基层开展团体心理训练存在问题及对策思考

张一凡 陈玲丽

军人心理训练是军人训练的重要组成部分，依据训练方式的不同可以大致分为个体和团体心理训练。其中，团体心理训练受众面广、影响范围大、训练效率高，能够锤炼官兵的体力智力，锻造官兵的冒险精神和顽强意志，培养良好互动的团体氛围，塑造集体的凝聚力和战斗力，深受基层官兵的喜爱和欢迎。但基层在开展活动的过程中，由于对团体心理训练的心理学原理认识不清晰、不深刻，训练中仍有不少问题存在，使得团体训练的效果大打折扣。本文通过研究分析问题背后的原因，提出意见建议，以期促进部队心理训练水平的提高。

缺乏统一主题。当前部队在开展团体心理活动时，由于团体心理训练的目标不清晰，整个团训活动主题不够明确，活动随意拼接而成，没有递进性，忽视了每个活动都有其适用的对象和主题。这样组织的活动，一方面容易导致官兵内心的困惑，不知道自己是在训练还是在游戏，容易损伤官兵参加的积极性；
另一方面，就像射击训练没有对准靶标一样，没有一个明确的训练目标和主题牵引，也难以产生训练效果。

忽视分享环节。当前，部分基层干部和骨干在组织团体心理活动时，存在简单笼统地把团体心理训练认为就是游戏、活动的问题，只注重活动的趣味性而忽视了活动的教育性，活动中看似官兵得到了心理的放松，但实际上官兵仅仅停留在感官的体验，缺乏对活动经验的理性思考和成长感悟，官兵之间也缺少互相沟通和交流、理解的渠道，团体心理训练的效果因此大打折扣。

训练方式单一。当前，部队进行团体心理训练的形式还较为单一，需要计划安排特定的时间和地点来开展相关活动，心理训练始终与官兵隔着距离，难以融入官兵的日常训练生活当中。训练形式亟需探索和创新，与队列相结合、与体能训练相结合、与军事训练相结合的训练方式现阶段的探索还较少。

缺乏专业人才。在团体当中，领导者的角色和任务是多样的，领导者既承担着团体的推动者、教育者、评估者的角色，同时领导者也是团体当中的一员，承担着团体的促进者、鼓励者和协调者的角色，不同角色的转换对团体领导者提出了很高的要求。当前部队相关专业力量不足，开展训练效果难以得到保证。

要解决基层部队实际开展团体心理训练工作时出现的问题，应把握好开展团体心理训练的前、中、后不同时间阶段，做好以下工作。

（一）团训前

一是明确训练目标，选择合适的团体领导者。常见的团体训练目标主要包括解决倾向性的认知和态度问题、增强军人心理健康和预防心理疾病、培育坚毅品质和战斗作风、增强团体的凝聚力等，组织者应该了解掌握官兵现实需求，合理设立团体目标。同时，按照军人团体目标的不同，团体心理训练的类型大致可以分为教育型、讨论型、任务型和成长型四种，不同的团体类型也会影响团体带领者的选择。基层部队如有条件可邀请学校心理训练专家或是有团体带领经验的心理医生进行带训；
如果自行开展训练，组织者应综合考虑团体目标、团体类型和带领者的能力、风格特点，以及带领者与参训者的层级关系，选择适合的训练带领者。

二是加强理论指导，凸出团体训练主题。训练活动内容应主题鲜明，具有内在的一致性。团训活动通常应包括1 个热身活动、2-3 个主要活动和1-2 个备选活动，整体的活动安排不是随意拼凑而成、为了活动而活动，而应与团训主题和团训目标相契合，前后活动之间应该具有内在的逻辑性，动静结合、前后连贯、逐步深入。尤其是持续时间几个月、大型的心理训练方案，更要注重活动内容的针对性，活动之间的承接、深入。活动安排既要能够调动官兵参与的积极性，同时也要能够激发官兵思考问题，在活动中感悟道理、总结收获，从而实现官兵心灵的成长。

