适应性培训方案(4篇)

适应性培训方案(4篇)适应性培训方案　　新生适应性训练方案　　福建农林大学南平校区新生适应性训练方案——南平校区团委素质拓展部一．训练目标：*个人层面：帮助新生适应校园环境下面是小编为大家整理的适应性培训方案(4篇),供大家参考。

篇一：适应性培训方案

　　福建农林大学南平校区新生适应性训练方案——南平校区团委素质拓展部一．训练目标：*个人层面：帮助新生适应校园环境、熟悉人际关系。提高新生心理承受能力、应变能力、判断能力、有机体能等*团队层面：增强团体凝聚力和团队组织纪律、参与意识、信任意识、有效沟通、奉献精神、责任感等二．训练对象：南平校区大一全体新生三．训练说明：让新同学尽快彼此打开自己，彼此熟悉，建立班级概念，融入集体,接纳新同学另一方面,为了丰富同学们的大学生活，提高学生的综合素质，培养大家参加各种活动和工作项目的能力，引导和帮助学生完善智能结构，促进全面成长成才。四．训练结构：校，院素质拓展部以及各班心理委员共同合作开展,以顽强独立精神-良好人际协作-动态心态平衡-思维发散能力这几个方面训练，培养参训者的综合心理素质。五．前期准备：1.时间安排根据各班级通知为准2.通知参与训练的成员，并且确定参加人3.购买，准备活动道具。4.对工作人员简单培训和分工。六．游戏方案：【第一类：破冰；第二类：人际；第三类：竞争；第四类：合作。】（一）.破冰游戏：（1）名字串串烧游戏目的：活跃气氛，打破僵局，加速学生之间的了解。游戏人数：每组十人左右。规则：1.小组成员围成一圈。2任意提名一位成员自我介绍专业,姓名，第二名成员轮流介绍，但是要说：我

　　是***后面的***，第三名则要说我是***后面的***后面的***，依次下去，最后介绍的一位同学要将前面所有人的名字复述一遍。（可适当在介绍时加入形容词）

　　分享与交流:对于后面的同学来说，记住前面人的名字还是那么难吗？在你记住别人姓名的时候，

　　是不是也加强了彼此间的交流呢？

　　（2）棒打薄情郎

　　游戏目的：巩固学生之间的相互友谊的建立

　　准备道具：一个冲气的塑料榔头（或报纸等叠成的物体）

　　规则：1所有成员按小组排列围成一个大圈就坐，指导者站在中间。

　　2由指导者任意叫出小组内某个成员姓名，要求坐在被叫到名字成员左右两

　　边的两个人立即站起来。

　　3如果被叫到名字成员左右两边的两个人未及时站起来，就由被叫到名字的

　　成员敲打“薄情郎”（未及时站起的人）。

　　分享与交流：当叫到你名字而你左右两边的人没有站起来时你有何感想？如果是你未及时站起来，

　　你又会怎么想？

　　（3）大风吹

　　游戏目的：活跃气氛，为接下来的活动做好准备。

　　规则:1.全体成员围成一圈，站在事先固定好的位置，主持人没有位置，立于中央。

　　2.主持人开始说：“大风吹”。大家问：“吹什么”。主持人说：“吹有穿鞋子的人。”接下来凡是有穿鞋子的人均要移动另换位置（不能与相邻的人换位置），主持人也要参与抢位置，

　　使得一人没有位置成为新主持人，然后再次进行“大风吹”。备注：可「吹」之资料：有耳朵的

　　人、带表的人、两只鼻子的人、没有指甲的人、穿X颜色衣服的人、带戒指的人、打领带、擦口红

　　的人、有太太的人

　　....。

　　分享与交流：在一个新的集体里你是否能完好的融入它？积极的参与活动后你是否对

　　个人都有更深的了解？

　　（4）缩小包围圈

　　游戏目的：1．使新生充满活力。

　　2．创造融洽的气氛，为后续培训活动的开展奠定良好基础。3．让新生能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩感。

　　规则：1．让新生紧密地围成一圈，包括你自己。2.让每个人把自己的胳膊搭在相邻同伴的肩膀上。

　　3．大家一起向着所围成的圆圈的圆心迈被破坏（尽量保持每个人不分开）。

　　3大步，同时要保持大家已经围好的圆圈

　　安全：在迈第三步的时候尤其要注意，不要让有些同学摔得过重。

　　变通：1．如果参加人数较多的话，比如多于40个人，可能分成小组来做游戏会更好一些。2．可以把新生的眼睛都蒙起来做这个游戏。分享与交流：在搭胳膊的时候彼此间是否会觉得别扭？男女之间是否会害羞？当向圆心

　　迈步的时候你的感觉是怎么样的？（5）怪兽游戏目的：¥活跃气氛。¥让新生一起工作，建立团队精神。¥让新生加入到一个有趣的问题解决的活动中。¥让每个人都活动起来。规则：指挥者只需对新生说明任务：你们整个团队要创造出一个怪兽，这只怪兽只有11只脚，4只手在地上，而且全体人员必须连接在一起成为一个整体。分享与交流：大家用什么方法达成共识，你认为最有创意的地方在哪里？在达成共识的过程中是否有争论？

　　6）如果你爱我游戏目的：打破隔膜，加深熟悉度规则：1.新生围一圈坐下，选一人站在中间

　　2•站在中间的那个人要站到其中一人面前说：“HONEY如果你爱我，请你

　　3•被问到的组员要忍住笑，看着对方回答说：“HONEY,我很爱你，但是我真

　　的不能为你笑。”4．如果被问的人笑了，就要站到中间，逗下一个人笑。5．逗笑时可以用任何方法，但不可以触摸对方

　　分享与交流：面对不熟悉的人你是否不敢说出“HONEY这类语气的话？完成游戏后是否缩短了彼此间的间隔？（7）妙人妙事（道具：空白卡片，纸箱）游戏目的：活跃气氛，消除隔膜。规则：1.将20人分为五组，每组四人（可根据实际人数分成多个小组），所有人围成一个圈，每组依次进行。2.发给每人四张纸，一张纸上写自己的姓名；一张纸上写时间地点（如：在黄昏时候的海边，在没有月亮的晚上；一张纸写做什么事（如吃饭，跳舞，唱歌。。。）；一张纸写副词做形容用（如呆呆的…，傻傻的…，可爱的…）。3.接着工作人员收集卡片，卡片分人物，时间地点，事件，副词收集于四个纸箱.4.然后随机选四个人分别抽取一张纸，拼成句子（如：张三在湖边呆呆的看月亮。。。。。。）由于随便抽取，所以可能出现妙人妙事。5.被抽到姓名者因该站出来，并尽量表演出句子的内容。6.队员再写时间地点，事件时应尽量搞笑，离谱，起到烘托气氛的作用。分享与交流：当听到自己的名字被抽到时，你是否会紧张？你是否会因为害羞而不敢表演出句子所表达的内容？（二）.人际：（1）合作音乐椅游戏目的：实际克服人际互动过程中的障碍规则：1.新生分别站在一张报纸的周围；2.音乐响起来，新生围着报纸逆时针走动，并跟着一起唱歌，例如真心英雄3.每次音乐一停，新生需要合作到所有人都站在纸上；（音乐停下来必需以最快的速度站到纸上，站好才能继续放音乐，且成员脚不能超出纸的范围，身体不能与地面有接触。）4.新生全都站好后音乐再次响起来，继续逆时针走动，一首歌结束时游戏结束，最先放完音乐的小组

