律性还不是很强，还不能对自己的生活有一个很好的规划，更需要家长的指导和帮助了。这就要求家长安排好自己的工作和社交，留出充足的时间陪伴孩子成长。二、学点教育理论培养孩子和谐全面发展，不只是关注学习成绩，需要家长不断地学习，更新自己的教育观念。和孩子在一起最重要的是学会如何沟通，形成民主平等的家庭氛围，让孩子既听从家长的教导又有自己的主见。建议家长多读一些教育书籍，像《非暴力沟通》《正面管教》等等，不断提高自己的科学育儿能力。家长要从日常生活中给孩子树立正面的榜样，建立良好的亲子关系，和孩子一起成长。三、建设学习型的家庭家庭是孩子成长最重要的场所，家长也是孩子的老师。家长的生
活习惯，待人接物的处事方式都将影响着孩子的成长底色。家长要重视学习型家庭建设，陪孩子一起解锁生活新技能，陪孩子一起阅读，引导孩子参加到家庭建设中来，让孩子感觉到整个家庭积极向上、团结协作的力量。家长要善于学习，不断学习，言传身教，让学习能力在生活中落地生根。
四、跟老师联系更加紧密以往，家长通过看孩子的试卷和辅导作业，可以了解到更多孩子的学习情况反馈，“双减”政策之后，孩子的作业都是在学校完成的，家长了解孩子学习上问题的机会减少了。哪部分的知识点暂时还没有掌握？还需要提高哪方面的能力？只有跟老师密切联系，了解孩子在学校的学习情况，和老师一起制定帮扶方案，才可以在家里做到有的放矢，重点指导。双减政策的心得体会13孩子的作业在学校就完成了，课外班也不上了，回家后空余时间增加，家长带着孩子做什么呢？培养习惯啊，生活习惯、学习习惯、劳动习惯、阅读习惯等等，扎实过好日常每一天，为孩子的以后的学习生活打下坚实的基础。就像教会孩子用筷子吃饭一样，只要学会了用筷子，他就能自己吃各种饭了。养成了这些好习惯，无论走到哪里，他都能自己学习、自我管理、自我成长了。一、陪伴孩子养成良好的学习习惯养成提前预习的习惯。语文可以把每一课的要点看一看，生字词语记一记，不懂得词语查查词典，积累下来。还可以大声朗读课文，坚持写写日记。数学可以提前看看知识点，把自己看不懂的地方记下来，课堂上专心听。英语可以听一听录音，磨磨耳朵，提前了解一下内容。养成课后复习的习惯。把当天的学习内容给家长讲一遍，或者自己再看一遍，进行归类复习。把课堂笔记看一看，该背诵的及时背下来。还可以用思维导图的方式进行知识建构。养成及时订错的习惯。纠错是老师们批改作业的一大难点，有的孩子就是不习惯及时订正错误，每天的错题都累积着，等着老师去找
他。家长可以每天晚上让孩子把作业啊试卷啊拿出来看一看，自己错过的题及时订正一下，看看能不能做正确。
养成写日记的习惯。写作最能促进孩子思维的发展，每天坚持写日记可以积累写作素材，也可以回复总结一天的学习生活，疏解心情，鼓励自己第二天做得更好。
其让他的学习习惯可以结合自己的兴趣来养成，比如积累古诗词，举一反三钻研数学题等等。
二、陪伴孩子养成每天阅读的习惯阅读不仅能够拓宽视野，而且丰富知识，对学习成绩的影响极大。现在的考试越来越倾向于学科素养的考察，题目阅读量很大，阅读能力强的孩子受益较大。不仅是文科考试需要很强的阅读能力，理科学习也需要较强的阅读能力。阅读能都促进思考，据观察，阅读量大的孩子学习成绩普遍都好。可以进行亲子阅读，和孩子共读一本书，也可以每周开一场家庭读书会，还可以和孩子一起演一演书里的故事……用各种形式带动孩子养成阅读习惯。家长陪伴孩子一起阅读，树立终身学习的榜样。三、陪伴孩子参加劳动，学习基本的劳动技能在家的时间充足，可以教会孩子整理自己的房间，如物品如何摆放，卫生怎样打扫，怎样美化自己的房间……将这些生活必备的劳动技能都熟练掌握，养成自我管理的好习惯。家里的物品坏了如何进行维修，劳动工具怎样使用，都可以教一教。还可以和孩子一起养养小动物，种一些绿植美化家庭环境。高年级的孩子还可以学习几样家常菜的做法，学会使用厨房电器，为独立生活打下基础。让孩子在家里有一个劳动岗位，家里有一样事情是归他管理的，增强家庭责任感。四、帮助孩子将兴趣爱好转化成个人特长每一个儿童身上都蕴藏着某些尚萌芽的.素质，这些素质就像火花，要需要点燃它，就需要火星。家长要想尽办法点燃这颗火药，让孩子的一切天赋和才能都能充分地发挥出来。发现孩子的兴趣爱好，专注
练习，鼓励不断发展，享受兴趣爱好带来的快乐，逐渐形成个人特长。五、督促孩子养成坚持运动的习惯运动可以促进记忆力和专注力的提高，运动对孩子的身心和谐发
展有着重要的影响。家长坚持每天下班后带着孩子进行半小时的运动，既能融洽亲子关系，又能提高孩子的身体素质。每天可以坚持跑步、跳绳、游泳、羽毛球、篮球、乒乓球等等，选择自己喜欢的方式进行锻炼。
孩子是家长的复印件，家长改变孩子也会改变。“双减”政策之后，家长角色回归，重视家庭教育，提高自我要求，培养出和谐全面发展的孩子。双减政策的心得体会14
今天学校组织了全校教师学习《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》。文件要求：严格禁止给家长布置或变相布置作业，严禁要求家长检查、批改作业。初中书面作业平均每天完成时间不超过90分钟。周末、寒暑假、法定节假日也要控制书面作业总量。鼓励布置分层、弹性和个性化作业，坚决克服机械、无效作业、杜绝重复性、惩罚性作业。老师要及时做好反馈，加强面批面改、做好答疑辅导、实施个性化辅导，提升作业对学习的促进作用。科学利用课余时间，帮助孩子养成良好的学习习惯。
学习完“双减精神”使我受益匪浅，“双减”背景下的数学作业教师要理清其中的“减”和“加”，减作业总量，提作业质量，教师要精心设计作业，有效的作业设计不仅关注学生对基础知识的掌握程度，要关注学生能否运用体育知识实际问题，关注学生实践能力和创新能力的培养，关注学生情感、态度、价值观的培养，训练不仅仅是“训练”，训练就是教学，训练也是课程，仅仅围绕教学目标，精心设计，充分发挥作业的育人价值，以素养发展为目标，“小小”作业发挥“大大”作用，作业是熟悉的“陌生人”，广大教师设计有灵动的作业，激发学生做作业的兴趣，发展学生的数学思维，提升学生解决问题的能力，促进学生全面发展。
在我们学校，学校以老师“应教尽教，学生学足学好”为原则，
组织全体教师对“双减”政策进行学习和领会，在作业设计、课堂教学质量提升、课后辅导等方面拟订出具体措施，扎实贯穿于常规教学过程当中与此同时，我校还实行“5+2”模式，即学校每周5天都要开展课后服务，每天至少开展2小时，面对教育政策新要求，我们学校结合教育教学的基本要求，分别制订了各项细化制度，在课堂中、作业里有效落实“双减”政策”。
作为老师，我一定会把双减政策落实到教学工作当中去，让孩子们真正感受到双减政策给他们带来的新变化。