三是依据实际情况，精心规划活动方案。由于军兵种、任务、时间以及需要解决的问题的不同，团体心理训练带领者需在前期访谈、调查了解部队实际需求和官兵现状的基础上，综合考虑参训人员的组成、群体特点、团体规模、可行的时间安排、场地设备条件、活动的安全性等，结合团训目标有针对性地设计具体、可操作的团体心理训练方案。除此之外，尤其重要的是，团训方案应该要有弹性的考虑，考虑好备选方案和备选的场地，如遭遇天气影响或是场地冲突等突发情况要能够有弹性的调整活动设计。

（二）团训中

一是营造积极氛围，达成一致共识。要实现预期训练目标，离不开领导者与成员、成员与成员之间共识的形成。一方面，应积极创造一个安全、积极、友善、坦诚、保密的氛围，通过热身活动、采取签署团体承诺书或者口头宣誓等方式，打破官兵之间的心理隔阂，帮助受训官兵尽快相识、放下顾虑，敢于自我表达和暴露，促进成员之间的互动，建立对于团队的信任，为团队后续的情感升华打下坚实基础。另一方面，在营造良好氛围的基础上，也要和官兵明确团体规范，保证团体成员的焦点集中到团体活动上来。团体领导者可采取一些技巧来更好地掌控活动的节奏和引导团体的走向，可以和参训官兵约定手势或者暗语，如约定当团体领导者喊出“积极品质”，参训人员应集体回答“注意倾听”，一问一答以此提醒官兵将注意力带回到活动中来，保证活动的秩序和训练效果。

二是把握分享环节，提升训练效果。活动只是载体和手段，要推动官兵在活动中观察、学习、体验、领悟，活动中的分享环节才是重中之重。一方面，分享人员的挑选要在全面的基础上突出重点。全面是指让群体中的不同角色都有机会分享经验体会，重点是指在开展活动的过程中，领导者应当有意识地挑选可能愿意积极分享的重点人员，如在团体中表现积极的个人、小团体的组长以及在团体中克服困难获得积极体验的个人等。这样做，分享当中既有相对全面的对团体活动的思考，也有较为丰富的细节感受，能够丰富分享的内容，促进官兵之间的情感、思想交流。另一方面，针对分享环节中官兵分享的内容可能各有不同，领导者应根据自身经验作出合理的回应。如，对于官兵分享中的积极部分，要给予鼓励和肯定，在官兵真实经验的基础上引导思考，协助成员总结整理学习成果；
对于官兵分享中可能存在的共性问题和疑惑，领导者可以引导参训者自己来讨论和思考而不是直接作出回应，以此引发官兵思想、情感的交流和共鸣；
对于官兵自我暴露出来的情绪或是个性问题，要肯定其感受，引导团体给予其鼓励、包容和支持理解，适当地提供专业帮助和指导。

三是充分预想情况，现场灵活变通。领导者一方面要对活动中可能出现的问题提前进行充分预想和准备，另一方面也要不拘泥于活动方案，依据当下的活动情况、活动氛围灵活作出应对。比如在活动中有人因为被“淘汰”而要接受表演节目的惩罚，而此时留给后续活动的时间不多，领导者可以及时叫停“奖励”，并将其作为下一次团训热场的节目，这样既留出了后续活动的时间也巧妙地串联了下次的活动安排。除了灵活应对团体中出现的突发事件外，活动的时间和顺序也可以根据实际作出适当的调整。比如在活动当中领导者发现某一分享环节大家普遍热情较高、分享较为深入和热烈，但已超出预计的活动时间会影响后续活动，如果领导者判断继续分享更有利于官兵成长和收获，可以灵活缩减、调整后续活动。

（三）团训后

团训结束后，应客观评价团体训练效果并做好反思总结。一是应该采取客观的评价指标来判定团体训练效果。如给参训人员发放心理反馈表、给观察人员发放专家评价表，题目设置既可以有封闭式的问题，如“您觉得本次团体心理训练对您具体的生活和训练有帮助吗？”采取1到5级评分判定训练效果；
也可以设置开放式的问题，如“您有什么话想对团体领导者说？”开放式和封闭式的问题相结合的方式，能够帮助团体领导者更加客观地评价训练的效果。二是应及时对活动进行总结反思。活动开展结束以后，领导者应及时邀请辅训以及观摩人员开展总结交流，以期了解不同视角下的团训场域所发生的事情，交流意见、总结经验，结合自身带领的感受、体会，撰写心理训练带领心得。

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