　　获胜分享与交流：游戏过程如何才能容纳更多的人？在人际互动过程中良好的协作会给团队带来

　　什么好处？如何才能有良好的团队协作关系？

　　（2）趣味跳绳目标：使新生互助合作形成共识，完成低难度活动。规则：请两个人各握住绳子的一端，并甩动绳子；其于的人要一起跳过绳子，所有人都跳过算一下，数一数整个团队总共能跳多少下。

　　分享与交流：（1）当有人被绊倒时，各位当时发出的第一个声音是什么？出声音的人是刻意指责别人吗？（3）想一想自己是否不经意就给别人造成压力？

　　接下来我们应该怎么做，刚才的感觉才不会发生？

　　（2）发（4）

　　（3）解开千千结游戏目的：克服人际互动中的困难，让新生懂得及时沟通的必要性，增强集体责

　　任感以及

　　认识到自我在团体整体运作中的作用规则：所有新生围成一圈手拉手，并记住自己身边的人；由培训员组织新生调换位置，让新生在新的位置下仍然像开始那样拉手，并在不松手的情况下还原到初始位置上。分享与交流：在变化位置后你是否会在脑海里浮现出如何还原的方案？当还原过程遇到障碍时你是否会及时与他人沟通，提出自己的看法？

　　(4)第六感游戏目的：加强人际沟通，与人交往的能力。规则：1.每名新生选一个搭档；

　　2.每对搭档面对面站立，相距约l米左右，相互伸胳膊摸到对方的手后把手收回；

　　3.在随后的游戏中，大家要始终保持沉默；4.所有队员紧闭双眼，旋转三圈，然后面对自认为搭档应该站立的位

　　置，伸手摸搭档的手。分享与交流：你们是如何摸到搭档的手？真的会有第六感存在吗？当触摸到搭档的手时你有何感觉？

　　(5)电波的速度游戏目的：1．消除新生交往时的害羞，别扭等情绪。

　　2．激励新生挑战自我、超越自我。道具：秒表规则：1．让所有新生手拉手站成一圈。

　　2．随意在圈中选出一个人，让他用自己的左手捏一下相邻同伴的右手。问第二个人是否感受到了队友传递过来的捏手信号，这里我们把它称为“电波”。告诉大家收到“电

　　波”后要迅速把电波传递给下一个队友，也就是要快速地捏一下下一位队友的手。这样一直继续下去，直到“电波”返回起点。

　　3．告诉大家你将用秒表记录“电波”跑一圈所需要的时间。然后大喊：“游戏开

　　始!”，并开始计时。4．告诉大家“电波”传递一圈所用的时间，鼓励一下大家，然后让大家重新再做一次电波传递，希

　　望这次传递能更快一些。5．让队员们重复做几次电波传递，记录下每次传递所用的时间。6．等大家都熟练起来之后，变更“电波”的传递方向，使电波由原来的沿顺时针方向传递变为沿逆

　　时针方向传递。7．“电波”沿着新方向被传递几次之后，再一次让队员们逆转“电波”的方向，同时让队员们闭上

　　眼睛或是背向圆心站立。8．在游戏快要结束的时候，为了使游戏更加有趣，悄悄告诉第一个人同时向两个方向传递“电

　　波”，而且不要声张，看看这样会带来什么有趣的效果。分享与交流：为什么“电波”传递方向突然改变后，“电波”传递速度会变慢?为什么闭上眼睛后，“电波”传递速度会变慢?在“电波”沿两个方向同时传递的情况下。“电波源”对面的队员们感受如何?

　　(6)巧扮女郎目的：消除隔阂，加深彼此的交往。规则：推选出一位新生扮女郎。其他新生协助提

　　供道具、形象设计、步法训练等等。

　　有一

　　定的时间限制。分享与交流：要善于模仿，抓住关键点进行模仿。模仿成功人士也同理，要抓住成

　　功的关

　　键因素进行模仿在游戏过程当中，团队的合作很重要

　　(7)蒙眼作画

　　目的：1.使新生明白单向交流方式与双向交流方式可以取得不同效果

　　2.笔

　　说明当我们集中所有的注意力去解决一个问题时，可以取得更好的结果。眼罩，纸，道具：

　　规则：1.所有新生用眼罩（或其他物品）将眼睛蒙上，然后分发纸和笔，每人一份；

　　2.要求蒙着眼睛将他们的家或者其他指定东西画在纸上;

　　3完成后，让新生摘下眼罩欣赏自己的大作。

　　分享与交流：1．为什么当蒙上眼睛，所完成的画并不是所期望得那样？

　　2．怎样使这一游戏更容易些？

　　（三）.竞争：

　　（1）、蜈蚣翻身

　　来的压力与快乐。游戏目的：主要训练新生身体的灵活性、柔韧性、协调性，同时让学生体验竞争与合作带

　　规则：1.将全部学生分为两组，推选出两位组长，分为两路纵队排好；

　　2.每组学生把双手搭在前面同学肩上，并开始练习跑动，看是否协调；

　　3.接下来做“蜈蚣”翻身比赛，要求最前面的一位同学依次从第二、三人拉手处穿过，接着从第三、四人拉手处穿过。。。。。。一直到从排在最后的两位同学拉手处钻过去；

　　4.排在第一位同学身后的每个同学要跟随前面一位同学直到一直钻完所有的拉手孔；

　　5.完成“蜈蚣”翻身用时最少组为胜。（活动要有一定空间，以便可以运动，并且要求每个组员要快速翻身和蠕动）

　　分享与交流：在穿过拉手处时你是否会因为过于心急而导致“蜈蚣断节”？如何合作才能

　　在最快的时间内完成游戏？在游戏中你是否感受到了竞争带来的压力？（2）人椅

　　游戏目的：从游戏中通过竞争体验团队精神，充分贡献自己的力量，而不是在团队中偷懒或滥竽充数规则：1.所有新生围成一圈。2.每位新生将双手放在前面一位学员的双肩上；3.听从指挥者的指令，缓缓地坐在身后同学的大腿上。（每位同学站立时与前面的同学之间距离不要太过遥远尽量靠近）4.坐下后，指挥者再给予指令，让新生叫出相应的口号：“例如“齐心协力、勇往直前。”5.最好以小组竞赛的形式进行，看看哪个小组可以坚持最长时间不松垮。分享与交流：1.在游戏过程中，自己的精神状态是否发生变化?身体和声音是否会相继出现变化?2.在发现自己出现以上变化时,是否及时加以调整?3.是否有依赖思想,认为自己的松懈对团队影响不大?最后出现什么情况?4.要在竞争中取胜,有什么是相当重要的?（3）找变化游戏目的：在竞争的压力中与同伴合作共同完成游戏规则：分组计时1、找一个你身边的同学结成伙伴2、背对背,给你们3分钟,在身上做3个变化3、回过头,彼此找找对方的变化4、再背对背,给你们3分钟,在身上做10个变化5、回过头,彼此找找对方的变化双方都找出10个变化的,请举手（做出的变化可以由他人做记录）分享与交流：体会细心的观察在游戏中的重要性；当你找出同伴的变化时你是否有一种成