我认为具体的做法有：学习课程标准，对课程标准有新的认识，更新教学理念，明白减负并不是单纯的减少作业数量，关键是如何在“减负”的同时提高质效。
1、加强集体备课，认真钻研教材，使各单元的教学目标更加明确，根据单元目标制定合理的课时教学目标，并根据各班的实际情况，修改教案，有针对性地对语文知识和能力进行训练。
2、精心设计课堂练习，围绕听说读写相结合进行。3、找出本篇课文中想像说话的训练点，进行说话练习。作为一线教师，首先积极学习，更新理念，提高落实政策的意识。充分钻研教材，改善旧有的教法，提升串联教材，融合知识点的能力。基于发展学生的核心素养，设计一些可以变式的作业，根据学生的能力，题目可变深，也可变浅，激发学生做作业的兴趣和积极性。双减政策下的作业设计，应该处理好长与短，快与慢，内与外，多与少的关系；真正落实好四个强化，强化总量控制，强化质量提升，强化习惯培养，强化责任落实。真正减轻学生作业负担，同时不降低教学质量，让学生能学的更轻松，更高效。双减政策的心得体会15今年秋季学期是我校全面落实“双减”有关部署要求的第一个学期。按照国家“双减”时间表，1年内，学生过重作业负担和校外培训负担、家庭教育支出和家长相应精力负担要有效减轻；3年内，要成效显著，人民群众教育满意度明显提升。那么双减究竟给我们带来了什么影响呢？我们又该如何应对呢？
“双减”对学校的作业、教学以及因材施教等方面提出了更高要求。仅以我校为例，学校必须出于“增效减负”的考虑，要为学生提供发展个性特长、提高综合素养等教育“减负增效”活动，让需要补短板的学生和学有余力的学生都能在校内获得提升，而这也正成为课后延时服务的应有之义。只有学校教育最大限度满足学生的需求，让学生在校内学的足学的好，家长才能不给孩子报班培训。
同样，“双减”也给我们老师也带来新的挑战。面对不同层次的学生，如何有更有效地进行教学和辅导、如何批改作业等等，在校外培训做“减法”后，家长们对学校和老师的教学质量的提高有了更高期盼。对我和我们的英语组而言，就是要做好英语学科供给质量的“加法”，对我们来说，不仅工作量加大了，责任心也将跟着一起做“加法”。
“双减”将对英语学科课程实施也提出更高要求，首先要优化教学方式，强化教学管理，提升学生在校学习效率。课程必须具有更丰富的内涵，这就需要每一位教师重新审视自己的教学，改变过去通过“死记硬背”的课程实施来提高分数的方式，要在作业的质、量、形式上求效益，加强打磨力度，保证教学质量。比如我们正在做的晨诵等多样化教学方法的实践，不仅培养了学生美育，深化了情感教学，更在初中英语教育的路上走向深入宽泛。
如今，家长对学生的成长期待，早已不满足于过去单纯的知识积累。如何结合“双减”，在提升孩子综合素质方面做好“加法”，促进孩子全面发展是我们面临的重要课题。“双减”之下，我们要做的加法不应局限于课堂和课后辅导，更应该主动向前一步，提供运动、艺术、劳技等多样化课后服务，让学生在校内就能获得知识、技能，以实现多元化发展。事实上，我校已开展包含体育、艺术、手工劳动等丰富多彩的社团活动，这些旨在拓展个人综合素质的“第二课堂”和课余活动，也会因“双减”而更加多彩。
对学生而言。原来，课内与课外作业压力过重，严重影响学生的视力，进一步影响到学生的身体健康，睡眠不足、缺乏锻炼。由于作业量的叠加，学生根本无法实践社会活动，无法走入大自然，扩展视
野。还有部分学生心理，人格出现扭曲。因此，“双减政策”减少学生作业压力，使学生学习有一个独立思考的空间。最终达到轻松地学、愉快地学、有兴趣地学。另外一方面，也减少上课外辅导班学习的压力。众多家长“跟风式”的报这些辅导班。其实很多学生在课堂上发挥的已经很好，作业也完成的很好，成绩也不错。但长期的课外补习，使学生产生压力过大，导致厌学低落情绪，使学习效果反而适得其反。双减政策的心得体会16
“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”。为响应国家“双减政策”的出台，2021年10月26日陇西国际城小学英语组全体教师进行了有关教研，老师一致认为“双减”政策应坚持学生为本，遵循教育规律，着眼学生身心健康快乐，保障学生休息权利，让学生的学习回归学校，整体提升学校教育教学质量，减轻家长负担，缓解家长焦虑情绪，回应社会关切，促进学生全面发展、健康成长，是个好政策。
在本次研讨中我们探讨了“双减”与英语教育的关系。双减，英语是重点对象。必须减轻家庭对英语教育的焦虑，必须减少社会培训中英语教育的比重。这对应高质量、低能耗的英语教育是好事，优化作业就是一种选择。
针对作业我们重点进行了讨论。作业应当是学生为达到学习目标而对课堂已学未会内容的深化开展的学习活动，其特征是通过继续学习而深化教师讲授、学生观察与体验中所初步建构的知识、能力、态度。
有质量的作业必须有意义作业。以知识、能力、态度为基础，强调教学之后的知识记忆和技能巩固，知识的迁移，思维的激活（钥匙），好奇的追问，理解的加深，但都应以价值意义为指向。
有质量的作业应该遵循深化学习的机制我国小学生的英语作业，应该遵循我国小学生英语学习的已学未会的训练的机制，其核心为：巩固已学，强化实践，达到能会。
有质量的作业需要有温度的话语。作业的对话和情感交流，不仅可通过语言，还可通过图像、声音、动漫，需要设计情景。作业的提示、指导、评语，都应从情感出发。语言，除了准确、鲜明、生动、
得体等语言基本规范外，作业语言更多的要诙谐有趣、亲切友好，对思维引导、意义追寻的作业，语言表述要有“能引而不发、激励唤起”等效果。双减政策的心得体会17
“双减”政策的出台可谓是一场及时雨，解决了困扰多年学生负担过重的现象，为促进学生全面发展和健康成长做出了重要保障。在全社会普遍叫好的同时，我们也为多出的空闲时光而困惑，该如何利用呢？正当我们不知所措时，学校下发的“5A亲子课程”及时给家庭教育指明了方向。下面就“双减”政策实施后，家庭教育方式的改变，谈谈几点感悟：
一、陪伴是给孩子成长最好的礼物。优秀的孩子都是“陪”出来的，幸福的孩子都是“伴”出来的。过去，陪伴孩子最多的时光是在往返各种辅导班的路上，一路的奔波错过了与孩子们交流的时光，在每天都“快点”的催促中渐行渐远。而“双减”政策之后，陪伴孩子的时间增多，每天晚饭后我们利用散步时间和孩子谈心，了解学校里发生的事情，及时掌握孩子的思想动态，帮助她学会正确处理生活中遇到的问题。二、坚持亲子阅读，创造与孩子沟通的机会。亲子共读最幸福的时光。记得在读《让我陪你重返狼群》这本书时，原本说好是我们一起读的，可孩子利用课余时间，不到两天的时间就把书读完了，还绘声绘色的向我剧透书本里中的精彩情节。有时我们还会分角色阅读。比如读《夏洛的网》时，孩子的角色是蜘蛛夏洛，我就扮演小猪威尔白。孩子每次在朗读的时候，总是声情并茂。特别在非常感动的故事情节，看出她的眼眶有些湿润。因为蜘蛛夏洛在最关键的时刻用它的大爱拯救了小猪。在夏洛的身上让孩子深深感受到了什么是无私的奉献，什么是最真挚的友谊!亲子共读的时光影响着我们的生活，带给我们心灵的成长和震撼。孩子也在书籍的滋养下越来越可爱，懂事，乖巧……三、坚持体育锻炼，磨炼孩子坚强的意志。运动对孩子的身心健康影响很大，对孩子的学习也至关重要。暑