　　就感？你在生活中是否会注意身边的细微变化？（4）踢足球游戏目的：体会协作在竞争中的重要性；

　　游戏形式：6个人一个小组为最佳；游戏道具：每组一个球门及一个足球，在空地进行；规则：

　　1.指导者把足球发给小组，球门与射球的地方相隔间练习；

　　8米，而后给小组一段时

　　2.之后进行比赛，每组要踢十个球，每人至少要有一次的踢球机会，且进球最多的小组为胜组；分享与交流：1、你们小组是否具有踢球这方面的技巧，如果有成员在这方面比其他成员更有优势，那么这些成员怎样教其他人也具备这方面的技巧？

　　2、不懂执行这一任务的组员们，你们当时怎样想，自己用什么方法来完成任务，是否有学习的欲

　　望，向其他组员学习有没有障碍，这些障碍是什么？

　　（5）从蛋到人

　　目标：活跃气氛，体验个人竞技带来的快乐。

　　规则：1.所有的新生一开始时都是蛋，都蹲着（新生人数应为偶数）；

　　2.每个人分对用‘剪刀，锤子，布'决出胜负，胜者可以半站着，成为小鸡，负者仍是蛋；

　　3.接下来上局输的蛋与蛋决胜负，胜出的小鸡与小鸡决胜负，胜者往上进化一阶，负者往下退化一阶（蛋失败，则还是蛋）。

　　4.整个次序为蛋，小鸡，老鹰和人；蛋要蹲着，小鸡半站着，两手放在两腋下做小鸡状，老鹰可以站着张开双臂飞翔；进化成人后则可以退出比赛。

　　5．蛋只能和蛋决胜负，小鸡只能和小鸡决胜负，以此类推，最后的结果应该是一个蛋一只小鸡，一只老鹰。分享与交流：当你一次次“进化”时有何感想？良好的竞争关系有何好处？

　　6）遵照命令行事

　　目标：让新生练习如何按要求做事，及如何倾听，如何阅读参加人数：总人数随意，分组，每组

　　5-6人规则：1.每人各有一张命令指示单（见游戏附件），在指挥者表示开始后才能翻开命令指示单查看，并根据指示内容完成游戏。

　　2.指挥者向各新生说明:新生要在3分钟内完成纸上的指示；先完成的新生可以为本小组加分

　　&游戏附件

　　遵照命令行事（限时三分钟）请先阅读完才做。在这张纸的右上角写下您的尊姓大名。将你在右上角写下的“大名“圈出来。在这张纸的左上角画五个正方形。在刚才所画的正方形中各画一个十字。在正方形的四周画一个圆圈。在这张纸的右下角签上你的名字。在签名下写三个“好”字。在右上角所写的大名下，划一道直线。请在这张纸的左下角画一个十字。把刚才所画的十字周围加上一个三角形。在这纸的背面，算一下七十乘三十的答数。在第八句中的“好“字上画一个圆圈。当你做到这儿的时候，大声喊一声“我最快“。如果你认为已遵行指示，请大声说“我最好再在这张纸的背面计算二十三加三十二，再加二十三的和。从你刚才的答数减去二十三，再减去十三等于多少？请你把所得的答数和旁人比较一下。用你的笔尖在左上角五个正方形中，钻五个小洞。假如你是第一个做到这里，赶快大声喊：“我是第一“。在以上所有题目旁的数字，请把双数圈出。现在你已仔细读完了，请只做第一、第二题的工作。分享与交流：在竞争的压力下你是否会手忙脚乱？当完成游戏后有何感想？在生活中你是否也会遇到这种情况？（7）扑克大王游戏目的：在竞争中加深交流规则：1.各组每次派一名队员参加游戏。参与者先抽扑克牌，牌上数字最大的为大王。2.大王可命令其他参与者做各种有难度的动作（动作不能太为难，以搞笑为主）。

　　3.做出动作者可回队伍，失败者减队伍一分。（此游戏可进行多轮）分享与交流：你是否会觉得他人的要求无法接受？如果你无法接受你会怎么做？（8）火车快跑目的：在竞争中考察队员间的默契程度及团结协作能力规则：1.每队另出四人或五人，排成一列；

　　2.火车头（即第一个人）可以双脚着地，其他人只能一条腿着地（由指挥者或其他队监督）；

　　3.两队或三队定距离计时赛跑，用时少者获胜，其他依快慢给分。分享与交流：“火车头”与队友之间是否会因为缺乏沟通而发生“火车断节”的问题？员之间应该如何让配合才能让“火车”跑的最快？团结合作在竞争中起到的作用。（四）.合作：（1）四两拨千斤游戏目的：加强同学的团队协作意识，充分认识自我，发现潜能的巨大，在游戏中成

　　长。游戏人数：7-8人左右，最少7人。规则：（1）先找一位比较肥胖的同学，让他绷紧身体躺在草坪。（2）随机抽选6名志愿者，每人伸出食指分别放在被举者的两肩、腰部和小腿肚。（3）告诉六名志愿者听到口令后必须齐心协力举起被举者，然后喊“1，2，3，起”大家同时用力即可抬起被举者。注意事项：（1）被举者必须绷直身体（2）要在被举者体下加海绵垫或在草坪进行（3）志愿者必须同时用力分享与交流：如果6名志愿者中有人节奏与其他人不一，会导致什么情况？如何才能让六个人行动统一？团队协作的意义（2）维多利亚圈游戏目的：培养自信与信任，改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作。规则：1.所有人围成一个圈，每一个人距前一个人半臂远。

　　2.所有人同时向下坐，前一个人坐到后一个人的腿上。3.在保持学员彼此位置不改变的前提下转动一周。

　　分享与交流：体会在解决团队问题方面都有什么步骤？聆听在沟通中的重要性，以及团队

　　的合作精神。充分信任同伴，才可能成功(3)背背坐游戏目的：主要考察团队合作，如何借助团队每个人得力量来达到共同的目标。游戏人

　　数：不少于6人规则：1.每队选出若干成员，每两个人背靠背，以背靠背的两个人为单位彼此环坐一圈，借住彼此力量同时(强调同时)站起。2.要求在站起中不可用手触地，不可用手借助除环坐队友以外的任何外力。3.站起来人数最多的队获胜。失败的一队表演节目。分享与交流：学会在合作的过程中要不断的实践并发现问题然后及时改变策略。(4)摆造型游戏目的：使整个团队参与到一个互助的游戏中来。规则：1．选4位新生，保证他们中的每个人至少能做一个俯卧撑，而背部不出毛病。让那些不想参加游戏、不能做俯卧撑的人做监护员。2．4个新生趴在地上，把双脚放在彼此背上，围成一个正方形，做俯卧撑。

　　3.如果他们能按要求正确完成，地上就不会有脚，只有四双手。4.4个新生成功做完第一个俯卧撑后，增加一个新队员继续进行，并且所有成员都必须趴在地上从头开始。使尽量多的队员参加完成一个超大俯卧撑。分享与交流：你们在游戏中遇到了什么问题?如何对问题进行拆分的?每个人都做了什么?如何将这个游戏和我们的实际生活联系起来?

　　(5)打绳结游戏目的：1让队员集中精力，开动脑筋；2.演示合作的作用；道具：一节约一米长的绳子；规则：1.人数较多时可划分成5~7个人组成的小组，给每个小组发一条绳子；

　　2.提出游戏题目：“能否在两只手抓住绳子的两端不松开的请款下，打出一个绳结”；

　　3.最先找到答案的小组获胜；（答案：一名队员折叠双臂，使之交叉于胸前，另一名队员将绳子穿过其双臂形成的环，然后将绳子的两端放在她的手上。这样，她打开双臂后会自动形成一个绳结）

　　分享与交流：在面对问题时你们是自己解决还是共同努力想办法？在讨论过程发生分歧要

　　怎么解决？（6）踩报纸

　　游戏目的：培养团队合作的能力规则：参加游戏人员在10人以上，在规定的时间（由指挥者视人数多少而定）内全部站到1开的报纸上（每个人的脚不能站出报纸的边界）。分享与交流：解决问题的思路要突破限制，要敢于尝试、大胆想象，并善于实验新生的建议，排除不可行的方案（7）大塞车游戏目的：加强团队协作的能力游戏道具：准备比参加人数多一个塑胶地垫（可以用报纸等物品代替）规则：1将所有垫子放置为一排，学生从头尾两侧依序往中间站上垫子，中间留下一个空位不站人；2.定位后依序将两方人员位置对调，过程中垫子不可移动，人员移动时脚要在垫子内且只可前进一步或跳一格前进。（只能前进不能后退，只要有人后退就要重来）3.直到完成塞车分享与交流：现实生活中，人际活动情况是否曾今遇到过瓶颈？当团队运作出现障碍或效率不佳时，对同伴的包容与互助可以让团队维持动能；团队运作时，引导者需注意每位成员的状况，是否所有人都了解团队目标，执行策略。（8）结网托物游戏目标:让新生领会到计划,协调,合作,交流的重要游戏人数:每组6-8人,可有2-3组

　　游戏道具：1.大线团各组一个2.可乐或其它饮料各小组一听规则:1.小组成员可用身体的任何部位,将线结成网;2.将可乐罐放在网上,保持一分钟不掉下来分享与交流：在讨论如何结网时出现分歧要怎么办？良好的团队合作能保证项目的成功；如果在最后时刻因每个人的原因可乐罐掉下来你是会指责犯错的人，还是抓紧时间继续完成游戏？孤岛求生目的：理解组织内各阶层沟通困境进行方式：将小组平均分成3个部分，分别交代背景情况（珍珠岛，哑巴岛，盲人岛），然后分别带到各自的岛屿游戏。（盲人岛要先蒙眼睛，后给课题纸）背景说明：一艘船被海浪打翻，大家被冲到3个岛上分别交代如下：1.珍珠岛：你们所处的岛屿非常安全，衣食无忧，请按课题纸完成课题。2.哑巴岛：你们所处的岛屿将在30分钟内被淹没，由于神秘原因你们失去语言能力，请按课题纸完成课题，如果发出声音将被扣分。3.盲人岛：你们所处的岛屿将在30分钟内被淹没，由于神秘原因，你们失去视觉能力，请按课题纸完成课题，如果有偷看行为将扣分

　　任务说明一．珍珠岛：1.用四根筷子，一张白纸，一卷胶带，将一个乒乓球架起来，使它不落地。2.请填出括号内的数字（3，7，17，55，——，85，98）背景：岛屿衣食无忧，环境安全，完成所给课题。可供使用的物品有四根筷子，一张白纸，细绳一根，一个乒乓球，一支笔。任何物品落水将被冲到盲人岛。二．哑巴岛：1.帮助盲人岛的人完成课题；2。帮助盲人岛的人共同移动到珍珠岛背景：由于神秘原因所有人失去语言能力，如违规将扣分，完成课题，可用物品有泡沫板5块，任何物品落水将被冲到盲人岛。

　　三．盲人岛：1.将一个羽毛球丢到桶内；2.在哑巴的帮助下移动到珍珠岛背景：由于神秘原因，岛上所有人失去视觉能力，如违规将扣分。完成课题，可用物品

　　有羽毛球一个，桶一个。任何物品落水将被冲到盲人岛。时间控制：50分钟（规则交代5分钟，进行时间30分钟，总结10分钟）结果评价：记录完成时间，观察活动过程表现物品准备：四根筷子，一张白纸，一卷胶带，一个乒乓球，一支笔，羽毛球一个，桶一个，眼罩5个，木板2个，岛3个，隔庄2个，课题纸3张七巧板项目规则：1、把所有学员分成7个组或7的倍数组，每7组为一大组，1-6组间隔1.5米组成一个正五边形。7组占据五边形的中心。其他大组相同。2、每组按照自己的任务书完成任务，每个大组得分超过1000分，视为成功。3、任务过程中学员不能移动自己的位置。4、将七巧板分发给各组。（每组得到5套七巧板中的随机5块）

　　5

　　将任务书及图一至图七按顺序分发给一至七小组

　　6

　　、项目时间为：40分钟。

　　附：七巧板任务书：

　　一组任务书

　　你们组的任务是：、用五种颜色的图形分别组成图一至图六，每完成一个图案将得到、用同

　　1种颜色的图形组成图七，完成后将得到20分。

　　10分。

　　2、用三种颜色的七块图形组成一个长方形，完成后将得到30分。每完成一

　　3个图案，请通知培训师，培训师确认后，将登记分数。二组任务书

　　你们组的任务是：、用同种颜色的图形分别组成图一至图六，每完成一个图案

　　将得到、用五种颜色的图形组成图七，完成后将得到20分。

　　、用三种颜色的七块图形组成一个长方形，完成后将得到30分。每完成一

　　1个图案，请通知培训师，培训师确认后，将登记分数。三组任务书

　　10分。

　　2你们组的任务是：、用五种颜色的图形分别组成图一至图六，每完成一个图案

　　3将得到、用同种颜色的图形组成图七，完成后将得到20分。

　　、用三种颜色的七块图形组成一个长方形，完成后将得到30分。每完成一

　　个图案，请通知培训师，培训师确认后，将登记分数。四组任务书

　　你们组的任务是：

　　1、用同种颜色的图形分别组成图一至图六，每完成一个图案将得到

　　2、用五种颜色的图形组成图七，完成后将得到20分。

　　3

　　10分。

　　1

　　2

　　10分。

　　3、用三种颜色的七块图形组成一个长方形，完成后将得到

　　30分。

　　每完成一个图案，请通知培训师，培训师确认后，将登记分数。

　　五组任务书

　　你们组的任务是：

　　1、用五种颜色的图形分别组成图一至图六，每完成一个图案将得到

　　10分。

　　2、用同种颜色的图形组成图七，完成后将得到20分。

　　3、用三种颜色的七块图形组成一个长方形，完成后将得到

　　30分。

　　每完成一个图案，请通知培训师，培训师确认后，将登记分数。

　　六组任务书

　　你们组的任务是：

　　1、用同种颜色的图形分别组成图一至图六，每完成一个图案将得到

　　10分。

　　2、用五种颜色的图形组成图七，完成后将得到20分。

　　3、用三种颜色的七块图形组成一个长方形，完成后将得到

　　30分。

　　每完成一个图案，请通知培训师，培训师确认后，将登记分数。

　　七组任务书

　　你们组的任务是：

　　1、领导团队在规定时间内完成任务，达到1000分的目标。

　　2、指挥其他各组成员，用所有的35块图形组成5个正方形，每个正方形必须由同种颜色的7块图形组成。每完成一个正方形，你将得到20分，组成正方形的那个组将得到40分。