假中，我们每天带孩子在小区晨跑，通过坚持不懈的体育锻炼，孩子的体能和体质也得到了显著提高。为了让孩子知道什么是体育精神，在东京奥运会期间，凡是有中国运动员的比赛，我们几乎都会陪孩子观看，想让孩子通过奥运比赛，了解每一个运动员背后艰辛的付出，让孩子知道什么是奥运精神，什么是中国精神，同时也希望孩子能以奥运健儿们为榜样，为自己的梦想而努力。
四、“读万卷书，行万里路”让我们成为孩子的旅伴。这个国庆假期我们陪孩子来到金寨县，在满是草木清香的大山中穿行，陪孩子听流水潺潺，看层林尽染……通过远行促进孩子把书本知识与生活实践联系起来，探寻多彩丰富的人生。孩子的学习成长是一条很长的路，家庭教育也是一个艰辛而漫长的过程，我们要借“双减”政策的东风，在学业压力大幅减轻的情况下，帮助孩子养成良好的学习习惯和主动学习的能力，孩子必将走得更远、更高。双减政策的心得体会18从我们家长及孩子的角度上讲，双减政策是弊大于利的，为什么这么说。那就要从校外教培行业兴起的根源说起。家长们为什么要补课？是希望孩子成绩好。为什么希望成绩好？因为考高中，考大学的淘汰率是客观存在的。所以，广大家长都希望自己的孩子，能够拥有更优质的教育资源，从而取得分数上的优势。如果所有学校可以给予同等的、优质的教育资源，满足学生的学习要求，为什么家长还要去教培？那么我们不看以前，只看现在。在初中升高中必须腰斩的情况下，我们剩余50%的孩子，十四五岁的孩子！必须去职业学校另谋出路！试问有多少家长愿意就此放弃继续投入资源培养。教育的公平性和高效性是永远存在矛盾的，我的孩子在那50%升高中以外的成绩中徘徊，但是我有资源，我有力气赚钱，我有好的私教渠道，为了孩子家长们连命的可以不要，花些资源让自己的孩子顺利升学又有何不可？在这种中考、高考分流的指挥棒下，大多数的学生和家长不得不
去竞争优质教育资源。其实政策里有一条特别好，“积极开展义务教育优质均衡创建工
作，促进新优质学校成长，扩大优质教育资源，积极推进集团化办学、学区化治理和城乡学校共同体建设。"
推行下去势必会平衡教育资源，让学期房概念慢慢淡化。我所在的内蒙古包头就已经推行很久了，实践起来或许有诸多因素不便吧，效果甚微。
总之，一切为了孩子，一切为了国家，希望家长和学生，能够真正的得到减负！更希望教育能实现真正的公平！双减政策的心得体会19
中共中央办公厅、国务院办公厅印发《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，对切实提升学校育人水平，持续规范校外培训（包括线上培训和线下培训），有效减轻义务教育阶段学生过重作业负担和校外培训负担作出了规定。
现今，孩子的课业压力是非常大的，绝大部分的孩子写作业都要写到晚上九，十点甚至更晚。这是孩子面临作业时的大问题。
在“双减”政策下，要想解放孩子，最关键是要解决的作业设计问题。因此温州市小学数学公益讲堂开展了一场关于“双减”政策下的有效作业的设计的讲座。观看后受益匪浅，具体的心得有以下几点：
一、要设计好作业的时间。学生做作业时间不是越长越好。从研究上来说，完成作业时间在一定的范围之内，时间越长越好。但凡超过了一个拐点以后，学生可能作业做的时间越长，学习效果就越不好。还有作业做到太晚，孩子的体力跟不上，意识越来越差，以及得不到充足的睡眠休息时间，孩子第二天听课也不专心了。为了避免进入一个死循环，我们教师在设计作业时一定要把握好学生完成作业的时间。二、作业布置要遵循因人而异，要尽可能地做到作业分层。作业的分层包含了作业量的分层，作业难度的分层（AB层），我们也可以设计一些让学生自由选择的作业。让学生“自主选择”作业，以此来调动学生的积极性。以及课后作业的布置可以按照日常，双休，
长假时间的长短进行设计；根据不同年段学生设计不同的作业类型。三、采取激励制度的方法。使各个层次的学生做好作业，我们老师要千方百计表扬学生，激
励学生独立思考，勇于挑战。采取鼓励激励的方法让孩子挑战更高难度的分层作业，让孩子在这个挑战过程中取得成就感，能够变得更加自信。
四、设计“生动活泼”的作业，让学生做学习的成功者。设计作业不仅仅是只设计单一的书面书写作业，还可以设计一些有趣的的作业。比如具有游戏性的作业（24点）；制作性的作业，提高孩子的动手能力（时钟，立体图形）；调查性的作业（统计表，统计图）；生活性的作业（人民币，测量）；创造性的作业。五、陈特教在作业设计方面提供了6条思路及建议：1、布置“一题”研究作业，培养学生探究能力。2、布置“多解题”作业，培养学生发散性思维能力。3、布置“题组练习”在对比练习中加深理解，培养学生主动建构能力一题多变，一题多问。4、布置“变式练习”克服学生思维定式，培养学生思辨能力。5、布置“操作体验类”的作业。6、布置“主题研学”作业，培养学生综合能力。以上几点都是很有启发的建议值得我们学习，我们要脚踏实扎扎实实，从生活中寻找数学，数学无处不在。总的来说，教师在设计作业时要全面地思考作业的相关要素，需要从作业目标、作业时间，作业难度、学生水平差异等全方位进行作业设计，以此来实现作业设计整体质量的提高。在“双减”政策下，教师应该积极探索分层作业、有趣作业、个体差异作业的设计，探索因材施教下的作业设计；教师还要认真批改作业，加强面批面改，做好学生的答疑辅导。双减政策的心得体会20一、要设计好作业的时间。作业时间不是越长越好，超过了一定时间以后，学生可能作业做
的时间越长，学习效果就越不好。如果导致睡眠不足，还会影响第二天的学习状态和效率。
二、要设计分层作业。每个学生的基础不同，接受能力不同，作业的效果也就不同。从培养核心素养的角度来看，作业应该具有情境化，注重学习知识和技能，要围绕一定的主题来完成，注重作业的开放性。越开放的题目，就越能够激发孩子探索精神。三、设计趣味性作业小学生由于受年龄特点和认知水平的制约，动机兴趣就会直接影响学习活动，促使他们思维处于积极状态，产生强烈的求知欲。设计具有童趣和亲近性的作业，能使学生有极大的学习热情和主动性。四、设计生活化作业《课程标准》指出：数学学习应从学生已有的经验和知识出发，让学生亲身经历将实际问题抽象成数学模型并进行解释和应用。所以应把数学作业和学生的生活实际相结合，经常布置一些与生活息息相关的作业，让所学的知识得到应用拓展与延伸。五、设计探究性作业新课程倡导学生积极探究，创新知识，培养分析、解决问题的能力。人们往往把作业的功能定位于巩固知识，导致作业机械重复。为此，作业设计时，要根据教学内容设计一些以自主、合作、探究为主的探索性作业。其他还可以设计“多题解”作业、题组练习、变式练习、操作体验类作业等。总之，在设计作业时注重目标和内容的一致，既要设计科学，又要设计合理。在“双减”政策下，作业设计我们还需要不断地探索和实践。双减政策的心得体会21近日，中央全面深化改革委员会审议通过了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，这是站在中华民族伟大复兴的战略高度，对“双减”工作作出了重要决策部署。这是党中央、国务院从为党育人、为国育才的战略高度，坚持以人民为中