　　3、支持其他各组成员，在规定时间内得到更多的分数，其他各组总分的的加分奖励

　　10%将作为你

　　分享与交流:

　　按照要求分成6个组围成一个圈，里边再有1组，共计7组，每组发一个任务书、一张拼图、5张七巧板，共计是35块七巧板，每组的任务就是按照各自的任务书要求在固定的时间内完成不同的拼图要求。共计是1046分，7个组共计达到1000分才算赢。

　　其实1、3、5组内容和要求是一样的，2、4、6组的内容和要求是一样的，第七组的根本任务是“领导各组完成……”正确做法是其先查看各组的任务书，然后统一把七巧板收集起来给1组、2组完成拼图，只要1组完成，然后不变的传递给3组，3组再不变的传递给5组就都完成任务了，2组也是如此，只有这样才能合计达到1000分以上。因此说作为中枢神经的7组要起到领导的作用、和各

　　组进行充分的沟通、合理的分配任务，否则会造成了大家只关注了个人小团队的利益，不顾惜集体大团队的利益，从而造成了整体的失败。

　　七．奖励与惩罚（奖品可为自制搞笑版荣誉证书，花环，奖牌。）1．积分高的队伍来惩罚积分低的队伍。2．主持人颁奖并进行活动总结。3.集体留影，安排自由活动时间，活动结束

篇二：适应性培训方案

　　入职培训方案1为适应本公司进展的需要，提高企业员工的综合素养和企业核

　　心竞争力，现依据公司的实际状况和自身需求，特制定出此新入职工培训方案。

　　一、新员工培训的重要性新员工培训，又被称为入职培训，是企业将聘用的员工从社会人转变成为企业人的过程，同时也是员工从组织外部融入到组织或团队内部，并成为团队一员的过程。胜利的新员工培训可以起到传递企业价值观和核心理念，并塑造员工行为的作用，它在新员工和企业以及企业内部其它员工之间架起了沟通和理解的桥梁，并为新员工快速适应企业环境并与其它团队成员绽开良性互动打下了坚实的基础。二、新员工培训目的新员工培训的基本目的是让新员工了解企业的基本背景状况，了解工作的流程与制度规范，从而关心员工更快地适应环境和新的工作岗位，更快地进入角色，提高工作绩效。三、培训对象全体新入职员工四、培训方式岗前培训：指员工在进入组织之前，为新员工供应有关组织背景、基本状况、操作程序和规范的活动。由公司制定培训打算和方案并组织实施，主要通过集中授课、商量、角色扮演、人员互动等多种

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　　培训形式绽开。五、培训内容〔一〕企业基本状况介绍及其相关学问的培训1、公司概况企业进展历程、企业文化、管理理念、组织结构、领导核心、

　　产品服务、业务流程、公司规章制度等进行具体介绍和讲解，使员工可以全面的、多角度、的熟悉了解企业，同时激发员工的责任感和使命感。

　　2、公司的基本规章制度包括人事管理制度、奖惩制度、考勤管理制度、休假制度、财务管理制度、财务报销制度等基本规章制度的介绍和讲解。详细包括：〔1〕、福利组合概览〔如健康保险、休假、病假、费用报销等〕〔2〕、业绩评估或绩效管理系统，即绩效评估的方式，何时，由谁来评估。〔3〕、薪酬程序：发薪日，如何发放；〔4〕、职业进展信息〔如潜在的晋升机会，职业通道，如何获得职业资源信息〕〔二〕特商，团购详细合作内容，方式培训，下午电话实践。〔三〕广告详细合作内容，电话销售技巧培训，下午电话实践。〔四〕电话销售培训，扫街。〔五〕对公司的感想，有总经理命题让其进行演讲，笔试考核。

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　　详细考核内容由总经理确定。六、培训时间及地点培训时间：每天上下午各两个课时：上午：09：30——11：30下午14：

　　00——17：00。〕入职培训方案2新员工必需参与培训是众多酒店所共认的，除了极少数人员主

　　见拿来主义，不开展新员工培训，由于他们称聘请的员工应是合格员工，合格员工不需要再进行培训，假如是不合格的员工那又为何要聘请呢?在这里暂且不去争辩是否需入职培训，而是分析我国如今酒店业对新员工的培训方式问题。

　　一、经理主管负责制许多时候部门经理主和或许受到来自上司或自以为是，独揽了新员工入职培训，认为只有自己培训才可放心，这是很不明智的。尽管对个别课程由经理主管来完成是必要的，但若大部分的课程由他们来完成，这无形当中增加了自身工作的压力。无可否认，培训是管理的一部分职能，是每位经理和主管所必需承当的职责，但作为新员工入职培训不应占用他们过多的时间与精力，而应均衡地重视每个管理职能，给每种培训合适的份量，假如这些部门经理和主管将工作时间大部分只是一味地去培训新员工，那么建议酒店给他们发放培训员的工资或员工工资，由于他们并没有尽到一位部门经理或主管的全部职责。

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　　二、放任制由于培训只是管理的一部分职能，故部门经理主管还有许多其它事情要处理，每逢培训部与他们看法左右时，就会以培训只是很少的一部分，不能因少失大等来阻碍培训工作的顺当开展。或者说，实践是最重要，让新员工实际工作当中渐渐摸索更有成效，放任新员工不管。三、大课制由于新员工不行能一下全部到位，往往是这个星期来几位，下个星期来几位，甚至是这个月来几位，下个月来几位，这样有个别部门就等到十几个新员工后，将大家聚在一起上大课。其实采纳大课形式的培训效果并不抱负，特殊是酒店行业要求许多服务详情，仅仅靠这几节大课是不行能具体解释清晰的。同时这种形式的培训很简单让新员工感到沉闷，误导新员工酒店的培训就是这个样子。入职培训方案3为建设高素养专业化老师队伍，关心新任教老师尽快适应教育教学工作，关心年轻老师尽快成长，Xx学校有义务、有信念、有力量担当好基地学校培训重任，新入职老师培训基地学校培训方案。同时结合《Xx区新入职老师规范化培训实施方法》，制定我基地校培训方案。一、培训目标对新任老师进行岗前适应性培训，通过《新入职老师规范化培训》，力争使新入职老师在职业感悟与师德修养、课堂经受与教学实

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　　践、班级工作与德育体验、教学讨论与专业进展等方面有明显进步，形成良好的教育教学行为规范，关心新老师尽快适应教育教学工作。

　　二、培训内容与形式〔一〕新入职老师规范化培训〔以下简称“规范化培训”〕的内容主要包括职业感悟与师德修养、课堂经受与教学实践、班级工作与德育体验、教学讨论与专业进展四个方面。1、熟识相关的教育法规政策，树立依法治教的理念，了解Xx区情教情，提高老师职业感悟和师德修养；2、了解教学常规，熟识并初步把握所教学科的教材和教法，把握语言表达、板书板画、信息技术应用等方面的基本功；3、增添对德育工作的熟悉，把握班级工作的基本要点；4、懂得教学讨论，关注自身的专业进展。〔二〕规范化培训方式：1、新入职老师每周不少于一天〔周四下午为固定时间，周二上午或周四上午，二选一〕进入我基地见习，接受相应培训；接受学校带教育师的.教学指导。2、自我研修：新入职老师通过自主阅读专业书籍、撰写读书心得、制定个人进展规划等形式，加深对老师职业的感悟，提升师德修养，养成自主进展的良好习惯。三、规范化培训管理及要求：1、本次培训工作起始时间为20xx年11月——20xx年10月，我基地校负责见习期间对新老师的管理和考核。

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　　2、学校成立新老师入职培训领导小组，全校性遴选新老师入职培训的指导老师。

篇三：适应性培训方案

　　一、“退休综合症”呼唤员工退休适应性培训

　　我国自2000年以来老年人口的比例呈现快速增长趋势，这种“银色浪潮”的到来，预示着企业员工的更新换代的进一步加速，一大批企业员工将要离开工作舞台，离开企业，转入不再工作的生活状态，一些人就容易患上所谓的“退休综合症”。

　　他们经常会出现走神而做错事，事后又不断的重复这样的行为，陷入“犯错－后悔－继续犯错”的恶性循环；个人情绪的变化大而易急躁和发脾气，对周围的任何事情都不满或不快，“悲观怨世”情结大大降低了退休后生活的质量；为逃避现实生活，极其容易陷入以往的回忆中不可自拔；还有的人因不能客观地评价事物甚至发生偏见，做出报复周围人、单位或者社会的行为。

　　“退休综合症”带给个人、家庭、企业、政府和社会的沉重的负担，如何使退休人员能够更好更快的适应退休生活，摆脱消极悲观的生活方式和人生态度，是我国社会和企业必须关注的焦点。

　　日本成功地推行退休适应性培训的经验表明，退休适应性培训――新的培训模式的使用和推广，将有效的缓解“退休综合症”引发的各种问题。它是对退休后生活方式的一种指导与设计，其培训的目的使即将退休人员在退休预准期（在职到退休前的一段时间），从身心两个方面做好退休准备，让企业员工能够较快、较好地适应退休生活。

　　二、步步为营实施退休适应性培训策略

　　1、理念当先

　　“思想有多远，我们就能走多远”，要在我国企业推行退休适应性培训这一新的培训模式，首先应该树立正确的培训理念。这就要求企业从战略高度给予它正确的定位，从策略层面严格把关、层层落实培训目标，使退休适应性培训和企业战略向结合，形成一个系统的、

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　　全面、持续不断的学习过程，塑造企业良好的学习氛围，将“战略性培训＋策略性培训”这个理念渗透到组织的日常工作中。

　　（1）认清退休适应性培训所处的外部环境

　　世界各国从成年型向老年型过渡，大都经历了50到150年（除了日本，过渡只用了26年），而我国老龄化的进程受到了较强的社会变动或者认为的影响，仅仅经历了18年（1982－2000）的时间，短暂的过渡时间，导致老龄化进程和综合国力的发展水平之间脱节，引起外部劳动力市场结构的巨大变化，使我国企业传统的培训模式受到了挑战，为此，企业必须首先适应这种变化，转变观念，积极推进退休适应性培训，努力建立起来“退休缓冲渠道”，缓解退休人员带给企业的冲击。

　　（2）转变组织内“培训＝赔钱＋挨训”的利失观点

　　企业为员工提供了培训的机会，为员工提供了大量的培训资金，但员工学成之后便跳槽了，引发了大量的纠纷的现象比比皆是，使得企业对员工的培训心有余悸；同时，员工自己对培训抱着“企业出钱，我出力”的观点，强化了企业“为他人做嫁衣”、“出钱不讨好”的片面培训认识，这种“培训＝赔钱＋挨训”的消极观念使得退休适应性培训的推广举步为艰。

　　同时，我国有关退休适应性培训的理论研究和实践经验相当匮乏，没有很多成功的经验可以借鉴，整个退休适应性培训尚处在“摸着石头过河”的探索阶段。因此在缺乏标杆企业状态下，要在企业成功探索和推行这一培训模式，就必须结合企业的实际情况，从思想上纠正企业对培训的“赔了夫人又折兵”的片面认识。在正确认识退休适应性培训不仅可以改善企业和员工的关系，缓解人才流入和流出矛盾，促进企业的长远发展，推动社会健康稳定的发展的情况下，探索适合企业自身情况的退休适应性培训模式。

　　2、把脉培训主体

　　我国现行的培训体系是以企业和社会为双重主体，因而在构建我国退休适应性培训体系的过程中，企业应该根据自身的情况，结合企业的培训目标、人员结构有针对性的逐步开展企业内的退休适应性培训。

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　　培训扮演的角色随着人力资源管理战略性地位的日益凸现也发生了很大了转变，企业作为其中培训主体关注的重点由教授员工特定技能渐渐变为培养员工适应能力为主。角色的转变，就要求对培训主体进行把脉，了解企业培训目标，摸清企业培训动机，选择合适的培训专家，来调理培训主体对待退休培训的观念，提高员工适应能力，达到企业和员工双赢的目的。例如，为了打消即将退休人员对未来生活的种种顾虑，达到实现人员顺利退休的目的，企业可以通过建立专家智囊团，选择部分有对企业突出贡献的老专家组成智囊团或专家委员会，开展建言献策和提供决策咨询，用显身说法在企业内开展对即将退休人群的培训，增强培训的实效性。

　　社会作为退休适应性培训的另一个主体，应该在政策法制上规X退休人员的社会地位、权利、责任、义务，切实保障离退休人员在参与市场经济活动中的合法权益；建立完善舆论宣传机制，提高全社会对发挥离退休人员作用的认识，破除管“养”不管“为”的旧观念，树立倡导尊重知识、珍惜人才的新观念。

　　同时，社会应该整合各种社会资源，完善离退休人才培训市场开发机制，盘活离退休人才存量资源。鼓励支持企业根据市场需求和离退休人员的志愿，采取灵活的培训方式，开拓离退休科技人才发挥作用的渠道，实现退休人才资源的合理流动和配置。

　　3、关注培训对象

　　退休意味着个体在组织中职业生涯的结束，在人生“第二阶段”的新生活的抉择面前，有些人因为缺乏心理或者物质上的准备，生活环境的变化、人际关系角色的转变使得他们对未来产生了恐惧感。因而培训中，要密切关注培训对象的心理变化和心理需求，了解他们的兴趣倾向，结合他们的生命周期阶段的生理特征，制定适合他们的培训计划，来满足他们的期望。企业里面由于组织文化、组织战略、组织结构的不同，培训对象的X围会有不同。企业可以从一下几个方面来界定培训对象：

　　（1）从综合素质看，结合员工职业经历，对培训对象的学识，阅历，经验，职业道德，身体状况等方面进行总体评价，得出评价等级，根据等级的差异，界定培训对象的X围。在一些企业进行的调查显示，即将退休的员工在知识的积累和技能的运用都处于人生最成熟的阶段，时代感、责任感和使命感很强，具有继续体现自我价值、再做贡献的强烈愿望和奉