心的教育理念，克服功利化、短视化教育行为，为落实立德树人根本任务、发展素质教育，保障每个儿童的健康成长作出的重大决策。实施"双减”政策，不仅是对我国教育格局的重大调整，更是教育观念的大变革。
“双减政策”有利于国家教育朝着一个良好的方向发展，一定程度上缓解了当下国家因教育内卷而产生的教育焦虑。作为一名教师，应该树立正确的教育观念，秉承以学生全体全面发展为中心，着眼于学生身心健康成长，提升整体教育教学质量。
我认为应该从以下几个方面做起：一、教学理念教师的教学理念应该由传统的“教书匠”转变为“专家型”“教育家”型教师。熟悉课程理念、课程标准，更新教育观念。树立正确的教师观、学生观，掌握正确的教学方法以及如何让学生学的更好的学习方法。做到“两基两全”，在教授学生基础知识的同时发展他们的基本能力，面对全体学生使他们全面发展。二、教学过程新课改强调教学要从“注重结论”转为“重结论的同时更注重过程”。不仅让学生知道是什么，更要让他们明白为什么是这样；作为教师就要在教学过程中思考如何巧妙构思自己的课堂，使学生的课堂体验感和参与感更强。三、课后服务充分利用“因材施教”教学原则，针对不同的学生用不同的方法，有的放矢的使每一个学生都得到不同的发展。在布置作业上要注意分层，遵循“最近发展区”原则。使不同程度的学生都能得到发展。总而言之，“双减政策”是国家针对教育提出的利好政策，作为教师应该深入贯彻其思想意识，践行到位；秉持终身学习的理念，在教育这条道路上越走越远，越走越好！双减政策的心得体会22面对“双减”政策的下发，教师内心多是惶恐不安。至今“双减”已实施了一段时间，纵观这段时间以来出现的问题，针对“练习”有
以下思考。练习的本意，是巩固所学并查漏补缺。作为教师，我们课上课下
让学生练习的内容是什么？为什么要进行练习？又是为谁练？或许每位老师都会说，练习是为学生的学习与发展而练。但事实
上，很多时候，我们组织的练习都是为了学生的考试而练。于学生而言练过了，就行了，于教师而言“练”就要有练的效果。
数学的学习不是为了应付考试。尤其在双减政策的大背景下，没有了考试数量的铺垫，教师对于学生的学情掌控心理没底。如何突破这个现状？这无疑就需要我们将目标转向练习设计。
首先，学生不是解题机器、考试工具。所以对于练习，我们不应只关注练习课容量及练习题量的多少，而是需要关注思维含量的多少。
教师对于一次次的题目设计，一个个的问题提出，一次次的学习活动安排，我们能否换一个视角：如何设计比较大的问题，把学生带人学习活动中，让学生展示自己的学习过程与学习想法呢？不了解学生的思维过程，又怎能改善学生的学习现状呢？
这就要求教学中，教师要注重学生思考方法的指导。教学中有的学生对问题的改编停留于表层的欣赏，有的则深人思考改编问题的合理性。教师要帮助学生把所学的知识装上“钩子”，让学生把知识建立起联系。同时，教师要在学生练习过程中引导学生关注他人的想法，在自己想法与他人想法之间建立联系。
教学中，我们因引导学生在练习中多思考，让练习因思考，不再是“冷冰冰”的。通过设计具有一定挑战性的问题的思维含量激活学生，激发学生练习的兴趣，让学生体验数学思考的酸甜苦辣咸，享受智力活动的振奋与愉悦。
数学练习课，比“练”更重要的是“思”，让我们给予学生较大的思考、展示、交流的空间，让学生觉得数学越学越简单，让教师觉得学生学数学学得越来越不简单。双减政策的心得体会23
双减政策已落地两个多月，周末的学科辅导已停止，学生确实多了更多玩乐的时间和进行艺术培养的时间。学校确实成了学生学习的
主战场，这对减轻学生的学业负担确实起到了立竿见影的作用，作为教师对双减政策我有了以下几点思考。
一、教师要提高课堂效率，作业评价要多元化。既然学校成了学生学习的主战场，那么每一节课教师必须在有限的时间内，让学生最大限度的掌握学习的方法和知识运用的技能，不能只为学会知识而学习，而为学会学习而学习，学习的最终目的不是培养一个装着丰富知识的人，而是要培养一个会学习的人，因此教师要精心设计课堂教学环节和教学活动，调动学生参与学习的积极性，在教师的引导下，主动自发的提出、思考、解决问题，让学生在这个过程中获得解决问题的快乐感和成就感，进一步激励学生进行深入研究学习。要激发学生探索欲、求知欲、研究欲，最直接的方法就是作业设计要多元化、多样性，可选择性强。教师要深入研究学情，精准分层，系统设计符合年龄特点和学习规律、体现素质教育导向的基础性作业，尝试分层作业、弹性作业和个性化作业等多种开放式作业形式，因材施教，杜绝机械重复的无效性及惩罚性作业等，进行作业形式多样化研究。同时还要整合教学资源，改变教与学的方式，运用高效、趣味的授课平台资源，新颖创意的学习方式（如新闻采访、问题调查、志愿活动等），有效沟通和利用周边社区、工厂、人文景区等实际深入社会，课后作业内容除了双基练习，还要有灵活的主题活动、项目学习、特长发展，进行作业内容创新的研究。评价方式要多元化，不能只依据考试成绩，将各学科学生的各类作业纳入学分，以学分制来，评判一个学生学期的学业质量。学校教育要想有所改善，让双减彻底落地，必须改变学校的现有教学生态，除了以上教师个人的改变之外，当然也需要学校的考评制度和教体局的考评制度进行相应的改革。二、教师的业绩考评，成绩不再是主要标准。双减的目的是为了减轻学生校内外学业负担，但如果学校考评教师业绩的制度不变，中高考选拔人才的标准不变，还是成绩一俊遮百丑的状态，双减政策注定无法在学校扎根，教师之间的内卷依然很厉
害，因为成绩不好就意味着业务能力不强，就意味着教师要被淘汰，这种生存危机会促使教师之间恶意竞争，所以考评制度不改想减轻学生校内负担是落不到地的。
三、教育管理部门对学校的考评也可以采取多元化评价。之前教育管理部门对学校的评价，往往是教育教学工作的参与度和教学成绩、德育和安全等几块内容，双减政策的实施，切实落实减轻学生校内课业负担，个人觉得也必须相应的改革对学校的各项考评规则，之前学校组织的各类活动，往往只是学校特色建设的一个亮点，赵只对学校考评添加了印象分，没有实质性的影响，如果将延时服务学校所组织的社团活动以及学科素养类的活动交由第三方专业机构进行考评，考评结果可作为学校的加分项，细化职高分流和普高录取在学校考评中的占比，这样就会给学校指明管理和发展的方向，更方便学校领导统筹安排工作。四、办好职业学校，让分流真正为学生迎来技术手艺创造的精彩人生。如今中考1：1的分流政策，逼的家长之所以不择手段，内卷激烈逼着孩子非上高中不可，最主要的原因还是因为职业教育做得不够好，不仅师资力量不如普高，而且校园管理也不如普高，这就成了家长忧心学生前途的一个最主要因素，要想让双镜真正落地，办好职业教育，破除家长焦虑，不上大学依然能够过好精彩人生，学好一门技术，也仍然可以成为大师级的人物，同时政府倡导社会各个企业也要提高对技术人才的工资待遇，那样的话上不上高中又有什么什么呢？以上是我对双减政策的几点思考，有不成熟的地方，但是我自己的一点儿想法，我想我一见小老师都能想到这些，我们教育管理的英明领导们一定想得更多，看得更远，相信随着不断摸索，政策不断的深入，我们一定可以让双减政策真正成为学生成才的福音。双减政策的心得体会24为了严格落实双减政策，结合本班实际情况，针对学生作业完成进行了深入思考。教师是学生平等中的首席，更是是学生成长的引路人，尤其是班主任，帮助学生养成良好学习与行为习惯是实现班级高
效管理的关键。班级管理需要精细化，精准到每件事、每个问题。近期的作业问题引发了我的思考，孩子们有延时课后时，作业为什么还会出现拖拉、质量差的情况，带着问题进行了实地作业考察与反思，制定出相应的作业管理办法。
首先，对班级作业完成情况进行调查，了解不同层次学生的做作业时长和作业量的承受力。经过一番沟通，班级有一半孩子作业完成时间较晚，个别同学作业完成困难。基于此，一方面与各学科老师沟通，各科作业量的减少，我担任的数学学科，作业进行分层设计与布置，每天练习分为必做题和挑战题，这样优等生和后进生都能达到自己的目标要求。另一方面，我与那些作业困难户深入沟通，找到问题症结，延时服务时间大约1小时多，学生基本可以完成大部分作业，只有小部分学生由于磨蹭、拖拉造成作业完成不了情况。针对这个情况，我和学生们约定，随机抽查学生的作业完成时间，超过9点甚至达到10点的同学，需要当天在学校完成作业后才能回家，由我亲自计时，一起寻找问题原因。
接下来，进行作业完成情况观察，果然，大多数孩子积极完成作业，很多孩子在中午或者延时主动找我批改作业，在我以为孩子们都能完成任务的时候，小加主动来找我，说：昨晚作业10点半写完，由于自己贪玩导致超时，今天要留在学校写完作业。我先是一惊，更多地是惊喜，没想到孩子把作业约定记在了心理，并且能有效反馈自己的作业情况，值得庆幸地是小加能主动发现问题，并努力解决问题。当天，我决定陪小加多写一会作业，执行之前的约定，天渐渐黑了，小加的大部分作业完成了，从他的脸上看到了喜悦的表情，我想孩子内心特别期待自己的进步，每个人都有变好的愿望，这是人的本能。考虑到天黑较早，我联系小加妈妈，让小加回去完善余下的内容。
下班后的再次思考，尽管小加为自己拖拉作业习惯找了这样的方法，但我想习惯养成是一个持续、全面的过程，留校不是一个高效的方法，关键是让学生养成高效作业的习惯。随后，我和小加妈妈沟通，进行家校联合教育，帮助孩子减轻书包，真正实现双减。在学校，我提高对学生的要求，至少完成2科作业，达标发未来星，不达标一起
找问题，并且留校补齐。在家里，请家长加强监督，多陪孩子写写作业，给孩子定时，达标表扬，不达标找原因。在班级内张贴作业时间达标表格，统计每个孩子的作业完成时间，结合各学科情况，给出时间范围，学生对照标准进行作业完成情况整改，提高效率，改掉拖拉作业坏习惯。
我相信在家校的共同努力下，孩子们有了明确的作业完成目标，做好自我监控反馈，养成作业完成反思习惯，能在不断自我教育、自我完善中养成高效作业的好习惯，班级管理才能真正精细、高效，双减才能真正落地，让学生快乐成长。双减政策的心得体会25
本次“借力双减新政，深耕轻负优质”课堂展示课既展示了新入职教师的专业水平，也让各位老师在观课的同时进行了学习与交流。通过本次学习我倍感压力，因为新老师们的课堂掌控能力与曾经刚入职的我来比强很多。压力同时也是一种前进的动力，作为老师要不断地学习，提升自己，与时俱进，不断地向更专业的教师前进。
通过听课，我学习到了许多好的课堂环节，比如结合所学生字进行游戏，既提高了学习的趣味性，又增强了对生字的运用。
正值教育改革之际，“双减政策”开展的如火如荼，曾经埋在作业堆里的老师和学生终于有机会抬起头看一看教育的诗和远方。
文件规定“一二年级不得布置书面作业”这既是一种身体的解放，也是对学习质量的反向推力。不能写作业，如何对所学内容进行巩固与练习呢？从一年级下学期开始，我便开始了思考。升入二年级，学生需要学写的字多了，但书面家庭作业却没有了，这要怎么办呢？
我的办法是利用在校时间，让同学们在学校利用自习课、午自习时间进行练习。让课堂书面练习代替家庭书面作业。但在家庭作业方面我也没有放任不管。除了每天固定的课外阅读，我还会布置其他的读书作业。读书作业的检查通过课堂学生的回答、以及课前统计作为参考。课前统计主要是在课前按照作业项目进行询问，全部完成的同学可以获得小红花奖励。在这里，我给予了同学们信任，同时也在培养学生“学习主人翁”意识，让他们意识到学习是自己的事情，无论
老师是否检查，都应该完成。在今后的教学中，双减政策会持续深入，“减负曾质”仍然是今
后工作的重点。我将从以下几个方面展开工作：一是有效备课，提高课堂教学效率。课堂是教学的主阵地，有趣
有效的课堂方能保证孩子们听课的注意力。一堂课学生能专注的听与思，那么教学效果就有了保证。
二是联动家长，用心培养学生习惯。最近很多家长私信我能不能布置书面作业，很显然我作为老师是支持国家政策的。那么没了作业，家长如何找到辅导孩子学习的支点呢？我将会继续引导家长把重心转移到培养孩子的学习习惯上来。比如预习、复习的习惯、订正梳理的习惯，阅读积累的习惯，运动劳动的习惯等等，以及引导家长学会发现孩子的特长并重点培养。
条条大路通罗马，学习是一个人的必经之路却不是唯一一条路。借力双减，发现学生的不同，把学生当作独立发展的人来看待，把作业当作培养人的途径而不是单纯提高分数的工具。减负增质，增的不是分数，而是一个人是否走出校园能够适应社会，有健全人格，成为有“质量”的公民。双减政策的心得体会26
学习了中小学义务教育“双减”意见以后，对减负提质的提法感触颇多，从我本人的内心深处，真正地感受到减负提质的重要性及紧迫性。