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　　献精神，但是由于一些硬性条件的约束使得他们退出职业舞台，巨大的落差必然引起企业内部员工情绪的骚动，为避免“蝴蝶效应”的产生，在企业开展退休适应性培训就势在必然。

　　（2）从年龄结构看，受企事业单位深化改革、科研单位改制和减员增效等因素影响，一批不到60岁、甚至不到50岁的工作人员被单位“一刀切”下来，虽然精简了人员结构，企业却也背负了巨大的经济负担。因此，通过对企业人才结构的调查研究，确定“老、中、青”人才梯队的比例，界定退休适应性培训对象的年龄构成，将有助于针对性的培训内容的制定。

　　（3）从身体状况和意愿看，随着我国经济的快速发展，人们的生活水平和身体健康状况有了很大的改善。通过对企业员工健康的调查，了解他们接受培训的意愿程度，开展适合他们生物时钟的培训活动。

　　4、丰富培训内容

　　结合组织、工作任务和员工分析的结果，确定退休适应性培训的内容。培训的内容不仅仅有生活技能培训、人际关系交往技巧的培训，同时注重企业理念和文化这种软性的东西的灌输，形成“我因企业为荣到企业因我而容”退休培训系统的良性循环。

　　（1）进行培训需求分析

　　退休综合症主要是员工恐惧退休以后经济的问题、人际关系、身体健康、权利和荣耀的变化所引起的种种不适应反应。企业如果能够及时把握员工心理，了解员工的培训需求，就会大大降低培训的盲目性。

　　退休使得员工的收入大大降低，加上退休金与经济的发展的脱节和因通货膨胀导致的贬值，让员工对未来的生活产生了“不能承受如此之重的”恐惧感，经济问题是影响退休人员心理不适应的主要原因。企业在国家、地方政策允许的基础上，在退休金有限的条件下，对即将退休或者由退休意识的人员进行有关退休金的分配、使用等内容方面的培训，有助于员工摆脱经济困惑带来的心理压力。

　　同时，退休也意味着和职位相联系的权利的丧失，由“赶车人”变为“乘车人”，角色转变和权利的落差将造成一部分人心理上的失衡。而人际关系圈层的缩小引起的退休不适应性，会无端的加大对退休生活的困难性的设想。如果企业能够及时了解员工心理的想法，进行适

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　　当的引导性培训，设定退休生活、生涯计划，保证正常人际交往需求，就会帮助他们走出阴影，积极乐观的面对生活，有效利用“余光”，发挥“余热”。

　　（2）细化培训内容

　　培训的内容内容，可以从经济、家庭、再就业等几个方面细化：

　　◎人生设计与人生价值的重新认识

　　由于工作的性质或者其他的条件的限制，有些人人在自己的岗位上兢兢业业的工作，获得了荣誉、地位，也不可避免地失去了人生其他的方面的追求。比如身处高层的领导，养成了发号施令的习惯，虽然能够高标准完成任务，却在人际关系的圈层中，疲惫不堪。这时企业提供一个脱产培训的机会，充足的培训时间能够让他们有机会静下心来，回想自己的得与失，加上培训老师的认真辅导，帮助谈解决自身面临的困境，让他们重新认识人生的价值，结合自己主要的资源、实力和特点，设计期望的退休后理想的生活模式。目前，、XX等经济发达地区，部分企事业单位认识对即将退休人员培训的重要意义，已经开展了各种培训活动。

　　培训活动的表现形式可以是通过指导他们组建顾问团、咨询团、指导团、志愿者队伍等，组织即将离退休人员面向社区、面向青少年、面向农村特别是贫困地区，参与科学普及、教育培训、技术咨询、、科技文化卫生“三下乡”等活动；或者让他们从事青少年教育、传播科学文化知识，咨询服务、医疗卫生、科普宣传、科技开发应用等自身特点的工作，让他们在实践中体会人生的价值，克服退休恐惧心理，积极地奉献自己的知识、经验和能力，继续发挥余热。

　　◎能力的再开发

　　由于科技的进步和企业的快速发展，许多员工的知识结构亟待更新。部分离退休人员存在知识老化、原有知识结构与现代经济社会发展要求不相适应问题。比如，原先许多原来用手工操作的项目，现在则用计算机，而多数离退休科技人员不能熟练掌握这一方面的东西，就会影响工作的效率。在员工原有知识结构的基础上，对他们进行新的技术、技能的培训，优化其知识结构，提高自身适应社会进步的能力。

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　　◎健康和家庭问题

　　身体和心灵的健康以及家庭关系的状况将直接影响退休后的生活质量。在培训中，讲述有关生活保健的基本常识，饮食结构的合理搭配，兴趣爱好的培养，有助于员工陶冶情操，放松心情，使企业员工能够更好的适应退休后的生活。

　　◎再就业的准备

　　面对世界性老龄化的挑战，西方一些国家倡导了生产性老龄化，包括适当延长退休年龄和发挥退休人员“余热”等形式，通过老年人就业和再就业，促进了社会经济发展。我国在这种大的环境的影响下，应该结合企业实际的情况，积极开展技能培训、管理知识培训，推动再就业工程的发展。

　　◎退休金的使用和管理

　　及时了解国家和政府关于退休金方面的政策和实施方针，制定适合企业员工的培训方案，让员工“明明白白”的计算自己的退休金收入，端正态度，有利于清楚合理的安排自己的退休金。

　　5、培训评估

　　在评估退休适应性培训计划或项目的效果和效益时，可参考柯卡帕切提出的“四个标准”，从四个方面衡量培训的效果。

　　第一，了解培训对象的反应。即通过问卷调查、观察、访谈等形式，获取培训学员对整个培训过程的意见和看法，包括对退休计划的安排满意度调查、退休生涯的在设计适合度调查等等；包括对培训内容、培训人员的授课方式、时间安排、环境设施等各方面的反应程度。

　　第二，综合考虑知识标准。从员工培训学习所获得的有关技术、技能、态度、行为等纬度，衡量培训的效果。可以在培训课程结束后，让学员根据自己的实际情况、学习的理解程度，制定学员退休计划，包括时间的安排、健康常识的了解、退休金的使用情况等等。

　　第三，追踪培训后学员的行为标准。要及时考察学员培训后在生活和工作中的行为变化，尤其是良性的变化，对他们的反馈意见进行核定，评估培训的影响力。

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　　第四，验证取得的成果。即培训活动的开展对企业及工作环境产生什么影响。包括人员流动是否健康、员工满意度是否增加、社会对企业开展退休适应性培训后的评价是否提高等等。

　　这四项标准可以从不同的侧面、不同的层次提供培训信息，对培训工作进行检测，发现培训工作中存在的问题。

　　分析评价培训效果可以采用定性的方法和定量的方法。如果能够把组织问卷调查和相关测试、专家访谈、案例分析等定量的分析方法和定性的方法结合起来进行分析，会提高培训评估的效果和正确性。三、我培训我收获

　　有效利用退休人员的经验和能力的角度来看，企业如果对他们进行再就职或者继续任职等职业生涯的开发，将促进不同类型的人员在不同层次、不同X围之间的合理流动，有利于企业建立合理的人才退出机制，实现企业内部人力资源的合理配置，加速企业新陈代谢速度，增强企业活力。同时，也能够改变员工对“退休”的片面认识，树立正确的“退而不休”、“夕阳无限好”的观念，为退休后家庭生活的和睦打下良好的基础，寻找到实现自我价值的新途径，让他们尽可能地寻找自己的兴趣与爱好，以利于他们能够保持积极的、较为乐观的心态去面对退休后的生活。

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篇四：适应性培训方案

　　好的培训工作实施方案能帮助业务员提高业务量。下面WTT为大家收集整理了“技能培训方案”，欢迎阅读与借鉴!