童年是五彩缤纷的，是每个人珍藏在记忆深处的美好时光。孩子不是学习的机器，在他们的童年生活中不仅仅只有学习这一件事。在“双减”政策提出之前，我们不难看到那些六七岁的孩子带着小眼镜，背着沉重的书包放学的情景，也不难看到遍布在各个街道的各式各样的辅导班，他们的童年时光被大量的作业和各种课外补习班所淹没。处于童年时期的孩子，他们的生活不应该被繁重的作业和辅导班所充斥。作为一名教师，我们要顺应孩子的身心发展规律，让孩子在学习之余有时间去享受童年应有的快乐。
作为一名教师，我们要充分地认识到教学活动中讲求技巧，让孩
子们从繁重的课业学习中解脱出来的价值与意义。我们要精心设计课堂，把握课堂质量，努力提高学生课堂学习的效率，通过课堂教学这一环节切实的给学生减负。要提高课堂质量，提高课堂效率，我个人认为要做到以下几点：
1.认真备课。精心设计课堂，以学科课程标准为导向，更新教育理念，备教材、备学生、备过程，在“减负”的同时提高课堂效率。
2.依据学生年龄特征，通过深度钻研教材、精准聚焦目标、巧妙设计活动、科学合理实施、理性综合评价等一系列教育教学活动以确保教育教学目标的有效达成。创设情景，培育学生兴趣，以“学生发展为本”，精讲简练，给学生多一点时间和空间，让学生自由地、富有个性的发展，让每一个孩子在课堂中有所收获，
3.课外作业，细心筛选，仔细编排，提高作业水平，提升作业质量。“双减”政策要求教师一定要创新作业的内容与形式，提高作业的设计、批改和反馈的管理水平。让学生的作业在完成中有一定的获得感。
4.精心设计分层作业。根据不同层次学生的特点，设计一些必做题和选做题，学生可以依据自己的喜好和能力选做作业。同时还注意作业的趣味性和实践性，让中差生把完成老师的作业当作一件乐事。避免作业中的重复现象，尽量设计精而简的作业，作业的布置要照顾到各个层次的学生，让每个学生都能体验到成功的喜悦，逐渐树立起学习的信心。
5.充分利用课后服务时间充分用好课后服务时间，指导学生认真完成作业，对学习有困难的学生进行补习辅导与答疑，为学有余力的学生拓展学习空间，开展丰富多彩的科普、文体、艺术、劳动、阅读、兴趣小组及社团活动。不利用课后服务时间讲新课。双减政策的心得体会27社会人群就是一个金字塔，永远只有少数精英站在塔顶，也必须有更多的普通劳动者来构建塔基。教育和学习就是一个大浪淘沙的过程。
学习不是一个狭义的概念，除了科学文化知识，还包含体育、艺术、劳动等多种技能。教育的首要任务是“立德树人”，培养热爱国家、献身民族的人。作为家长和教师，最重要的是善于发现孩子的天赋和特长，引导孩子走最适合自己的成才之路，而不是千军万马挤独木桥。
“双减政策”背景下老师如何更好地发挥作用呢？1.“双减”的目的不是以牺牲教育质量为代价，恰恰相反，是为了提高教学质量。我们知道，在学习效率相同的情况下，所使用的时间越多，所获得的知识也越多、能力也越强。但过长的学习时间、过重的学习负担又会影响学习效率，甚至危害孩子们的身心健康。因此，学什么、怎么学、学多久，就成为教师们首先要研究和解决的问题。2.保护和激发孩子们的学习兴趣是是孩子们愿意学习的前提条件。前面谈到学习的三大动力，对现在的孩子们而言，生存动力和精神动力是大多数孩子暂时还体会不到的，因此，兴趣动力就成为了至关重要的因素。作为老师，学科作业的设计必须以保护和激发孩子的学习兴趣为前提。3.提高作业设计质量是保护孩子们学习兴趣、保证孩子们学习效率的根本条件。大多数孩子不喜欢作业，主要有三个原因：一是不会做；二是简单、重复、数量多；三是枯燥、乏味、无乐趣。针对第一个原因，教师要设计有梯度的个性化作业，让不同的孩子可以选择适合自己起点的作业。针对第二个原因，教师要设计出能体现学科核心知识和能力要求的、训练效率高的梯度作业。针对第三个原因，教师要尽可能设计出有趣味的作业内容和作业方式，尤其要在学习方式的趣味性上下功夫。4.加强和落实作业完成的过程性指导，及时帮助孩子们解决学习中的问题。孩子们在学习过程中遇到问题是十分常见的现象，如果不能及时解决势必影响孩子们的学习热情。以往孩子们遇到不会做的作业往往通过“搜题”的方式获取答案，但得到的是结果，并未从根本上解决问题（这也是大量搜题APP被禁用的主要原因）。因此，教师要按照作业进度计划、利用当今发达的资讯方式，及
时和孩子们进行交流和指导。可以通过小组学习的方式进行指导，充分发挥“兵教兵”的作用。
篇七：教育部双减政策论文
体育教育专业毕业论文范文——双减政策背景下XX市XX区第二实验小学体育课外活动开展状况研究
前言2021年5月21日中央全面深化改革委员会第十九次会议审议通过《关于
进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》中提出了“双减政策”，所谓的“双减政策”指的就是，能够有效的减轻学生在义务阶段之中出现作业负担较重以及校外培训负担过重的现象。此政策的提出在一定程度上缓解了学生们过重的作业负担和校外培训负担，学生们也有时间去参加一些些校内外的体育实践活动，体育锻炼的积极性明显提高。一直以来，我国对于青少年体质健康发展的重视相对较高，教育部并强调，要保障学生每天一小时的课外体育活动，丰富学生体育参与形式，促进学生体质健康水平的提升。但是一直以来由于我国应试教育等方面的影响，导致家长、学校、教师等仍旧过于重视学生的文化课学习，对于课外体育活动的重视度相对较低，这在一定程度上影响了学生参与课外体育活动的机会，对于学生身心健康的发展也造成一定的负面影响。随着双减政策的提出，强调要减轻学生的作业负担，这为中学体育课外活动的开展带来了新的契机。而双减政策下中学体育课外活动有何改变尚未可知。本研究针对双减政策下郾城区第二实验小学体育课外活动进行调查，全面了解双减政策实施下郾城区第二实验小学体育课外活动的变化，以及存在的不足，为提升学生身心健康发展做出一定的贡献。1研究对象和研究方法1.1研究对象
本文以双减政策背景下XX市XX区第二实验小学体育课外活动开展研究为研究对象。1.2研究方法1.2.1文献资料法
以本文的论点为中心，通过本校以及XX市图书馆寻找与本文有关的书籍报刊，通过多家文献资料网站检索后下载与本文论点相关的研究资料，然后将收集
到的书籍、报刊以及文献资料进行整理并反复的阅读，总结出与本研究有关的研
究内容和研究方向，为之后论文的撰写奠定理论基础。
1.2.2问卷调查法
根据本研究的目的和内容,依照体育科研方法有关于问卷设计的要求,制定了调查问卷，选取XX市XX区第二实验小学学生进行问卷调查，共计发放问卷100份，回收问卷94份，其中有效问卷为88份，问卷的回收率为94%，有效率均为93.6%。填写对有关问题的意见和建议，从而获得材料和信息，了解双减政策下XX市XX区第二实验小学体育课外活动的变化。
表1调查问卷的发放和回收情况