　　技能培训方案1一、培训工作的指导思想计划生育干部岗位专业培训，是对在职干部，按照岗位规范的要求所进行的以提高政治理论、专业知识和实际工作能力为目的的定向培训以及根据本岗位工作发展的需要进行的各种适应性培训，是干部岗位培训的组成部分。通过岗位专业培训，使计划生育干部达到本岗位的任职要求，提高工作水平和效率，为更好地贯彻落实计划生育基本国策服务。二、培训范围和对象凡是在各级政府部门中从事计划生育工作的在职干部，都属于岗位专业培训的对象。已经学完与岗位专业培训相同的课程，并取得中专以上毕业证书、专业证书或单科结业证明的，经上一级计划生育委员会的组织人事部门批准年内可以免修。

　　县(市)计划生育委员会正、副主任(含科级)以上干部文化程度未达到中专或高中毕业的、乡(镇)计划生育干部未达到初中毕业的，须经文化补课，达到起点要求后，方可参加培训。

　　今后各级计划生育部门，一般不录用和调入不具备高中以上学历的人员。凡新录用的非领导职务的工作人员，必须经过初任培训，合格之后，方可上岗。

　　三、培训内容与课程设置岗位专业培训课程暂定为四门，即人口理论、计划生育管理、人口统计与计划、计划生育技术。根据岗位职务的不同，培训应分层次进行。科级以上干部专业课程面授时间不少于250学时;乡(镇)计划生育干部不少于220学时。四、职责分工计划生育干部岗位专业培训工作，由国家计划生育委员会统一规划，宏观指导;各地计划生育委员会组织实施。国家计划生育委员会根据国家有关方针、政策负责制定计划生育干部岗位专业培训总体规划;制定教学计划、教学大纲，组织编写教材;实施对地(市)计划生育委员会正、副主任(含处级干部)的培训;组织省(区、市)计划生育干部培训中心的师资培训;有计划、有重点地开展县、乡计划生育干部培训

　　试点;检查、评估培训质量，汇总各地开展岗位专业培训的工作情况，并组织培训工作经验交流。

　　省、自治区、直辖市计划生育委员会负责制定本地区计划生育干部岗位专业培训工作计划;组织实施对县(市)计划生育委员会正、副主任(含科级干部)的岗位专业培训;对地(市)、县计划生育干部岗位专业培训进行指导、督促、培训师资和检查教学质量。

　　地(市)计划生育委员会负责组织实施对乡(镇)计划生育干部的岗位专业培训。

　　计划单列市的计划生育干部岗位专业培训工作，请与所在省、自治区计划生育委员会协商确定。

　　五、教学基地与师资配备岗位专业培训必须具备相应的条件。现有的计划生育大、中专学校、干部培训中心、计划生育服务站是开展岗位培训的教学基地。要建立一支能承担岗位专业培训教学工作，且相对稳定的专、兼职师资队伍。岗位专业培训师资资格由国家计划生育委员会依据有关规定制定。岗位专业培训的方式要灵活多样。各地可根据实际情况，采取单科培训或全科培训的方法。要确保教学质量。六、考核颁证

　　岗位专业培训考核的方法和标准，由各级计划生育委员会负责制定，并分级组织实施。经考核合格后，按分级培训的原则，由计划生育部门颁发《岗位专业培训证书》。《岗位专业培训证书》由国家计划生育委员会统一印制。

　　《岗位专业培训证书》是干部上岗、作用的条件之一。七、加强对岗位专业培训工作的领导(一)各级计划生育委员会要提高对岗位专业培训工作的认识，把它作为提高干部素质和工作水平的一项重要措施和途径。要在三至五年的时间内，分期分批安排干部参加培训。(二)各级计划生育委员会要将岗位培训工作列入目标管理的考核项目之一。要商请当地财政部门切实解决培训经费问题，保证培训工作顺利实施。(三)计划生育干部岗位专业培训是规范化岗位培训的组成部分，要主动取得组织人事部门指导。马克思主义基本理论的培训内容和要求，按组织部门和宣传部门的要求进行。岗位培训共修课的内容和岗位培训合格证书的颁发按人事部门的有关规定办理。岗位培训合格证书作为干部任用、晋级、考评的重要依据之一。各级计划生育部门要主动向人事部门通报专业培训情况，并就岗位培训中的有关问题进行协商解决。各级政府人事部门要积极支持计划生育部门的干部岗位专业培训工作，并共同做好这项工作。

　　技能培训方案2为切实实施好农业专项技术培训，促进农业增产、品质优化和农民增收，不断推动我县“三农”加快发展，根据省农委、省财政厅有关要求，结合我县实际，制定庐江县20_年阳光工程农业专项技术培训实施方案。一、总体思路紧紧围绕农业农村经济发展和广大农民群众的培训需求，结合粮油高产创建活动，大力开展农业专项技术培训，进一步明确培训对象和培训内容，着力加强项目管理，确保培训补助资金安全高效使用和农民受益。二、培训任务20_年，全县共实施农业专项技术培训1192人，其中：水稻专业1100人(万山镇400人、乐桥镇400人、泥河镇200人、同大镇100人);油菜专业92人(白山镇92人)。三、培训对象、内容结合今年全国粮棉油糖高产创建项目实施，全县共在12个高产创建万亩示范方，对示范方内的从业农民开展技术培训，每方培训骨干农民约100人，全年培训不少于2次。农业专项技术培训内容将紧紧围绕项目和产业发展，以主推品种、种植养殖技术、测土配方施肥、农产品质量安全等知识为主，

　　开展面对面、手把手的现场示范指导，注重同现代传媒手段相结合。

　　四、补助标准根据皖农科〔20_〕199号文件精神，农业专项技术培训按人均100元的标准执行(中央财政补助)。五、组织实施(一)确定培训机构农业专项技术培训由县级农业主管部门根据高产创建方建设情况认定培训机构，我县拟确定由县农技推广中心承担全县共1192人的培训任务。(二)开展培训工作1、制订培训计划。培训机构要根据农业主管部门下达的培训任务类别、专业和任务数量，精心编制培训计划，报农业主管部门审批后按计划实施，确保培训人数、培训时间、培训内容落到实处。2、遴选培训师资。培训机构要聘请了解农村、熟悉农业，贴近农民，具有一定资质和丰富实践经验的培训教师、专家特别是基层农业技术人员作为阳光工程培训师资。3、编发培训教材。培训机构要根据产业发展需要，组织编写通俗易懂、针对性强的培训教材(包括简单的讲义、明白纸等)，免费发放给参训农民，确保每人一套。

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