问卷发放数量问卷回收数量回收率问卷有效数有效率
学生
100
94
94%
88
93.6%
1.2.3访谈法对XX市XX区第二实验小学体育教师进行访谈，了解其占课现象及拒绝这
种现象出现的解决办法等相关信息，了解其对学校和在校学生的建议；1.2.4数理统计法
将收集到的数据进行相应的归类、总结，然后，使用EXCEL表格进行相应的
数据分析，找出数据差异。
1.2.5逻辑分析法
将搜集整理的相关文献资料、书籍、网站信息资料进行汇总，对比分析，通
过运动归纳、演绎、综合分析等足球课开展中存在的问题与不足进行分析，为文
章的撰写提供基础。
2研究结果与分析
2.1XX市XX区第二实验小学体育课程的现状
2.1.1体育课程教学目标
表2郾城区第二实验小学体育课程教学目标统计表目标
1-3年级
1.培养学生积极参加体育运动的兴趣。
2.学习和掌握体育的基础知识、基本技术和简单的战术，安全地进行体育运动。
3.发展学生的速度、灵敏、力量、耐力、柔韧等身体素质，增进学生的健康。4.在体育活动中形成热情、开朗的性格，具有进取精神和合作、交往的能力。
4-6年级1、通过复习与进一步学习体育技术，激发全体学生积极参与体育运动的学练，
使80%--85%以上的学生能较熟练掌握体育技术;70%---85%以上的学生能学会基本技术。
2、通过跟教师学动作、与教师共同比赛等多种游戏形式，调动学生积极学练的情感，培养学生终身参与体育锻炼的习惯。
3、在整节课的教、学、练过程中发展学生的灵敏、速度、力量等身体素质。4、培养学生良好的思想素质，为适应社会打下坚实的基础。
教学目标是教学实施的主要方向，对于教学效果具有决定性的影响。本研究
针对郾城区第二实验小学体育课教学目标进行调查，结果发现，郾城区第二实验
小学体育课教学目标的制定根据每个年级的特点来制定目标，1-3年级体育课的
教学目标以培养学生体育兴趣、体育基本知识和技能、身体素质为主要教学目标，
而4-6年级教学目标的制定，是对1-3年级教学目标的深化，1-6年级学生由于
在1-3年级接受了基本的体育学习，具有一定的体育技能，因此在4-6年级教学
目标的制定上，与发展学生技能、提升学生比赛经验、培养学生优良品质等为主
要教学目标。
2.1.2郾城区第二实验小学体育课教学内容
表3郾城区第二实验小学体育课教学内容统计表内容
1-3年级
1.体育基本知识（起源、发展等）
4-6年级
2.体育基本技术1.体育基本知识。
2.体育技术与战术
7.教学比赛。
教学内容是教学过程中的重要内容，是学和教相互作用中有意传递的主要信息，教学内容的设置是否合理对于教学效果具有重要的影响。因此本研究针对郾城区第二实验小学体育课教学内容进行调查，结果发现：郾城区第二实验小学在开展体育课教学中，对于教学内容的设置具有一定的差异性，教学内容的设置结合了1-3年级和4-6年级学生的需求来设置教学内容，其中1-3年级的教学内容以体育基本知识（起源、发展等）、体育基本技术为主；而4-6年级教学内容相较于1-3年级来说，内容设置较为全面，主要有体育基本知识、体育技术与战术、教学比赛。综合来说，郾城区第二实验小学体育课教学内容的设置具有一定
的针对性，但是1-3年级教学内容相对较为单一，仅仅将体育起源与发展、基本
技术作为主要内容。
2.2双减政策实施前小学体育课外活动的情况
2.2.1课外活动组织形式
表4课外活动组织形式调查表（n=88）
学生人数
百分比
学校组织
48
47.7%
班级组织
34
学生自由参与
6
38.6%6.8%
通过对XX市XX区第二实验小学体育课外活动组织形式的了解得知，有48
名学生表示体育课外是由学校组织的，渣比47.7%，另外有38.6%的学生表示体
育课外活动是由班级组织的。调查结果表明，XX市XX区第二实验小学体育课外
活动组织形式主要以学校组织为主，其次是班级组织。
2.2.2体育课外活动具体内容
表5XX市XX区第二实验小学体育课外活动内容调查表（n=88）多选
人数
百分比
跑步/散步
31
35.2%
轮滑/滑板
34
38.6%
骑自行车
17
篮球
26
19.3%29.5%
足球
22
25.0%
羽毛球
33
乒乓球
27
37.5%30.7%
其他球类运动
18
20.5%
跳绳
23
跳皮筋
18
26.1%20.5%
健美操
16
18.2%
游泳
11
12.5%
其他
14
15.9%
本研究针对XX市XX区第二实验小学学生进行调查，了解学生参与体育课外
活动的内容，详细结果见上表。通过对上表中所显示的数据发现，XX市XX区第
二实验小学体育课外活动的内容存在一定的差异性，学生所参与的体育课外活动
内容主要以跑步/散步、轮滑/滑板、篮球、足球、羽毛球、乒乓球、其他球类运
动、跳绳、跳皮筋等内容为主，备受学生的关注与喜爱。这体现出，XX市XX区
第二实验小学体育课外活动的内容具有多样性的特点，能够满足不同学生的需求，
但是不足的是，随着双减政策的提出，对于体育课外活动有了更高的要求，当前
XX市XX区第二实验小学体育课外活动的内容能够满足学生基本需求，但是随着
双减政策的实施，学生参与体育课外活动的时间越来越多，XX市XX区第二实验
小学需要进一步完善课外活动内容，开发更为新颖的内容，满足不同学生的需求。
2.2.3学生参与课外活动的时间
表7XX市XX区第二实验小学学生每次课外体育活动时长调查表（n=88）
人数
百分比
不足半小时
50
56.8%
半小时到一小时
28
31.8%
一小时以上
10
11.4%
本研究针对XX市XX区第二实验小学学生进行调查，了解在没实施双减政策
前每次参与体育课外活动的时间，结果表明，56.8%的学生表示每次参与体育课
外活动的时间不足半小时，31.8%的学生表示每次参与体育课外活动的时间在半
小时到一小时之间，还有11.4%的学生表示每次参与体育课外活动的时间在一小
时以上。调查结果表明，双减政策实施前，XX市XX区第二实验小学学生每次参
与体育课外的时间在半小时以下，参与的时间相对较短。
2.3双减政策实施后体育课外活动的状况
2.3.1课外活动组织形式
表8课外活动组织形式调查表
学校组织班级组织学生自由参与
学生人数302236
百分比34.1%25.0%40.9%
通过对双减政策实施后，学生参与课外体育活动的形式进行调查，结果表明，双减政策实施后，学生参与课外体育活动的形式主要是学生自由参与为主，其次
是学校组织。这体现出，双减政策实施后，学生自由参与体育课外活动的积极性
有所增加。
2.3.2体育课外活动具体内容
表9XX市XX区第二实验小学体育课外活动内容调查表（n=88）多选
跑步/散步轮滑/滑板骑自行车
篮球足球羽毛球乒乓球其他球类运动跳绳跳皮筋健美操游泳其他
人数31442231253121111511344514
百分比35.2%50.0%25.0%35.2%28.4%35.2%23.9%12.5%17.0%12.5%38.6%51.1%15.9%
本研究针对双减政策实施后XX市XX区第二实验小学体育课外活动的内容进
行调查，详细结果见上表。通过对上表中所显示的数据发现，双减政策实施后，
XX市XX区第二实验小学体育课外活动的内容存在一定的差异性，学生所参与的
体育课外活动内容主要以游泳运动为主，其次是轮滑/滑板。这体现出，双减政
策实施后，学生有了更多的时间参与到体育课外活动中，学生能够根据自己的兴
趣与需求选择体育项目，因此在双减政策后学生参与的体育课外活动内容更具创
新性与新颖性。
2.3.3学生参与课外活动的时间
表10XX市XX区第二实验小学学生每次课外体育活动时长调查表（n=88）
不足半小时半小时到一小时
一小时以上
人数122155
百分比13.6%23.9%62.5%
本研究针对双减政策下XX市XX区第二实验小学学生参与体育课外活动的时间进行调查，了解在实施双减政策后学生每次参与体育课外活动的时间，结果表明，13.6%的学生表示每次参与体育课外活动的时间不足半小时，23.9%的学生表
示每次参与体育课外活动的时间在半小时到一小时之间，还有62.5%的学生表示
每次参与体育课外活动的时间在一小时以上。调查结果表明，双减政策实施后，
XX市XX区第二实验小学学生每次参与体育课外的时间在一小时以上。
2.4体育课外活动的场地与器材限制
表11XX市XX区第二实验小学体育课外活动场地设施统计表
项目
分类
足球场
✔
篮球场
✔
场地情况
田径场
✔
游泳场
其他
足球
✔
篮球
✔
器械
排球跳绳
✔✔
乒乓球
✔
皮筋
✔
滑板
其他
场地设施是体育课外活动开展的重要基础，开展质量、训练安全保障以及学
生参与兴趣和参与积极性的保持，都需要以良好的场地设施为基础。通过对XX
市XX区第二实验小学体育课外活动开展的场地设施进行调查得知，XX市XX区
第二实验小学均设置足球场、篮球场、田径场，所具备的场地都是最基本的场地，
但是对于游泳场等却没有；在体育课外活动设备了均具备基本的篮球与足球，为
体育课外活动训练开展奠定了基础，但是跳绳、乒乓球、皮筋、滑板等设备相对
较少。这体现出，双减政策下XX市XX区第二实验小学体育课外活动的场地设施
相对不足，场地器械条件有所限制，无法满足更多学生需求，需要积极进一步丰
富完善。
2.5双减政策下XX市XX区第二实验小学体育课外活动的管理
2.5.1学校管理层面
学校是体育课外活动开展的主体，为了促进体育课外活动更好的开展，学校
方面要重视对良好环境的营造。良好的体育课外活动开展环境的构建，不仅仅是
指学校内部环境的构建，还包括社会其他方面资源的开发，学校要发挥开展主体
的作用，积极的与家长进行沟通交流，使家长对体育课外活动开展的价值形成正
确的认知，提升对学生参与体育课外活动的支持度，与学校配合共同引导学生积极的参与到体育课外活动中去。此外学校方面还要积极组织并参与体育课外活动比赛，丰富体育课外活动开展形式，促进学生兴趣的提升。
学校领导还要提升重视程度，学校领导的态度关乎体育课外活动的开展效果，因此学校领导要积极转变教学理念，对国家政策、体育职能部门和教育职能部门的发展规划进行深入性的解读，充分借鉴其他学校体育课外活动开展的成功案例，贯彻体育课外活动的推进策略，领导学校工作小组，制定完善的体育课外活动推广计划，并完善体育课外活动开展监督机制，为体育课外活动在学校中的开展营造良好的校园环境氛围。2.5.2学生自我管理层面
学生是体育课外活动开展的主体，因此在双减政策下，为了能够更好的开展体育课外活动，学生应当加强对双减政策、体育课外活动的认知，积极参与到体育课外活动中。同时，学生的兴趣度是参与体育课外活动的主要动力，因此从学生自我管理的角度来说，要自主性的深入了解体育课外活动的价值，在教师教学训练之余，积极的参与到体育课外活动中去，在参与的过程中，逐步建立兴趣基础。此外学生在学校体育课外活动开展的过程中，也要积极配合教师的工作，配合教师开展高质量的体育课外活动，师生配合共同促进体育课外活动的良好开展和推广。2.5.3社会管理层面
首先，丰富社会支持手段，提升社会支持实施者数量。就供给侧而言，社会支持的实施者数量少，势必制约学校体育服务供给质量。因此，双减政策下学校体育课外活动的开展要积极寻求社会的支持，扩大课外体育活动的内容，活动内容开展的越丰富，相应的寻求社会支持的手段越多，将支持落实到实际及体验上。
其次，协调体育教育资金分配，给予充分物质支持。相关政府部门应当积极贯彻与落实双减政策，并加强对郾城区第二实验小学体育课外活动开展的重视程度，认识到体育课外活动的价值，协调教育资金分配，保障体育课外活动开展的资金基础，为体育课外活动的开展推进奠定资金保障。3结论与建议3.1结论4.1.1XX市XX区第二实验小学体育课教学目标的制定根据每个年级的特点来制定目标，XX市XX区第二实验小学体育课教学内容的设置具有一定的针对性，但
是初一教学内容相对较为单一，仅仅将体育起源与发展、基本技术作为主要内容。4.1.2双减政策实施前，XX市XX区第二实验小学体育课外活动组织形式主要以学校组织为主，其次是班级组织。XX市XX区第二实验小学体育课外活动的内容存在一定的差异性，学生所参与的体育课外活动内容主要以跑步/散步、篮球、足球、羽毛球、乒乓球等内容为主，备受学生的关注与喜爱。学生每次参与体育课外的时间在半小时以下，参与的时间相对较短。4.1.3双减政策实施后，学生参与课外体育活动的形式主要是学生自由参与为主，其次是学校组织。学生有了更多的时间参与到体育课外活动中，学生能够根据自己的兴趣与需求选择体育项目，因此在双减政策后学生参与的体育课外活动内容更具创新性与新颖性。阳市中学学生每次参与体育课外的时间在一小时以上。4.1.4双减政策下XX市XX区第二实验小学体育课外活动的场地设施相对不足，场地器械条件有所限制，无法满足更多学生需求，需要积极进一步丰富完善。3.2建议4.2.1学校要发挥开展主体的作用，积极的与家长进行沟通交流，使家长对体育课外活动开展的价值形成正确的认知，提升对学生参与体育课外活动的支持度。4.2.2学校方面还要积极组织并参与体育课外活动比赛，丰富体育课外活动开展形式，促进学生兴趣的提升。4.2.3学生应当加强对双减政策、体育课外活动的认知，积极参与到体育课外活动中。4.2.4相关政府部门应当积极贯彻与落实双减政策，并加强对XX市XX区第二实验小学体育课外活动开展的重视程度。
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